淮安吃喝｜奎梨烤肉（二店）
地址：弘辉首馥西门北边
一家进来在淮安风很大的烤肉店
并且扩店速度惊人 一店和二店相隔1公里内
三店在生态新城 四店在涟水
装修风格满满的韩风 有考究
菜品单价相对来说不算低 还好品质还算跟的上
点的几款肉 都还不错 牛肉粒还有汁
就牛舌有点厚 嚼不动
生意很不错哦 人均100-110左右
丰俭由人 反正感觉肉挺抗饱的
整体而言 可中可以的 哪天想吃烤肉应该还会打卡
#同城种草##淮安美食#

#孙俪# ❤️#理想之城#
运动使人变丑？正确变美方式极速get
哈喽艾瑞巴蒂
颜值情报局局长~
又来输出变美干货啦
 
热播剧《理想之城》里
剧中39岁的孙俪扮演“愣头青”职场小妹孙筱
虽然娘娘的演技还是一如既往的0差评
但面部状态可遭到了不少“辣”评
但为什么这次剧中被说“辣”呢
娘娘已经39岁了，饰演20几岁的职场小妹，多多少少还是有些违和的[悲伤]
最重要的原因是，娘娘的脸上已经明显看到岁月的痕迹
面部胶原严重流失，面中凹陷不饱满
眼角细纹明显，上眼眶也因为胶原蛋白流失，凹了进去
 
娘娘在女明星中，算是相当自律的典型了
从16年开始就经常在微博分享养生日常
最典型的就是她每天都会泡脚
打开她的微博，关键词搜索“泡脚”
你会发现她每个节气都会发布一条泡脚微博
因此也被粉丝调侃她是【泡脚娘娘】
不仅热衷养生还非常爱运动‍♀️
从13年就开始在微博分享运动日常了
20年邓超生日满心欢喜的问娘娘给他准备了什么礼物
娘娘说：什么都没有，但是现在我可以花一个小时时间陪你运动一下
足以可见 娘娘有多热爱运动
当然运动带给娘娘的好处，也可以很直观的看到
比不热爱运动的老公邓超，身体素质要好上不少
4月份一家四口的山间旅行
被超哥不满意道“这根本不是旅行、是锻炼铁人三项”[允悲]
也被娘娘调侃道，我们年轻人不就是这样旅行的吗？
常年锻炼的娘娘轻轻松松的就背起了140+的超哥
本局长再也不自诩年轻人了，跟39岁的娘娘一比真啥也不是
 
但是运动虽然好处多多 却的确并不是万能的
 
 
首先运动确实可以变美
通过运动，可以提升自身体型和仪态
还可以加快新城代谢的速度，促进细胞增殖和胶原蛋白合成
使皮肤看起来红润健康
整体外貌上看，是不是已经有很大改变了？
 
 
但运动并不能解决你皮肤所有问题
比如痘痘、毛孔、皱纹、衰老、下垂等问题
这些都是需要靠医美手段来解决
如果是大基数的姐妹通过运动想要快速变美，而过量运动，导致脂肪掉的太快皮肤失去了支撑，反而会因为松弛而变老
了解自己的身体 适量运动 和运动后的修复 缺一不可
 
明星能够变美
是因为除了运动
她们还会从饮食上下功夫：清淡饮食、少油少盐、严格控糖
改善睡眠质量：早睡早起、规律作息
更注重皮肤管理：而清洁、美白、补水、抗衰、提拉等项目，都是必不可少的
 
 
我是张小熊关注我 变美不踩坑

合肥蜀山经开管委会搬至运河新城！

国家级蜀山经开区为进一步加快运河新城的建设速度，提升合肥蜀山经济技术开发区的能级，经开发区党工委、管委会研究，自即日起，将井岗路68号原管委会办公场所进行搬迁（市场监督管理所暂不搬迁），西区在运河新城，东区在董铺南、四季花海西。

西区临时办公场所：
地址：望江西路与兴业大道交口东南角

人员及办公部门：
开发区领导班子成员

党政办
经济发展局
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规划建设局
财政局
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城市管理局
安全生产与环境保护局
综治中心

办公时间：
上午9:00-12:00
下午13:30-17:30

东区四期B楼办公场所：
地址：湖光路与振兴路交口向东100米

办公部门：
经济发展局
规划建设局
财政局
社会事务局
城市管理局
安全生产与环境保护局
综治中心（含信访办）
总工会
妇联
团工委
纪工委
机关党委
文明办
武装部
电商园侨联
老体协

办公时间：
上午8:20-11:40
下午14:30-17:30