每个人都可能会碰到特别难熬的阶段，或长或短，常让你感到绝望，看不到光。可是，你要知道，沉溺于抱怨、苦恼是没有用的，难过痛苦更加无济于事，我们只能硬挺着脊梁，昂首挺胸地走下去。

其实，一个人的努力，上天是看得到的。你所走的每一步，都不会毫无收获。当你闯过一关又一关，就会明白那些障碍的存在只是为了让你变得越来越好。一旦你适应了绝处逢生，就会得到自己想要的小幸福。人生没有真正意义上的圆满，但是你走的每一步，都算数。

所以，我希望你走好当下的这一步，我也希望你是内心强大的那个人，不以物喜，不以己悲。总有一天，你会发现，最糟糕的阶段已经过去，此后的每一天皆是明朗。

拼尽全力为自己争取最好的，平静面对生活里的每一次得失，然后笑一笑，再对自己说一声，你很好，其实没什么大不了的，对吧？ https://t.cn/z82gzeK

　　我慢乃障道根本——

　　我慢是障道的根本，古德云：‘我慢高山，不留德水。'一个有德行的人，绝对不会骄傲的。一个骄傲的人，他的胸量就小，脾气就暴躁，自然没有什么德行可让人来亲近。

　　一个有德行的人必须具备四个字：慈、悲、喜、舍。

　　慈——就是与乐，给你快乐。把你的痛苦告诉他，他会毫无条件的帮忙你。

　　悲——就是拔苦，你有什么痛苦，他会为你拔除。

　　喜——二十四小时脸上都保持欢喜心，当你接近他的时候，会感到很温暖。所谓‘君子望之俨然，即之也温，听其言也厉。'乍看之下，觉得很严肃，但当你亲近他时，就会感到他非常的慈悲。

　　舍——就是布施、行舍。

　　广钦老和尚告诉我们：要把自己当成世界上最没有用的人，我们的烦恼就会减少。正因为每个人都认为自己是世界上很有用的人、特别了不起的人，烦恼就于焉产生了。因为自以为了不起，自尊心自然就抬得很高，当别人在下面稍微动一下，高高在上的自尊就岌岌可危了。

　　因此，自觉很平凡时，内心就会很安详。我就认为自己很平凡，在座诸位个个都比我行，所以，当我听到别人攻击我、伤害我、诽谤我时，我都觉得这很正常。因为，我本来就是一个再平凡不过的人，甚至可说一无是处，没有任何优点，优点是你们的。因此，别人对我有所批评，是理所当然的。 https://t.cn/R2WJPSX

观音慈悲地示现在你的生命中，告诉你现在是以慈悲心滋养整全性的时候了——对他人的慈悲、对你所爱的人的慈悲，对你自己的慈悲。 你是否发现自己对其他人的苦难感到厌烦或无动于衷？是甚么阻止了你发起悲心？当你达不到自己理想中的完美境界时，你是否会给予自己一些空间与弹性？你是否想要伤害别人，因为你自己受到伤害？你是否害怕敞开心胸接纳他人的誓言，因为它会让你受伤？慈悲是能够深入倾听，并给予他人及你自己空间，好经历必须要被经历的、感受必须要被感受的。观音说，要减轻你所承受的苦痛，就必须对你自己产生慈悲心。从内在的慈悲心出发，你就能将慈悲心显化于外。