#蕊希[超话]#
～～～
还有四个月
这个年又要过去了～
#2021已过去三分之二#
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今年与去年是孪生兄弟
都一样多灾多难～
整个世界每个国家
包括小家和个人
都难逃一劫…
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不知道上天知不知道
现在我们每个人都很难很难很难……
可不可以宽容一点给我们一点好运呢～～
不要在这个时候gjsj……
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如果真心想hm的话…
不如痛快一点…
不想痛快请给点宽容心同情心吧……
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愿我们都能逃过一劫 去往我们的心灵圣地～
#八月再见,九月你好##愿你遇到的人都是温暖的##治愈系##成长##原创#
https://t.cn/RVJk9aF

#心语心恋心声[超话]# 日升日暮，花谢花开，记住的，忘记的，它们都流逝在季节里。在无限的时间有限的生命里，追赶着日月，追逐着梦想。只要心有阳光，就能把生活过成诗，不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。一个人不能失去自己，自己在放手和转身之间，每天会看到一个新的太阳。即使沉默是灵魂的独舞，任何语言都显得冗余，但是真正的默契是无声无形的完美谐同。心灵有家，生命才有路。内心总有一处宁静的圣地，用真诚善良撑起内心的安祥。[心] https://t.cn/zRCuG6z

治愈系
人类的悲欢并不相同，也无法真正地感同身受。
试着做些不一样的事情，在这个世界里开心地过活。
1. 听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
当面聊的效果会更好，一个只顾倾诉，另一个只管倾听。释放了情绪，也可以商量出对策。
5. 做5分钟运动。
从5分钟开始，出出汗会让你觉得生活原来本就美好。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。
9. 和朋友短期旅游。
比如：逛个咖啡厅、甜品店，这些都是治愈心灵的圣地。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
独自一个人逛逛花鸟市场，问问自己到底要的是什么。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机，少刷社交软件。
13.买一些毛绒玩具，睡觉可以抱着，不开心可以拿来发泄情绪。
14.唱歌或舞蹈。
好听的歌，会让你觉得人间值得。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17. 买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.打扫房间。
20.找到真正令你沮丧的原因，并尝试解决它。
逃避是解决不了问题的，只有面对才行。用正确的方法，有及时的反馈，就能看到更好的效果。
21.不要对自己有过高的期待，凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
我一直都很棒呀！做好自己，没有人能要求你变成什么样的。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪，接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
哈哈哈，这简直是快乐源泉，食物至少能填饱胃。
29.和以前的自己比较，而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义，多感受少评价。
很多事情都主要顺其自然，是你的挡也挡不住。
32.停止拖延，尽量迅速的完成你应该做的事情。
33. 看一会书。
把手机放远一点，留出独处的时间，我也需要人间清醒。
34.洗个热水澡。
听说人在洗澡的时候，是不带手机的，完全可以放松下来，还能激发自己的创作灵感。
35.不要逃避，勇敢的去面对生活。
36.多喝白开水，定期买水果。
比如：桃子、芒果、香蕉这类治愈系水果，日子简单也要纯粹。
37.迎着阳光。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着，活到很老很老