《黄帝内经》“肝者，罢极之本……”。
《说文解字》：“罢，遣有罪也。从网、能。言有贤能而入网，而貫遣之。《周礼》曰：‘议能之辟’”。
意思是：罢，放逐有罪的人。字形采用“网、能”会义，是说当有贤能的人犯罪落网时，免其死革其职而放逐他。
极，就是最大限度地发挥；“罢极”，就是最大限度地发挥其职能，把罪犯抓捕归案。
对于人体来说，就是把危害身体的毒素（罪犯）抓捕归案！ https://t.cn/Evk4evd

2021年8月27日早安寄语
[太阳]~~早安~~[太阳]

 《黄帝内经》里面有一句话说：
“肺者，相傅之官，治节出焉”，
就是给肺封了一个官——宰相，
说肺有宰相之能。
肺主气，能治理调节全身的气血，和心脏一起负责循环运行输送养料，
肺经当令时，全身的气血都流注于肺经了。
中医讲“肺主皮毛”，肺是管皮肤的，
开窍于鼻，其华在毛，
肺能够将气血和津液输布到皮肤和毫毛当中，起到营养和滋润的作用。
肺的生理特性是主气的宣发和肃降，
如果肺气不能宣发，
就会出现呼吸不畅，胸闷，咳喘，鼻塞，打喷嚏，恶寒等症状，
所以肺又为娇脏。
都说秋燥，所以养肺才是关键。
那就一起来了解下，肺不好，从哪些地方可以看不出？
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祝愿您每天健康～美丽～富足 https://t.cn/EyPFKKk

为什么要早起？
《黄帝内经》告诉我们：晚上不睡，叫耗伤阳气，早上不起，叫封杀阳气。
一年有四季，一天之中也有四季，人体这个小宇宙内，同样也有四季。
5点即是一天的春季，春主动，5点起床活动，就是在体内升起了春天！
《黄帝内经》讲：春生、夏长、秋收、冬藏。
所以，无春就无夏，更谈不上秋冬了。
因此，我们强调最晚不要超过6点起床，起来后活动活动，看书写字都是头脑清醒的。
而且5点起床，体内少阳得以升发，人在5点前不起，就会一天体内没有太阳，一年不起，就会一年体内没有太阳。
人体内没有太阳，就会缺少阳气。
浊阴就会上行，损伤我们的身体。
让我们健康早起，从明天开始！ https://t.cn/R2WxTBG