这是茅台酒“第一车间员工”的一天
即日起至11月30日，2021年仁怀市茅台酒用高粱以9.2元/公斤的价格开启收购。“茅台时空”走进有着“茅台酒第一车间”称号的茅台酒用高粱基地，直击“茅台酒第一车间员工”——高粱种植户忙碌而收获的一天。
立秋以后，阳光直射下的赤水河畔，依然保持着盛夏的炎热，也是一年收成的季节。
8月16日清早7点，贵州省仁怀市长岗镇茅坡村，47岁的村民杨存强匆匆扒了几口素面条后，骑上自己的电动三轮车，开始往一公里以外的高粱地里赶。
清明节前茅坡栽下的高粱苗，经过一个夏天的照晒，已经长到了1米多高，深红而饱满的高粱穗沉甸甸地压在了枝头上。田间里，杨存强请来的7名工人已经戴起草帽，拿起镰刀，开始收割。
这天，是杨存强一家今年开始收割茅台酒用高粱的第一天。再过不久，这些高粱将会被运往茅台酒厂，酝酿出醇厚陈香的茅台酒，这也会给杨存强家今年带来约10万元左右的收入。
01.
垂直的木梯
清早7点过5分，杨存强把三轮车停在田坎边，顺着一把3米高的木梯往下走，来到了高粱地里。
这把木梯近乎垂直，常人须扶着木梯背朝外才敢慢慢走下去。杨存强直接脸朝外，蹬蹬蹬几下就来到了田里。
田地里，锋利的镰刀在清晨的阳光中发出耀眼的光芒。工人们举起镰刀，刀刃与高粱之间呈大约45°角，然后沿着高粱顶叶下一寸的位置极速砍下，再去掉叶片，堆放在身旁。
不一会，田里一个摊平的麻布袋上，已经堆起了厚厚一层高粱穗。杨存强用麻布袋裹好几十斤重的高粱穗，背着向木梯走去，顺着木梯爬回田坎边，把高粱放回三轮车上，如此往返循环直至三轮车装满。
“高粱红了已经有几天了，但是前段时间一直下雨，好不容易这两天出太阳了，我们要抓紧（收割）”。在收割前，杨存强特意看过天气预报。他说，现在家里有35亩高粱地，预计今年收成有20000多斤，他计划用大约5天的时间完成收割。
为此，杨存强曾计划请十余个人手来帮忙，可结果并不理想。“我们这块地，收割机不好下，只有找人割，但是这个季节太难找人了，好不容易才找到今天7个。”杨存强擦了擦额头上的汗，有点无奈。
02.
红红的茅坡
2个小时过去了，杨存强的三轮车已经堆起了一座小山。当杨存强再次背着一袋高粱回到车边，红黑色的脸上全是密密麻麻的汗水。他粗略估计了一下，车上已经装了近10袋高粱，差不多有1000多斤。接下来，他要开起三轮车把高粱搬回家，再把腾空的三轮车带回田坎边继续搬运。
就在此时，杨存强的妻子夏流琼来到了田坎边。“你脚都没好，来这里干哪样”，脱口而出的责备里，带着杨存强对妻子的心疼。大约在一个月前，夏流琼在干活时脚不小心被机器割伤，一道大约一厘米粗的疤痕，让长年因为干活而被晒得黝黑的脚背看上去有些浮肿。“哎呀，没啥子事了，又不是不能走不能动”。一边说着，夏流琼也顺着木梯走进高粱地，开始和工人们一起收割。
回到家，杨存强把三轮车里的高粱倒出来，堆在了屋子前的小院坝。待他再次回到高粱地，又一座座红色“小山”已经堆起。借着要给工人们准备午饭的理由，他把妻子“轰”回了家，自己继续干活。
中午12点半，杨存强的三轮车再一次被红高粱装满。“吃饭喽，休息啦”，他站在车边，冲着高粱地里的工人们大声喊，随后发动三轮车向家开去。身后的工人们，三三两两走在一起，嬉笑着唱起不知名的山歌。
茅坡村，是茅台酒用高粱标准化示范基地之一，有着“茅台酒第一车间”之称，今年全村种植酒用高粱达到了4782亩。8月下旬的茅坡，红色成为唯一的主视觉。
不仅是杨存强家，其他村民不约而同走进田地，迎来他们的农忙时节。镰刀挥舞处、机器轰鸣中，大片大片的红色高粱交织在了一起。
03.
十九年的高粱情
炒胡豆、青椒炒肉、素瓜豆、凉拌粉丝、炸洋芋片，还有一大锅土豆肉丸汤，杨存强夫妇与工人们吃得很香，开心地聊着天。
下午2点，吃过杨存强自家种的西瓜后，大伙来到了高粱地里再次开始收割。
这样的幸福日子，对于2014年的杨存强一家是难以想象的。
2002年，茅台在茅坡村开始试种茅台酒用高粱，此时的杨存强结束了在上海的打工十年回到了家乡。杨存强还记得，当时村里的高粱地并不多，自己家也就只种了几亩而已，另外还种了些玉米、烤烟。
由于杨存强的母亲患有直肠癌，大额医疗开支曾让这个家庭在2014年变成了“建档立卡”贫困户。
后来，茅台不仅为村民们提供茅台酒用高粱种子、肥料、营养剂，还帮助村民们整治土地、修建灌水管，同时，也不断提高高粱的收购价格，达到了4.6元/斤，杨存强一家也开始把所有精力集中在了高粱的种植上，不断扩大种植面积。
2018年，杨存强夫妻俩依靠高粱种植脱贫摘帽。2019年，杨存强除了在自家13亩地里种起了高粱，还和村里签订了协议，流转了22亩土地，同样用于种植高粱，“现在我们家的收入90%以上就是来源于高粱了”。
19年的种植生活，让杨存强一家对高粱有着深厚的感情，小女儿瑶瑶说自己从小就是在高粱地里长大，她最喜欢的游戏就是在苗期和妈妈一起提着罐头玻璃瓶，去田里比赛捉虫。“割高粱的时候一定要快，一手抓高粱杆，一手拿镰刀，就这样一挥就可以了”，做完作业后，瑶瑶在家里比划着割高粱的动作。
傍晚6点过，茅坡村的太阳还没有下山，忙碌了一天的工人们已经陆续结束了手上的活准备离开，但是杨存强还留在了地里，他要把当天收割的最后一袋高粱绑好运回家中。“一天割了有六车了，差不多有6000多斤，照这个速度，五天差不多就可以收完了”，对于这一天的效率，他很满意。
04.
夜晚的忙碌
不过，这一天的工作还未结束。晚上，杨存强还要忙着和妻子一起给高粱脱粒，这样才能保证高粱的干净与干燥。
大约晚上7点，杨存强开着三轮车回到了家中。一台外观略显斑驳的绿色脱粒机“轰轰”作响，夏流琼戴上口罩，已经开始给高粱脱粒。
站在机器旁，夏流琼忙着将一把又一把的高粱放进脱粒机内，一个塑料小桶放在机器下面用于接住分离出来的高粱粒，残留的高粱屑在空气中漫天飞舞。不到5分钟，一桶高粱粒就可以接满。
高粱，并不是一种娇贵的作物，但却对潮湿非常“敏感”，雨水、露珠都可能使收割下来的高粱生芽，达不到茅台酒厂的收购标准。因此，杨存强一家每天在完成收割后需要连夜对高粱进行脱粒，有时会做到第二天天亮。
为了保证高粱粒的干燥，今年收割前，杨存强和妻子特意把正对着小院坝的客厅腾空，在这个约15个平方米的空间铺上一层厚厚的油纸，用来晒高粱。在客厅上方，杨存强又动手制作了一个鼓风机，帮助高粱粒去除水分。此时，客厅油纸上已经铺好了一层高粱粒。
茅台对于酒用高粱的收购有着一套严苛的标准。多年的经验，已经让杨存强背下来这套标准。“最重要的是干净和干燥。粮食水分含量不能超过 13%; 不能有虫、有发霉、有夹杂物、有破碎粒；高粱粒要饱满，千粒重16-22克”。耐心、细致，让杨存强家从未出现过高粱被茅台驳回的情况。
“不要忙了，休息一下，晚上我请人把村头的收割机开来，那个机子也可以用来脱粒的，比我们这个快”，走进家中，杨存强坐下来后开始招呼妻子休息。听到杨存强的话，夏流琼也不再犹豫，转身走进厨房，准备把中午的剩菜热一热吃。另一边，杨存强用湿帕子抹了把身上汗水后，又拿起耙子走进客厅，翻晒铺好的高粱粒。
夜晚近9点，杨存强一家盼望的收割机终于来了。收割师傅挥舞着机器，2小时后，6000多斤高粱全部完成了脱粒。
深夜的茅坡村，空气已经微凉。田地里，灭虫灯星星点点地闪亮着。杨存强和夏流琼坐在院子里，目送着收割机的离开，看着夜空中的星星，夏流琼笑了：“明天肯定还是一个好天气”。
文、图|今时品牌实验室资深研究员 李慧超 张志红
即日起至11月30日，2021年仁怀市茅台酒用高粱以9.2元/公斤的价格开启收购。“茅台时空”走进有着“茅台酒第一车间”称号的茅台酒用高粱基地，直击“茅台酒第一车间员工”——高粱种植户忙碌而收获的一天。
立秋以后，阳光直射下的赤水河畔，依然保持着盛夏的炎热，也是一年收成的季节。
8月16日清早7点，贵州省仁怀市长岗镇茅坡村，47岁的村民杨存强匆匆扒了几口素面条后，骑上自己的电动三轮车，开始往一公里以外的高粱地里赶。
清明节前茅坡栽下的高粱苗，经过一个夏天的照晒，已经长到了1米多高，深红而饱满的高粱穗沉甸甸地压在了枝头上。田间里，杨存强请来的7名工人已经戴起草帽，拿起镰刀，开始收割。
这天，是杨存强一家今年开始收割茅台酒用高粱的第一天。再过不久，这些高粱将会被运往茅台酒厂，酝酿出醇厚陈香的茅台酒，这也会给杨存强家今年带来约10万元左右的收入。
01.
垂直的木梯
清早7点过5分，杨存强把三轮车停在田坎边，顺着一把3米高的木梯往下走，来到了高粱地里。
这把木梯近乎垂直，常人须扶着木梯背朝外才敢慢慢走下去。杨存强直接脸朝外，蹬蹬蹬几下就来到了田里。
田地里，锋利的镰刀在清晨的阳光中发出耀眼的光芒。工人们举起镰刀，刀刃与高粱之间呈大约45°角，然后沿着高粱顶叶下一寸的位置极速砍下，再去掉叶片，堆放在身旁。
不一会，田里一个摊平的麻布袋上，已经堆起了厚厚一层高粱穗。杨存强用麻布袋裹好几十斤重的高粱穗，背着向木梯走去，顺着木梯爬回田坎边，把高粱放回三轮车上，如此往返循环直至三轮车装满。
“高粱红了已经有几天了，但是前段时间一直下雨，好不容易这两天出太阳了，我们要抓紧（收割）”。在收割前，杨存强特意看过天气预报。他说，现在家里有35亩高粱地，预计今年收成有20000多斤，他计划用大约5天的时间完成收割。
为此，杨存强曾计划请十余个人手来帮忙，可结果并不理想。“我们这块地，收割机不好下，只有找人割，但是这个季节太难找人了，好不容易才找到今天7个。”杨存强擦了擦额头上的汗，有点无奈。
02.
红红的茅坡
2个小时过去了，杨存强的三轮车已经堆起了一座小山。当杨存强再次背着一袋高粱回到车边，红黑色的脸上全是密密麻麻的汗水。他粗略估计了一下，车上已经装了近10袋高粱，差不多有1000多斤。接下来，他要开起三轮车把高粱搬回家，再把腾空的三轮车带回田坎边继续搬运。
就在此时，杨存强的妻子夏流琼来到了田坎边。“你脚都没好，来这里干哪样”，脱口而出的责备里，带着杨存强对妻子的心疼。大约在一个月前，夏流琼在干活时脚不小心被机器割伤，一道大约一厘米粗的疤痕，让长年因为干活而被晒得黝黑的脚背看上去有些浮肿。“哎呀，没啥子事了，又不是不能走不能动”。一边说着，夏流琼也顺着木梯走进高粱地，开始和工人们一起收割。
回到家，杨存强把三轮车里的高粱倒出来，堆在了屋子前的小院坝。待他再次回到高粱地，又一座座红色“小山”已经堆起。借着要给工人们准备午饭的理由，他把妻子“轰”回了家，自己继续干活。
中午12点半，杨存强的三轮车再一次被红高粱装满。“吃饭喽，休息啦”，他站在车边，冲着高粱地里的工人们大声喊，随后发动三轮车向家开去。身后的工人们，三三两两走在一起，嬉笑着唱起不知名的山歌。
茅坡村，是茅台酒用高粱标准化示范基地之一，有着“茅台酒第一车间”之称，今年全村种植酒用高粱达到了4782亩。8月下旬的茅坡，红色成为唯一的主视觉。
不仅是杨存强家，其他村民不约而同走进田地，迎来他们的农忙时节。镰刀挥舞处、机器轰鸣中，大片大片的红色高粱交织在了一起。
03.
十九年的高粱情
炒胡豆、青椒炒肉、素瓜豆、凉拌粉丝、炸洋芋片，还有一大锅土豆肉丸汤，杨存强夫妇与工人们吃得很香，开心地聊着天。
下午2点，吃过杨存强自家种的西瓜后，大伙来到了高粱地里再次开始收割。
这样的幸福日子，对于2014年的杨存强一家是难以想象的。
2002年，茅台在茅坡村开始试种茅台酒用高粱，此时的杨存强结束了在上海的打工十年回到了家乡。杨存强还记得，当时村里的高粱地并不多，自己家也就只种了几亩而已，另外还种了些玉米、烤烟。
由于杨存强的母亲患有直肠癌，大额医疗开支曾让这个家庭在2014年变成了“建档立卡”贫困户。
后来，茅台不仅为村民们提供茅台酒用高粱种子、肥料、营养剂，还帮助村民们整治土地、修建灌水管，同时，也不断提高高粱的收购价格，达到了4.6元/斤，杨存强一家也开始把所有精力集中在了高粱的种植上，不断扩大种植面积。
2018年，杨存强夫妻俩依靠高粱种植脱贫摘帽。2019年，杨存强除了在自家13亩地里种起了高粱，还和村里签订了协议，流转了22亩土地，同样用于种植高粱，“现在我们家的收入90%以上就是来源于高粱了”。
19年的种植生活，让杨存强一家对高粱有着深厚的感情，小女儿瑶瑶说自己从小就是在高粱地里长大，她最喜欢的游戏就是在苗期和妈妈一起提着罐头玻璃瓶，去田里比赛捉虫。“割高粱的时候一定要快，一手抓高粱杆，一手拿镰刀，就这样一挥就可以了”，做完作业后，瑶瑶在家里比划着割高粱的动作。
傍晚6点过，茅坡村的太阳还没有下山，忙碌了一天的工人们已经陆续结束了手上的活准备离开，但是杨存强还留在了地里，他要把当天收割的最后一袋高粱绑好运回家中。“一天割了有六车了，差不多有6000多斤，照这个速度，五天差不多就可以收完了”，对于这一天的效率，他很满意。
04.
夜晚的忙碌
不过，这一天的工作还未结束。晚上，杨存强还要忙着和妻子一起给高粱脱粒，这样才能保证高粱的干净与干燥。
大约晚上7点，杨存强开着三轮车回到了家中。一台外观略显斑驳的绿色脱粒机“轰轰”作响，夏流琼戴上口罩，已经开始给高粱脱粒。
站在机器旁，夏流琼忙着将一把又一把的高粱放进脱粒机内，一个塑料小桶放在机器下面用于接住分离出来的高粱粒，残留的高粱屑在空气中漫天飞舞。不到5分钟，一桶高粱粒就可以接满。
高粱，并不是一种娇贵的作物，但却对潮湿非常“敏感”，雨水、露珠都可能使收割下来的高粱生芽，达不到茅台酒厂的收购标准。因此，杨存强一家每天在完成收割后需要连夜对高粱进行脱粒，有时会做到第二天天亮。
为了保证高粱粒的干燥，今年收割前，杨存强和妻子特意把正对着小院坝的客厅腾空，在这个约15个平方米的空间铺上一层厚厚的油纸，用来晒高粱。在客厅上方，杨存强又动手制作了一个鼓风机，帮助高粱粒去除水分。此时，客厅油纸上已经铺好了一层高粱粒。
茅台对于酒用高粱的收购有着一套严苛的标准。多年的经验，已经让杨存强背下来这套标准。“最重要的是干净和干燥。粮食水分含量不能超过 13%; 不能有虫、有发霉、有夹杂物、有破碎粒；高粱粒要饱满，千粒重16-22克”。耐心、细致，让杨存强家从未出现过高粱被茅台驳回的情况。
“不要忙了，休息一下，晚上我请人把村头的收割机开来，那个机子也可以用来脱粒的，比我们这个快”，走进家中，杨存强坐下来后开始招呼妻子休息。听到杨存强的话，夏流琼也不再犹豫，转身走进厨房，准备把中午的剩菜热一热吃。另一边，杨存强用湿帕子抹了把身上汗水后，又拿起耙子走进客厅，翻晒铺好的高粱粒。
夜晚近9点，杨存强一家盼望的收割机终于来了。收割师傅挥舞着机器，2小时后，6000多斤高粱全部完成了脱粒。
深夜的茅坡村，空气已经微凉。田地里，灭虫灯星星点点地闪亮着。杨存强和夏流琼坐在院子里，目送着收割机的离开，看着夜空中的星星，夏流琼笑了：“明天肯定还是一个好天气”。
文、图|今时品牌实验室资深研究员 李慧超 张志红
人生在世 有谁舍得死呢 即使苟延喘喘的活着也舍不得死 可是活在这个世上真的太难了 所以人一生下来就是哭的 生活生活 生下来容易活下去难 没有谁的生活是如意的 都是靠自己拼命努力挣来的 人还是需要学会满足吧 钱财都是身在之物 生不带来死不带去 意外和明天永远不知道哪一个先来
我也不知道自己究竟做错了什么 命运就要这样去折磨我 我什么都不怕 唯一的就是两个孩子 十月怀胎自己身上掉下来的肉 往后你们要怎么办 去依靠谁 谁照顾你们……
我也不知道自己究竟做错了什么 命运就要这样去折磨我 我什么都不怕 唯一的就是两个孩子 十月怀胎自己身上掉下来的肉 往后你们要怎么办 去依靠谁 谁照顾你们……
看到这样一段话，觉得很有道理：
一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁；只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。
生活不需要太多事参与，故事不需要讲给太多人听，一个人安安静静努力，慢慢靠近自己想要的生活，就足矣。
生活越来越舒服，人生越过越成熟，自己越活越坦然的六个迹象，来看看你中了几条？
1
第一，明白赚钱的重要性，但不把攒钱当作唯一目的。
你不必特别有钱，但一定不能特别缺钱。钱不是万能的，但手里多一点钱，真的能叫自己少吃些苦。
不过，我也希望你别把攒钱当作唯一目的，银行卡上的数字不应该成为你全部的安全感来源。
这世界上，除了柴米油盐，还有诗和远方的田野。不要总是低着头朝前走，偶尔停下脚步，抬头看看漫天的繁星，想想自己当下最期待的生活是什么样的，不要忘记自己的初心。
人只活一辈子，对自己不要太苛刻。在能力范围之内给自己更好的，也是对生命的一种馈赠。
2
第二，不害怕接近爱，也不盲目付出爱。
人活在世上，总免不了经历点头之交、擦肩陌路，相遇和离别每天都在上演。
以前总想着让认识的人都喜欢自己，想和更多的人成为朋友，但随着年岁渐长，越来越不愿意做一些违心的事。
待人友善是修养，独来独往是性格。你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好就是。
不害怕与人相处，不惧于接受谁的好感和爱意，也不会因为年龄或一些本心之外的东西选择将就一段生活。
明白自己的感情很贵，不是谁都能给，如果不值得，那就算了。余生很贵，照顾好值得的人，不要将就，更别浪费。
3
第三，比起无聊的消遣，更愿意独处和读书。
看剧久了就有种消极的空虚感，网购多了也容易觉得生活无趣。很多快速的东西往往都很短暂，偷走了当下的时间，却不能在心里留下深刻的印象。
偶尔的放纵可以让人感到愉悦和放松，但如果把堕落当成一种快乐，时间久了，只会让自己越来越难于开始自律。
没事早点睡，有空多读书。一个人的时候别浮躁，沉下心去磨一磨自己的脾气和性子，在书里见天地，便能见众生，更见自我。
要让自己成为一块有棱角但不锋芒外露，有骨气但外表温凉柔润的美玉。
你读过的书、走过的路、爱过的人，都会成为你人生路上的指路牌。那些也许你已经忘记了的书里的片段，其实都在指引你前行的方向，它们一定会在未来的某一个时刻，帮助你表现得更出色。
4
第四，懂得自律才是自由的前提，并愿意为之付出努力。
看过这样一段话：生活中的不如意总比如意多，而对此的恪守、热情，恰恰也缘于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持内在的从容与安静。
无论在人生的哪个阶段都不能放弃成长，没有人能限制你人生的高度，只要你不让心受限，一切都有可能。
康德说：自律即自由。自律，就是要懂得隐忍和克制，放弃一些不重要的，坚持一些优秀的，而后才能成为自己想要的样子，获得真正的自由。
坚持一件能让自己变好的事的确不容易，打磨自己的过程也总是充满了艰难和迷茫，但只要你在朝前走，即使最后失败，也是最难能可贵的经历。
要相信，勇于大步向前走的人，总能够找到属于自己的亮光。
5
第五，有些事得过且过，有些人该放就放。
人生就像一条路，开始时，我们常因懵懂而无法抉择，待到结束前，回望一生又总觉得有诸多悔恨。
时光飞逝，我们必须抓紧今日，珍惜现在拥有的人和事，感恩生命馈赠的一切，得不到的不要去想它，已经失去的就赶紧放下吧。
有些事得过且过，有些人该忘就忘，别因为一时的失意就沉沦放纵，也别把悲伤和难过郁结在心里。
生活不易，但你可以为自己寻找出路。保持健康的身体，培养积极的心态，从每一个当下开始，期许新的生活。
6
最后，爱别人，也要爱自己。
无论遇见什么，人生都在照常运转；无论离开了谁，生活也不能停滞不前。
不懂得爱自己的人，就算把自己感动得痛哭流涕，也无法真正拥有别人的爱。
爱别人，也爱自己，才能为了开心而保持微笑，为了幸福而变得坚韧。
希望你也成为这样的人：
眼里长着太阳，笑里全是坦荡，余生漫漫，且行且成长。
一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁；只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。
生活不需要太多事参与，故事不需要讲给太多人听，一个人安安静静努力，慢慢靠近自己想要的生活，就足矣。
生活越来越舒服，人生越过越成熟，自己越活越坦然的六个迹象，来看看你中了几条？
1
第一，明白赚钱的重要性，但不把攒钱当作唯一目的。
你不必特别有钱，但一定不能特别缺钱。钱不是万能的，但手里多一点钱，真的能叫自己少吃些苦。
不过，我也希望你别把攒钱当作唯一目的，银行卡上的数字不应该成为你全部的安全感来源。
这世界上，除了柴米油盐，还有诗和远方的田野。不要总是低着头朝前走，偶尔停下脚步，抬头看看漫天的繁星，想想自己当下最期待的生活是什么样的，不要忘记自己的初心。
人只活一辈子，对自己不要太苛刻。在能力范围之内给自己更好的，也是对生命的一种馈赠。
2
第二，不害怕接近爱，也不盲目付出爱。
人活在世上，总免不了经历点头之交、擦肩陌路，相遇和离别每天都在上演。
以前总想着让认识的人都喜欢自己，想和更多的人成为朋友，但随着年岁渐长，越来越不愿意做一些违心的事。
待人友善是修养，独来独往是性格。你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好就是。
不害怕与人相处，不惧于接受谁的好感和爱意，也不会因为年龄或一些本心之外的东西选择将就一段生活。
明白自己的感情很贵，不是谁都能给，如果不值得，那就算了。余生很贵，照顾好值得的人，不要将就，更别浪费。
3
第三，比起无聊的消遣，更愿意独处和读书。
看剧久了就有种消极的空虚感，网购多了也容易觉得生活无趣。很多快速的东西往往都很短暂，偷走了当下的时间，却不能在心里留下深刻的印象。
偶尔的放纵可以让人感到愉悦和放松，但如果把堕落当成一种快乐，时间久了，只会让自己越来越难于开始自律。
没事早点睡，有空多读书。一个人的时候别浮躁，沉下心去磨一磨自己的脾气和性子，在书里见天地，便能见众生，更见自我。
要让自己成为一块有棱角但不锋芒外露，有骨气但外表温凉柔润的美玉。
你读过的书、走过的路、爱过的人，都会成为你人生路上的指路牌。那些也许你已经忘记了的书里的片段，其实都在指引你前行的方向，它们一定会在未来的某一个时刻，帮助你表现得更出色。
4
第四，懂得自律才是自由的前提，并愿意为之付出努力。
看过这样一段话：生活中的不如意总比如意多，而对此的恪守、热情，恰恰也缘于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持内在的从容与安静。
无论在人生的哪个阶段都不能放弃成长，没有人能限制你人生的高度，只要你不让心受限，一切都有可能。
康德说：自律即自由。自律，就是要懂得隐忍和克制，放弃一些不重要的，坚持一些优秀的，而后才能成为自己想要的样子，获得真正的自由。
坚持一件能让自己变好的事的确不容易，打磨自己的过程也总是充满了艰难和迷茫，但只要你在朝前走，即使最后失败，也是最难能可贵的经历。
要相信，勇于大步向前走的人，总能够找到属于自己的亮光。
5
第五，有些事得过且过，有些人该放就放。
人生就像一条路，开始时，我们常因懵懂而无法抉择，待到结束前，回望一生又总觉得有诸多悔恨。
时光飞逝，我们必须抓紧今日，珍惜现在拥有的人和事，感恩生命馈赠的一切，得不到的不要去想它，已经失去的就赶紧放下吧。
有些事得过且过，有些人该忘就忘，别因为一时的失意就沉沦放纵，也别把悲伤和难过郁结在心里。
生活不易，但你可以为自己寻找出路。保持健康的身体，培养积极的心态，从每一个当下开始，期许新的生活。
6
最后，爱别人，也要爱自己。
无论遇见什么，人生都在照常运转；无论离开了谁，生活也不能停滞不前。
不懂得爱自己的人，就算把自己感动得痛哭流涕，也无法真正拥有别人的爱。
爱别人，也爱自己，才能为了开心而保持微笑，为了幸福而变得坚韧。
希望你也成为这样的人：
眼里长着太阳，笑里全是坦荡，余生漫漫，且行且成长。
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