#索菲特下午茶#
惬意享受品质生活~

索菲特下午茶从法国学生喜爱的小食汲取灵感，将怀旧复古韵味注入“Le Goûter”法式传统下午茶，以充满创意的方式，将丰富、沁香的饮品与甜点融为一体，在索菲特大堂酒廊，户外椰林婆娑，慵懒的小调飘扬而出，纵享悠闲的午后时光。

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我深切地记得，18年初的时候，我用420间歇性断食法瘦到52.8，那时候55以下，就有下颌线，19年初状态很差开始疯狂发胖，每天晚上都坐在甜品店吃雪媚娘、芝士蛋糕，肉眼可见地下巴多一圈肉，后来春夏即使有运动加控制饮食一段时间，最低也是59.9，我记得很清楚，再后来就放飞了。所以昨天19年认识我的人感叹我瘦了，我也确实到了两年来最瘦的状态。还有8.8斤。也快的。

最近发现绝美酸奶麦片！！一勺一勺吃掉快落
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嘿嘿阿粒种草机又来啦！最近上班太忙了但是嘴巴肯定是停不下来的
发现了这款当零食当早餐都可以的绝美麦片！就是介个wuli肖战的同款欧扎克！好吃的我都停不下来
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酸奶块➕果干➕坚果➕燕麦脆粒
我一定要先夸夸它大大块的酸奶块，混合了黄桃草莓蓝莓3种味道，每次都忍不住先挑出来吃掉，还有我的3种神奇吃法！！
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️直接当零食
直接拿勺子舀来吃！有6种谷物的麦脆嘎嘣脆，配上酸甜的果干就停不下来嘛，因为非油炸所以不用担心发胖哦！低卡低脂集美们放心恰！
️加燕麦谷物奶当早餐
这个简直是神仙搭配，燕麦奶本身不含乳糖和蔗糖，日常喝或者泡麦片很清爽而且植物蛋白也更高，和麦片搭配当早餐超级适合！喜欢酥脆口感的不要泡太久哈～
冰淇淋里当甜品
这个操作太会了！冰淇凌撒上一把酸奶果粒麦片，软绵又香脆口感超奇妙，太适合春夏DIY甜品啦！
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据说欧扎克年销量很高，请问！这么好吃的冷吃麦片谁不喜欢

cr：一粒大王
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