6月龄不吃盐,会导致缺碘吗?
虽然不吃盐,的确有缺碘风险,且0-6月龄的宝宝碘适宜摄入量(AI)为85μg/L,7-12月龄的宝宝为115μg/L。
所以如果是母乳喂养,母乳中的含碘量可达到100-150μg/L,也就可以满足0-12月龄宝宝的需要。
同时,7-12月龄的宝宝也可以从辅食中获得部分碘,而13-24月龄的宝宝可以开始尝试成人食物,也会摄入少量的碘盐,从而获得足够的碘。
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