开学了，速度产出一顿营养早餐又成了顶顶要紧的一件事。

回忆我自己小的时候，早餐通常是跟着我奶奶一块儿，喝粥吃酱菜。但现在，对于早餐的概念早就发生了不小的转变，需要做到营养更加全面，配比更加合理。

我个人的方法是，牛奶+面包，蛋白质和碳水化合物兼顾。但问题又来了，南嘻嘻不怎么爱喝纯牛奶，还经常跟我谈条件：让我喝牛奶可以，但我要喝巧克力的牛奶。

巧克力奶含糖量这么高，我必然不肯答应，偶尔喝可以，顿顿饮，达咩达咩，达咩哟，达咩达咩哟。

好在我新发现了完美的替代品，元气早餐新推出的椰汁。有两个最大的优点，一是0糖，二是双倍蛋白，富含烟酸，对小朋友的身体好处很多。不仅南嘻嘻可以开心地喝了，减脂期的大人也可以放心喝，好喝无负担！给南嘻嘻一尝，她怪喜欢的。啪的一下，老母亲的困境迎刃而解。我和老南也都爱喝，不光是因为无糖的缘故，它的口感是淡淡的椰子味，好喝不腻，很合我们的心意。下一步我打算用它来做做看生椰拿铁，应该味道是不错的。

原味和芒果味两种选择，入手有大鹅U惠，快冲！好啦，话不多说，卷花+抓两个姐妹一人一箱椰汁。

#关于我的180天#
壹
半年荏苒，不光是遇见谁谁谁
想去见一个人 来到广州
想去做自己喜欢的事
所以加入了［纭梦馆］
短暂的两个月，一草一木都让我受益颇深
我很想把时间停留在那朵玫瑰还未凋零的时候

贰
逃回汕尾，终日活在幻想
创造了［海底时光机］
也就180天，这半年被我玩成了剧本杀
大学的时候很喜欢的一句话
『互相想念的两个人，见面才有意义』
我只是还未翻开下一页，不想接受这样的复盘

请让我的2021更加有意义吧

https://t.cn/A6IEYylt

无暇的妆面背后啊
总有一块美貌与实力并存的蜜粉饼子[doge]
紫色俺最喜欢的颜色之一嘿嘿
也是咱们黄绿脸人士必备的颜色呀！
当然！千妍粉饼不光收纳绒布布和外壳深得我心
去黄的效果也是灰常不错～
饼子中间的小紫圈和外圈的珠光白混合上脸！
裸眼柔焦！还有那种贼自然的通透感
和底妆融合的刚刚好的感觉我了解了哈哈
持妆效果对于混合肌的俺来说
效果我是灰常满意的（图见p3）
妆面整体很完整也没有卡粉的现象
完全可以冲