思考后立马行动，行动是减少损耗最有效的方法。
你在自我内耗上多花一份时间，就等于少了一份时间去解决问题。
在面对一个高难度的任务时，我们往往因为应对方式的复杂冗长，而初始行动力很弱。
需要学会把目标拆分为阶段性的小任务，提高行动的初始力。
从每一个能够完成的小目标开始，而每一次小目标达成，又给我们创造了更大的动力和热情，从而形成积极循环。真正的强者是反内耗的！
你在自我内耗上多花一份时间，就等于少了一份时间去解决问题。
在面对一个高难度的任务时，我们往往因为应对方式的复杂冗长，而初始行动力很弱。
需要学会把目标拆分为阶段性的小任务，提高行动的初始力。
从每一个能够完成的小目标开始，而每一次小目标达成，又给我们创造了更大的动力和热情，从而形成积极循环。真正的强者是反内耗的！
#料理妈妈[超话]##料理妈妈年菜##料理妈妈撸面团#
世界万千
为独对美食的热爱不变
从古至今人们对美食的渴望与研究都有着深深的理解与诠释
这是一道融入万千的佳肴
不骄不躁有起伏……
对任何热爱的事情都要全力以赴
包括喜欢的自己
一日 三餐 四季 不因岁月蹉跎
2021“牛”转乾坤
从立下一个小目标
说到做到开始
蟹黄芦笋煎鳕鱼 鱼籽芦笋煎鳕鱼 https://t.cn/RVJk9aF
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复盘双十一，狠心做了个动作，手动清空了僵尸粉
不然长时间不涨粉看着也是很难受
这就是十几年老店的痛吧
沉默粉异常粉应该是那种账号太久没登忘记密码了，或者是换手机号以后直接把原来的号废了（就好像你过了十年还在用同一个号码吗）
从今天开始，把自己当作新人，好好努力涨粉吧，给自己定个小目标，先破百万哈！
大家好，我是七七，很高兴认识你
不然长时间不涨粉看着也是很难受
这就是十几年老店的痛吧
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大家好，我是七七，很高兴认识你
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