#变美干货# 天天手机电脑ipad轮流看,眼珠转都不转一下,感觉眼神越来越空洞,我自己照镜子,觉得人很呆滞,眼皮也抬不起来。最近尝试了眼神训练,做完会有种眼前一亮的感觉。对改善眼疲劳很有效,形成肌肉记忆后眼神会更加灵动勾人,这种程度完全是可以靠简单的眼神训练达到的:
1.交叉定眼
上下左右 6组
左上,右下,右上,左下 6组
顺时针转动眼珠 6组
2.聚焦训练
找到一片绿植,眼睛找到一个标志物,盯着看5-6秒,闭眼,再迅速找到此标志。这个过程重复5次
3.锻炼眼周肌肉
按住额头,睁大眼睛10秒再闭眼10秒,每次做一分钟,早晚做一次,眼周肌肉酸就说明做对了。
p1来自叫我tina小姐姐
p2来自文不叮
p3日本一个综艺
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上下左右 6组
左上,右下,右上,左下 6组
顺时针转动眼珠 6组
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3.锻炼眼周肌肉
按住额头,睁大眼睛10秒再闭眼10秒,每次做一分钟,早晚做一次,眼周肌肉酸就说明做对了。
p1来自叫我tina小姐姐
p2来自文不叮
p3日本一个综艺
第一次拔牙就给我来这么猛![泪][泪][泪][泪][泪][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]
一次性拔四颗哭死,[泪][泪][泪][悲伤][悲伤][悲伤][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
拔牙第一次就一次性拔4颗
啊啊哭死我!
目光呆滞!生无可恋
自己的嘴巴已经不是自己的了,满口血腥味,像吃过“小孩”
下巴动不了了!
牙医只管忽悠你拔,之后不管你死活!!!
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拔牙第一次就一次性拔4颗
啊啊哭死我!
目光呆滞!生无可恋
自己的嘴巴已经不是自己的了,满口血腥味,像吃过“小孩”
下巴动不了了!
牙医只管忽悠你拔,之后不管你死活!!!
key L#key刘聪[超话]##刘聪 hey kong#
很高兴认识你
去看了高中时最想看的说唱歌手的现场,也实现了和果果高中时的约定,唱《hey kong》的时候无敌好哭 ,就是你想见人终于见到了,一个你高中时期活在你mp3里 给过你力量的人 终于见到了 是无敌开心!
今天是第二排!!!无敌爽!无敌近!#fullhouse满堂音乐节#
因为c-block的《庐山》我不会唱,于是就非常呆滞地看舞台 盯着盛宇看 于是他就突然指着我。对我勾了勾手指 嘴形是来来来 然后突然和盛宇对视的我更懵了 这不就很尴尬么 被现场捉包
很高兴认识你
去看了高中时最想看的说唱歌手的现场,也实现了和果果高中时的约定,唱《hey kong》的时候无敌好哭 ,就是你想见人终于见到了,一个你高中时期活在你mp3里 给过你力量的人 终于见到了 是无敌开心!
今天是第二排!!!无敌爽!无敌近!#fullhouse满堂音乐节#
因为c-block的《庐山》我不会唱,于是就非常呆滞地看舞台 盯着盛宇看 于是他就突然指着我。对我勾了勾手指 嘴形是来来来 然后突然和盛宇对视的我更懵了 这不就很尴尬么 被现场捉包
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