#母婴达人创作季##母婴达人种草show#
又到了该打流感疫苗的季节了，到底要不要给宝宝打疫苗？
每年的10月到第二年的3月是流感爆发的季节，这个时候家长最有效的方法只有一个，就是按时接种流感疫苗。
由于流感疫苗属于二类疫苗且需要自费，很多家长拿不定主意，到底要不要给宝宝接种流感疫苗。下面糖糖妈整理了大家最关心的疫苗问题，一一替大家解答。
一、流感疫苗有必要接种吗？
有必要，如果条件允许的话建议大家按时给孩子接种。因为就预防流感来说，接种疫苗是目前来说最有效的方法了。
二、流感疫苗每年都要接种吗？
是的。因为流感病毒和其他病原体有所不同，它们种类多且容易发生变异。换言之，去年接种的疫苗对今年新变异的流感病毒是没有效果的。所以每年都得重新接种疫苗才能起到预防作用。
三、接种了之后就不患感冒或流感了吗？
答：流感疫苗的保护率不是100%，大约在75%，所以打过疫苗后还是有机会得流感。但比起洗手、戴口罩什么的，流感疫苗的保护率还是非常的高。而且接种过再得流感的话，发生肺炎等严重并发症的几率要比没打小很多。预防流感，其实就是防着这些严重的并发症，如病毒性肺炎，病毒性心肌炎等。
四、孩子多大的时候能接种？
答：6月龄以上。6月龄以上-5岁以下的宝宝都应该优选接种流感疫苗。但是注意的是，宝宝首次接种流感疫苗，要连续接种两次，因为只有在第二次接种2周后才能产生足够的抗体。
五、什么时候接种流感疫苗？
答：接种流感疫苗的时间是每年的十一之后到第二年的三四月份。
六、家里人也需要接种吗？
答：家里人也最好接种流感疫苗哦，尤其是亲密接触孩子的家人。对于6个月以下还不能接种疫苗的孩子来说，家人接种可以更好地保护孩子不受流感的侵袭。
或许给宝宝接种流感疫苗有些麻烦；或许流感疫苗的保护率不是百分百；或许宝宝注射完疫苗后会出现不舒服的症状。但流感带给孩子的伤害是非常大的，所以请坚持带宝宝去接种疫苗。就像你坚持让宝宝坐在车上的安全座椅，为他系上安全带，是因为我们知道意外不一定会来，却依然想让宝宝离意外再远一些。
预防流感，除了接种疫苗之外，平时也要注意日常调理：
1、注意营养均衡，荤素搭配
2、适当的户外运动
3、室内常通风换气
4、做好清洁工作

#营养师定制青少年减肥饮食方案#
12岁糖糖瘦15斤的减肥故事

以前糖糖光爱喝奶茶， 吃油炸食品什么。通过一个暑假的减脂，糖糖慢慢对垃圾食品的瘾没有那么大了。糖糖妈也是超级超级用心，把减脂餐做的真的又好看又好吃，难怪瘦得好~

爱孩子就给孩子最好的，真的，别惯着孩子，孩子可能也完全不知道那些垃圾食品对他们来说意味着什么，但是，我们作为家长，真的需要提高意识。

宝宝辅食-鲜肉小馄饨

今天给糖宝的辅食上又增加了一个新选择，那就是鲜肉小馄饨！小花花很可爱～面皮也非常薄～

✨食材：牛肉一块、西兰花一朵、一个鸡蛋黄（不过敏可全蛋）、馄饨皮少量。
准备造型按压模具，和拉拉神器绞肉机也可以的
1️⃣牛肉跟西兰花拉碎
2️⃣放入鸡蛋黄搅拌均匀
3️⃣一张馄饨皮放入一点点肉馅分9块
4️⃣再盖上一片馄饨皮，之后用模具按压即可
5️⃣锅内煮水，水开下馄饨煮5分钟左右

tips：如果粘不上的话可在馄饨皮表面刷一遍水，牛肉馅容易出水，最好尽快包完！可以一次多包一点放冰箱冷冻，下次吃的时候直接拿出来煮就可以

Cr:无敌糖糖妈
#母婴狂欢月##育儿专家说#