#军事新闻# 周末刚过去，日本就传来3条危险消息，值得警惕！一是美英航母编队即将停靠日本；二是美国新驻日美军司令上任；三是日本“陆上自卫队”要发展海上力量。
 
第一条消息，当地时间8月28日，号称“史上最强航母”的美国核动力航母——“卡尔·文森”号，于当日停靠横须贺基地。据悉，英国“伊丽莎白女王”号航母也计划将于9月初停靠横须贺基地。
 
美英两国双双将本国最强航母编队停靠日本，这明显是冲着中国来的。
 
英国航母战斗能力不强，严重依赖美国护卫舰和战斗机组成的战斗系统，因此英国航母完全可以视为美国航母编队的一部分。
 
可以预见的是，随着美国海军逐渐渡过“航母空窗期”，各航母编队修整完毕，美国海军将进入海上力量的“膨胀期”，航母停靠日本或许只是一个开始。
 
第二条消息， 8月27日，美国空军中将瑞奇·鲁普正式出任驻日美军司令兼美空军第5航空队司令。
 
刚刚卸任的前驻日美军司令凯文·施耐德的政治立场较为“激进”，存在较重的“反华情绪”，曾多次发表过针对中国的言论。
 
此次来接替施耐德的鲁普来自基层，曾经参加过20世纪90年代的海湾战争，以及后续的阿富汗战争、伊拉克战争等，谙熟东亚乃至全球事务，而且参战经验丰富。
 
在东亚局势逐渐升级的现在，美国急速“换将”，启用稳健、克制的鲁普来代替更为激进的施耐德，这个用意更有深意，更加令人深思。
 
第三条消息，日本“陆上自卫队”向日本防卫省提交了下一年度的预算报告，其中日本“陆上自卫队”首次将舰艇建造的相关费用列入了预算报告当中，这一消息值得我们警惕。
 
据专家分析，日本“陆上自卫队”首次编列造舰预算的目的有三：一是增强日本陆上自卫队的投送力量；二是强化日本陆上自卫队的“离岛作战”能力；三是构建补给网络。
 
结合以上三条消息，我们不难看出，美日与西方国家正在以日本为据点，增加针对中国的军力建设和军事威胁。
 
未来局势如何，且看它们怎么出招吧。

当大家说豆子长得不像我的时候，我觉得吧，说句公道话，腿长还是随我了，但是这浑身只有脸白其他地方黑的要命，确实是一点也没得到我的真传，我们俩的腿就不能搁一起[二哈]，至于他的单眼皮和肿眼泡，这个我要着重说明一下，我是工作后才逐渐有的双眼皮，在三年前开始越来越双，别问我咋办到的，反正几个发小都知道，所以我还是对豆子长大后的颜值抱有一定的幻想[耶]

#失眠星球##失眠##失眠[超话]#
随着社会压力逐渐增大，来自工作，家庭，友情等等压力导致了现在不少年轻人患上了这个毛病——失眠。
90后双十一抢货最多的已经是生发水、生发洗发水之类的了。“头发在地上、在床上、在浴室，就是不在我头上！”
如何改善睡眠质量呢？
一、睡前听舒缓的音乐
闭上眼，催眠曲安排，缓缓呼吸慢慢就有睡意了。当然，也可以选择上课录音哈哈哈哈[笑cry]

二、睡前适量运动。
睡觉之前可以做一些简单的运动，比如适当的慢跑和瑜伽都是不错的，让身体处于疲劳的状态，这样也有助于睡眠，让患者的睡眠质量得以提高，相信坚持下来后肯定会对失眠多梦的情况有一定缓解。

三、睡前泡脚和按摩身体
每天晚上睡觉前能够好好地泡泡脚，对身体是十分有益的，脚部分布着很多的毛细血管末梢，促进血液循环，能更好的助眠。当然在泡脚的同时如果能放松按摩下身体，缓解身体疲劳加强助眠的效果。

网上很火精油球泡脚，的确很浪漫。不过就是有点贵[笑cry]
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