入秋
天干物燥
作为一个老哮喘患者
鼻子马上不通气，气管马上开始有痰
如果你也出现以上问题的话
可以试着用尤加利的单方精油改善一下
用法如下：把尤加利精油滴一滴到掌心，迅速搓热后深呼吸三次
瞬间就会觉得鼻子通气，气管舒服

基本上每到这个季节
我都会在包里放一瓶尤加利
空气不好，或者特别难受的时候
就用这种方式改善一下

注意事项：单方精油不能直接作用在脸部皮肤，但是掌心的皮肤跟脸部皮肤不一样，掌心的表皮层是有透明层的，也就是更厚一点，所以可以少量滴一点单方精油不会对皮肤造成损伤

推荐两个比较好买的精油品牌
Florihana
oshadhi

F属于有机品牌，O属于大众品牌

累的时候，换个角度看世界；压抑的时侯，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个位置去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；抱怨的时候，换个方法看问题；自卑的时候，换个想法去对待。生活中学会换位思考，你的世界才会简单，人心简单就幸福。 ​​​​

丹桂飘香 观代诗

仲秋时节的早晨
雨后的空气格外清新
走在长长的林荫大道上
一棵棵绿树夹杂着黄色的花瓣
微风吹来，树枝摇曵
小花飘飘洒洒地落了一地
空气中弥漫着一股浓郁的清香

呵，八月的桂花开了
如鹅黄似的开得一片灿烂
一片片、一串串
淡淡的黄，浅浅的黄
吻着那那淡淡的花香
闭上眼，静静地深呼吸
香飘飘的，沁人心脾
蓦然有种莫名其妙的快感
让人痴迷、痴狂

一棵棵桂花树如伞状般张开
树身光滑，没有枝枝丫丫
摸上去光滑又细腻
花儿藏在叶片的枝丫上
像满天的繁星密布
星星点点，闪闪烁烁
一边开放，一边飘落
怪不得有人把桂花比作月亮

一阵阵秋风掠过
地上已落了薄薄的一层花粉
桂花依然不惊不扰
默默地竞相开放着
协着花香随风而舞
尽情地吐露着芬芳
令我们番然遐想
 
八月的桂花如闪耀的星光
惹人醉来，人人向往
香飘十里，孤芳自香
不与百花争宠、争艳
孜孜不倦地执着追求
潇潇洒洒地奔放
桂花如此，人生亦如此
愿我们有一颗桂花的丹心
在生命里绽放出无限光芒