#大自然# #好书推荐# #科普# 【十月大促】：我与大自然的奇妙相遇（共4册），《发现昆虫》《追踪鸟类》《寻觅兽类》《观察植物》
四个主题涵盖了生活中大自然常见的物种，花鸟虫兽，非常适合中国孩子阅读，毕竟都是现实生活中真正听说过能见到的物种。里面图很多很美，文笔也很优美，是那种很容易进入的博物美文，不知不觉增长了很多动植物知识……https://t.cn/EXm7Ltz

现在大环境下，我们每个人整个都比较"紧"，这和教育、环境、sex都有关；
❤️我们嘴上说着❤️爱自己，但事实上我们无法拥抱自己的身体，非常严重的评判自己。
网上总有各种声音教你爱自己，说给女人自己买衣服、做美容就是爱自己EXM??
‼️‼️拜托这些营销号可别再天天胡扯了。
♥️♥️什么是爱自己？怎么爱的？
给脸扎好几针么？给自己买个包么？
好像大部分人是这样的。so sad
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内在之光其实一直在，能真正的和自己对话。即使是孤独的时候，我们也觉得很安全，愿意把自己放出来。
忘掉对自己的关注，忘记对自己的评判，才能好好的链接自己。
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我去做舞动冥想，随着音乐自由起舞。我最开始很尴尬，认为自己不会跳舞
但事实上是：
没有人不会动，是自己的评判把自己禁锢了。当我想躺在草地上，我甚至都不敢躺下去。
那一刻我才发现我身体平时有多么紧张，多么有压力，我是如何严厉的judge自己。
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❤️带着觉知，不带评判，释放自己。这才能真正的去链接自己。
❤️爱自己，爱自己的身体，爱自己的心。#OOTD##爱自己# https://t.cn/R2WJotw

现在审美的低龄化导向也是无语，一直觉得无论男女，三十岁以后才是演员（我指的是正经演员）的真正的黄金期，演技日趋成熟形成自己风格，能读透读懂剧本，能饰演复杂人物。

目前有种风气就是喜欢贬低这些30+的演员，当然也包括一些演技成熟的奔三演员，尬嘲拉踩类似老阿姨，老叔叔啥的，动不动就是没少年感，色衰太老，不符合剧中十来岁的人设。

exm？！古代人和咱们现代人肯定不一样，早熟的代价是寿命也短。有些剧的人设复杂且多层次，你让一个低幼的艺人参与就是毁剧，最基本的剧情和人物关系都走不顺，看着像过家家的儿童谈恋爱，平日一个个很拳师又是自诩思想先进，这种类恋童审美导向确定没问题？

一边吃着年轻的红利又搞年龄歧视的这波人，就真的时刻透露出无知又浅薄的气息，感觉每一个巴掌贷款打在自己的脸上。今儿过去的须臾都代表自身的老去。当一个艺人只能靠年龄优势去倾轧他人来挤占而掠夺资源，并以此为荣，沾沾自喜，日后被zb裹挟，沦为数据yx的奴隶，真的一点也不值得同情。

年轻是先天优势，可是没有技术含量没有门槛的”优势”就是愚昧向的灾难，某导给s卡那种事就真的是在做错误的示范。人类文明如果还局限在先天自然生理优势上的幼胜老汰，连最基本的人文精神都抹杀和蔑视，还能指望创作出啥好作品？人生的意义不就是在有限的生命旅途中创造珍贵的价值，以对抗自然和时间流逝吗？

”成熟”的演员多一点，低幼网红向的爱豆少一点，作品增加一点厚度和深度，月抛季抛的快消可以存在但一定别是主流。满屏低幼装老大人的流水剧简直就是灾难[二哈]