#小杨碎碎念# 返程的路上，做了个飞快的车，一共两站，成都出来到西安，西安下站到郑州。真得飞一般的感觉，到西安就空车了[允悲][允悲]张洒水后在直播间的跟风野性消费，回来拿快递拆开之后惊呆了，不知吃到何年何月了。这几天上班很忙，下班的路上，总是能遇到美丽的风景。这条路，拍过无数次，依旧觉得是生活中的小确幸。

#见字如面以字抒情[超话]#
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[心][心] 首先是我们要先看见自己。“渴望被看见”是天性，而“看见自己”则是一种能力。

2021.09.02
[给你小心心]今日成就事件：
午休前写好字

[二哈]未完成的事项：
阅读

#时间账本#
1⃣️刷积分️✅
2⃣️️散步30min✅
3⃣️练字20min✅
4⃣️约孕期瑜伽✅
5⃣️续订鲜奶✅
6⃣️给辰辰买头盔✅

#小确幸#&#小确丧#
1.感恩老公帮我剪脚指甲呀，弯个腰都难呢
2.续订鲜奶，原本3m送15，考虑到到时候可能已经卸货老板答应2m送10啦啦啦，要好好补钙补蛋白哟
3.9月开始辰辰晚上就和他奶奶一起睡啦，突然的自由有点小嚣张哟，许多要买的东西可以选选选了

[鲜花]日行一爱
既然腰痛那约个孕期瑜伽做运动吧

晚安，谢谢你，祝福你，我爱你[鲜花][鲜花]

#健康活力女性养成记#

Day98 周四

饮食上：
早餐：丝瓜鸡蛋燕麦面➕香蕉➕杏仁黑芝麻豆浆
午餐：杂粮饭➕清炒小白菜➕杂菌煲豆泡
晚餐：杂粮饭➕白灼秋葵➕蛋液鸡蛋煎豆腐

加餐：半根香蕉➕牛奶

今日运动：
下肢塑形运动➕全身热汗瑜伽➕肩颈训练

今日三个小确幸：
1⃣️ 听过鸡纵菌，今天真的见到了[哈哈]
2⃣️ 尝试的新菜，菌菇煲豆泡真的好吃
3⃣️ 菜篮子坏掉的又被修好了[心]

今日碎碎念：
秋天真的来了，能够感觉到天气的凉爽。

每次去逛菜市场都觉得好幸福，可以买自己喜欢的菜。

每天的时间自己安排好，真的可以做很多自己喜欢的事。

每天喜欢做的事，应该做的事，能做的事，一点点做好，便是很好的积累。

于是，又是值得期待的一天[心][心]：