#东北农业大学[超话]# 学姐计划把在东农食品学院读研期间的所有收获,整理归纳,不定期分享给所有准备考东农食品研究生的考生和已经在读的食品研究生们,希望可以很好的帮助大家对读研有一个更清晰的概念,有所收获,学有所成。(纯分享)分享内容包含但不限于:
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未完待续
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#研究发现越胖运动减肥越难#
看见这句话,马上从凳子上站起来了[允悲]
昨天和学员交流,如何拆解指定每周150分钟活动时间…
原来她以前的跑步教练告诉她,运动半小时以上才有用…所以我们之前约好每天6000步她不喜欢,更喜欢不定期游泳半小时
每天半小时,拆解为碎片运动,有益健康毋庸置疑,教练推荐运动半小时以上也没有问题,但是看你近期的目标和想要的长远效果咯~
对于肥胖人群,饭后站一站,每天突破6000步都已经很棒哦[good]
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今天分享的是黑色露背礼裙孕照[桃花]
真的爱惨了,知性又优雅[鲜花]
显瘦又能遮盖大腿上的肉肉[好爱哦]
出来的效果简直妥妥是女神[求关注]
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孕妈妈喜欢的话记得点赞呦~
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