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#抑郁症女孩跳楼被消防员一把抱下#
@119请回答 消防公益纪录片《#119请回答#》中，一名16岁女孩因抑郁症和情感问题欲轻生，消防员趁女孩不备将其从天台救下。事后消防员与其家人进行交流，发现女孩的抑郁症状况并没有引起父亲的重视，这一问题引发了社会对抑郁症群体的关注和讨论。
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[浪]衍生议题#为什么抑郁症不受家长重视#引发关注，@中国新闻周刊 @新闻晨报 @微博心理 媒体和心理健康账号就心理知识进行科普，推动社会科学识别、正视、对待抑郁症群体，唤醒公众对心理健康的重视。

#身边有人得了抑郁症怎么办##抑郁症女孩跳楼被消防员一把抱下##夏日健康总动员# 抑郁不知道毁了多少家庭，带走了多少人的幸福与快乐。这个女孩幸好被救下了，但如果不解决抑郁的根本问题还是会有第二次轻生，希望她能早日接受治疗，享受正常的人生。

不到万不得已谁也不会去选择放弃生命，日常生活中难免会遇见抑郁的人，但很油可能对方和你都不知道，因为很少有人愿意去做确诊，即便是确诊了也不愿意告诉别人，因为抑郁了对很多事情都提不起劲。

当你发现身边有这样的人时，多留意一下他们的举动，是不是工作效率变慢了，是不是不爱发朋友圈了、是不是不愿意参加社交活动了、是不是精气神也都变差了。

当发现有这些举动时，多给他们一点理解和包容，如果他愿意跟你说些心里话，请耐心聆听，千万不要总是指责是心态问题，这样会让他掉进更深的深渊。

可以尝试引导他去看心理医生，情况不严重的可以做个心理咨询，引导他多做一些运动，运动是改善抑郁最好的办法了，尤其是户外运动，亲测有效。

没错，三年前我被确诊了中重度抑郁焦虑，看过医生、做过咨询，但最有效的就是坚持运动，瑜伽和太极拳是我感觉改善抑郁最好的运动了。

另外，也有多项研究表明运动确实是对抑郁有很好的改善作用。
@微博健康

#身边有人得了抑郁症怎么办##抑郁症女孩跳楼被消防员一把抱下##夏日健康总动员# 常有人对抑郁症患者说，“你应该坚强一点”、“干点别的就好了”、“凡事多往好的方面想”、“你怎么负能量爆棚啊”、“你这就是闲的”……

但实际上，抑郁症并不是情绪问题，也不是态度问题，而且大脑实实在在地生病了。抑郁症患者会出现情绪低落、兴趣缺乏以及意志行为减退的“三低”神经性症状，同时躯体会出现慢性器质性疼痛；神经可塑性改变表现为磁共振成像显示海马体、额叶皮质、杏仁核、腹侧纹状体等相关脑区出现萎缩，具有高患病率、高复发率以及高自杀率等特征。

如果你有患抑郁症的朋友或家人，有时候倾听和拥抱或许比鼓励更有用。如果你也有抑郁症，请不要轻易放弃，先试着去接受治疗，我知道这个过程很难，但请再坚持一下，这个世界还有很多美好的事物，还有很多爱你的人啊[心]