中医养生：
如何保养“肾脏”：
肾，形如刀豆，有两枚，一左一右。
右为命门，乃男子藏精、女子系胞处也。
位居下，背脊第十四椎，对脐，附腰。
肾，属水，旺于冬十、十一月，色主黑。
咸味入肾。外通窍于耳。
出汁液为津唾。
在七情主欲，在身主骨与齿。
所藏者精，所恶者燥。
面色黑悴者，肾竭也，齿动而疼者，肾炎也。
耳闭耳鸣者，肾虚也。
目睛内瞳子昏者，肾亏也。
阳事痿而不举者，肾弱也。
肾有病，腰中痛，膝冷脚疼或痹，
蹲起发昏，体重骨酸，脐下动风牵动，腰低屈难伸。

#宜春新闻# 【宜春这所学校门口的路通了！】9月1日，为保障宜春学院开学季的道路通畅，宜春学院西大门至中山西路段右幅道路、南大门至沙背桥路段右幅的道路陆续打通，实现通车。此次通车路段为项目建设的一部分，后续将加快左幅道路建设，并完善相关设施，争取早日实现全面通车。详情请戳：https://t.cn/A6ImZjlR

#种草官优选##种草心动宝藏地# 北京探店｜减脂期来左庭右院吃鲜牛肉火锅♨️#熹姐私服show#
左庭右院鲜牛肉火锅
大兴区欣宁街15号西红门宜家荟聚中心G区3楼左庭右院
早就耳闻尹正同款减脂火锅火爆魔都 了，这不左庭右院鲜牛肉火锅在北京又开了家新店吗~作为减脂达人的熹姐必须第一时间去打卡啊！
今天来给大家分享下减脂期间也能吃的火锅！牛肉脂肪含量少，减肥的时候可以吃可以吃可以吃哈！
左庭右院的特色是牛肉都是新鲜直送，现点现切，而且挂盘不倒。
✅锅底：特色牛腩鸳鸯锅
锅底真的是一绝！一半牛骨原汤，一半香辣牛腩，牛骨清汤汤色清纯，涮肉之前喝一碗，暖心又暖胃！量敲级大！开锅前先吃牛腩然后再涮肉哈~里面的配料有很多，还有如皋萝卜、潮汕甜玉米、自制牛肉丸、牛筋丸等、口感香醇微甜，最爱萝卜煮的很软很烂超入味！
✅吊龙
吃鲜牛肉火锅必点的肉肉～真的yyds‼️肉是现切的！纹理很清晰，敲嫩！锅里烫8-10秒就可以吃啦～不同部位涮的时间不一样，具体可以问工作人员哦。
✅鲜牛肉
这也是必点！牛肉是现切的，一片片很薄，肉质新鲜怎么都好吃。
✅腱子肉
这也是我超爱的一款，有点带筋，口感很劲道又很嫩滑～一口一口吃的停不下来。
✅匙皮肉
很喜欢！肥瘦相间，肥肉稍微偏多一点，肥肥的很有嚼劲！享受美食用不怕胖～
✅潮汕甜玉米
我吃火锅必点蔬菜！甜甜糯糯的玉米真的跟清汤锅绝配！真的越煮越甜，口感棒呆了！
✅牛肉双丸拼盘
吃起来就知道是正宗的手打牛肉丸，很有嚼劲，QQ弹弹，真的是真材实料！
✅火锅三宝
敲推荐！牛黄喉、牛百叶、黑毛肚完美搭配，黄喉脆嫩有嚼劲、毛肚爽脆而鲜美，牛百叶充满弹性，鲜滑可口，七上八下，片片脆爽有嚼劲～
各位想减肥的小仙女们，吃牛肉是不会胖的，想减肥又爱吃火锅的绝对不要错过这款牛肉火锅，你会发现一片新天地滴~
门口的小雪糕也超级好吃，答应我一定要去吃哦！
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