非凡阅读心理类型(二)
        人们普遍天真地认为,某个词的运用范围和在总体上与之相对应的词义范畴必定在所有方面都是绝对吻合的。这种情况导致了思维和情感中那些破坏性倾向的存在,这些倾向常常是源自于个人在面对严酷的现实状况时所作的自我维护。亚里士多德注重现实,这种现实所包含大部分东西都是一些具体形式,随着时间的流逝,人类心灵的宝库才将这些具体形式抽象并纳入其中。无论在哪个世纪里,共相究竟是生于事物存在还是后于事物都是争论的焦点,哪怕争论已经不再穿着经院哲学的外衣而是以一种新的形式岀现也不能避免。争议的结果会在唯实论和唯名论之间摇摆不定。随着科学主义的兴起,唯名论与唯实论已经不再相互敌视。歌德《浮士德》:"名称乃是声响和烟雾。"定向观念的人生来就具有逻辑思维;这源自于他的言行而非对教科书上的逻辑的理解以及对教科书上的逻辑的赞赏。以事物的一致性为基础并与属性原则相对立的建构的判断创造了文明范围内的最高价值的普遍观念。
         我们知道,科学是一种心理态度、一种人类思维形式,并不是生命的结论。中世纪的人们至少拥有同一种生命哲学。但今天的人们不这样了,我们甚至连观念主义与现实主义,唯心主义与唯物主物这些二元对立范畴以及它们所引发的所有附属问题都理解得很吃力。经院哲学认为,现实概念与思维存在于同一层面上。从逻辑的角度来说,在逻辑关系的非此即彼之间,永远不会插入第三者。但是,在理性和现实之间,却还有灵魂的存在。
弗洛伊德:"任何一个成年人都必定知道他不能保存秘。"
         在普遍的信仰当中,虽然个体的无意识非常透彻地表达出了真理可仍难逃被抛弃的命运。正因如此,我们才不会惊讶于我们时代的心理学为何会将一种注定会对无意识不利的态度当成自己的特征。科学帮助我们认识事情的客观状况,但它总是维护它自己的目的而抵制任何其他的目的。只要理性不承认其他目的同样具有价值而始终维护自身至高的权威,那么它将会永远将自己封闭起来。假如创造性幻想脱离了正当的范围,那它也会肆意泛滥,堕落为最有害的东西。
        不同时代有着不同的使命,我们往往只有回顾历史的时候才能肯定地判断哪些是正确的,哪些是错误的。裁判权在历史手里,真理不是永恒的,它只是一台还有后续的好戏。

#Numero Spotlight#笑话人,人上人

林夕曾在给香港栋笃笑大师黄子华的歌里写道“神救赎人世靠笑穴。”毕竟人生在世,不如意之事十有九九九,工作难,生活苦,情感挫,运势堵。往昔所造诸恶业,皆由无始贪嗔痴,所以如果神爱世人,注定拯救我们于水火,也许真会化身笑话人,把一切庸碌虚妄,戊杂恶念变成段子,辛酸讽辣,皆付笑谈间。
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后台太多姐妹问我微生态护肤法是未来护肤趋势嘛。

那今天就不讲产品,主要想跟大家聊一聊面部“微生态系统”和痤疮之间的关系。近来,很多护肤领域都开始提及维护皮肤“微生态平衡”(也就是皮肤微生物学Microbiome)的概念,Microbiome最早是在1988年被提出的由“微生物micro”和“生物群落biome”两个英文单词组成的,说明不仅包括微生物本身,也反映了它们在特定的生态定位中的活动和相互作用。

▶“皮肤微生态”是什么?
其实我们人类从一出生就注定要和微生物相伴,准确的说我们人体本身就是由各种人体细胞和微生物细胞共同组成的,这些与我们共生的微生物可以对我们人体的健康起到保护作用,一个成年人一身中大约会携带约10万亿个微生物。

这些微生物在我们身体上形成了我们现在所谓的“微生态系统”,简单的来说可以把我们人体看作一个“地球”,这些“皮肤微生物”就是我们人体“地球”中“生态系统”的其中一环,与人体“地球”中其他的“系统”共存并发挥着息息相关的作用。起到调节免疫、保护各系统的作用。

▶微生态对皮肤的作用
研究发现,皮肤微生态可以调节皮肤的免疫功能、自身防御、修复创伤,可以持续维护、改善以及增强肌肤的耐受能力,皮肤中的有益微生物还是完整屏障的重要组成部分,一些与肌肤共生的有益微生物可以直接分泌、刺激机体合成具有抗菌的活性分子来抑制有害微生物的繁殖,同时其代谢的产物能够有助于维持肌肤的弱酸环境,抑制有害微生物在肌肤环境中“定居”。同时,共生的有益微生物还可以激活机体的免疫系统,帮助调控免疫系统能够发育成熟。因此,不同微生物的群落和群落之间与宿主(也就是我们人体)要形成相互平衡的状态(不能一方过多也不能一方过少),这也是维持肌肤拥有健康的微生态环境的基础条件。另一边,维持肌肤微生态平衡对屏障修复也有着重要的意义,调节微生物菌群有利于修复受损屏障创面,所以健康平衡的肌肤微生态是维持肌肤健康的基础之一。

▶肌肤微生态与肌肤问题的关联
肌肤微生物形态总共可以被分为三大类,有益微生物、条件性病原微生物和病原微生物。前面也说到,肌肤的健康环节中很重要的一项就是依靠微生物群落的平衡,所以当我们人体出现免疫力下降时,条件性病原微生物和病原性微生物的增多会引起皮肤感染,还有许多非传染性的皮肤疾病也和这些有害微生物的增殖所导致的微生态环境失衡有关。

比较直观的病因就有特应性皮炎,研究发现在特应性皮炎中,患者的皮肤有益微生态多样性会降低,金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌和马拉色菌增多“占领”肌肤领地。其中,金色葡萄球菌会产生毒素和炎症因子会加重肌肤屏障损伤,同时还会抑制有益微生物的生长。所以特应性皮炎的严重程度与金黄色葡萄球菌的增殖数量和有益微生物的减少有关。研究还发现,金黄色葡萄球菌的过度繁殖与角质形成细胞分泌的AMPs减少有关;目前的研究认为金黄色葡萄球菌通过分泌一系列的毒性因子激活目标的免疫系统,促进炎症反应,导致特应性炎症加重。
还有就是脂溢性皮炎,之前的干货也讲到过,马拉色菌是脂溢性皮炎的重要病因之一,因为马拉色菌会将局部皮肤油脂分解成脂肪酸,从而刺激肌肤产生炎症反应,引起瘙痒、脱屑等肌肤问题,而且由脂溢性皮炎导致头皮屑与表皮葡萄球菌增殖“定居”和P.acnes减少也有关系。

导致形成敏感肌的很大一部分原因就是因为屏障受损,使得外界污染源更容易穿透表皮而造成敏感肌问题加重状态,可见维护肌肤微生态环境平衡是有多么的重要!

▶痤疮杆菌
痤疮发病机制目前虽然仍未完全明了,但激素诱导的皮脂腺过度分泌脂质、毛囊皮脂腺导管角质化异常、痤疮丙酸杄菌等毛囊微生物增殖及炎症和免疫反应等四大原因被认为与痤疮发病密切相关。

痤疮丙酸杄菌等毛囊微生物通过天然免疫和获得性免疫参与了痤疮的发生发展。虽然之前的部分研究认为痤疮丙酸杄菌是皮肤尤其是脂溢部位非常常见的常驻菌,而且痤疮患者皮损部位的痤疮丙酸杄菌数量相比健康人没有太大的差异甚至减少,从而认为可能痤疮丙酸杆菌不是导致痤疮的原因。

但近期又发现,健康人(非痤疮)与痤疮患者皮肤表面的痤疮丙酸杄菌不同,健康人主要是II型,包括RT2和RT6。而痤疮发病有关的是IA-2,(主要是RT4和RT5),IB-1(RT8)和IC(RT5)。这些与痤疮相关的亚型可以产生更多的卟啉,作为前炎症因子诱导KC炎症、加重组织损伤和产生ROS。

因此,痤疮丙酸杄菌本身就是皮脂溢岀部位的皮肤表面最主要的菌群。它到底是正常寄生菌还是病原体,这就要取决于:菌株数量、亚型和宿主的免疫状态。当皮肤的免疫状态发生了变化,加上痤疮丙酸杄菌的数量和种类发生变化,它就会从一个皮肤表面正常的寄生菌摇身一变成为导致痤疮的元凶之一。

▶肌肤屏障与肌肤微生态的关系
皮肤屏障功能的完整性对皮肤微生态有至关重要的影响,古语道“皮之不存,毛将焉附”说的就是这个理。参与形成屏障的重要结构板层小体同时也是表皮抗菌肽的主要合成场所负责调控皮肤表面微生态平衡,杀灭病原微生物。同时健康表皮的偏酸性环境又为共生菌群提供了赖以生息的友好场所。

当皮肤屏障受损,皮肤表面含水量下降,偏碱性很多有害菌开始大量増殖,并通过屏障的缝隙进入更深层次,被角质细胞上的模式识别受体或病原相关分子模式识别引发一系列炎症和免疫反应,诱发皮肤疾病。
因此,修复皮肤的屏障功能,维持皮肤微生态平衡是健康皮肤的基础,这不仅体现在治疗领域,化妆品科学领域也在开展皮肤微生态相关研究和应用。皮肤微生态的组成受到机体内外多种因素的影响。相比于年龄、性别、身体部位等內在因素,外界环境更容易受到调控,成为调节微生态的重要手段。其中化妆品涂抹于体表,是影响皮肤微生态的最直接因素之一。

▶与维护肌肤微生态健康的相关成分
近年来,基于皮肤微生态硏究开发的化妆品越来越多。根据来源和作用机理,主要分成三类:益生元( Prebiotics),益生菌( Probiotics)和后生元( Postbiotics,也称益生素)。

益生元,益生元简单来讲就是有益菌的食物,主要是糖类,如低聚果糖、乳糖、山梨醇、木糖醇等。在化妆品配方中,这些营养成分可被特定的正常菌群利用,可以促进有益菌的繁殖和生长,有利于皮肤健康。

益生菌,是指一群活的、有益于健康的微生物,如表皮葡萄球菌、透明颤菌、酵母菌和双歧杄菌等。食用益生菌大家应该不陌生,益生菌饮品或药物在调节肠道菌群的同时对皮肤微生态也可能有定影响。而化妆品中添加的益生菌成分则可以对皮肤微生态起到更直接的作用。但出于安全的考虑与食品中添加的益生菌不同,在化妆品中不可以添加获活的益生菌。一般化妆品中使用的是益生菌的灭活后的碎片或培养基的萃取物,微生物本身会在生产过程中被溶解,因此化妆品中不含活菌。外用这类化妆品可通过影响皮肤微生物组的组成,起到改善皮肤健康的作用。

益生素,也称后生元,是指益生菌的代谢产物或由益生菌释放的对人体有直接或间接作用的一类小分子化合物。包括益生菌的细胞壁碎片成分如乳胞外多糖、肽聚糖等,也包括益生菌细胞分泌的代谢产物,如乳酸、乙酸、短链脂肪酸、细菌素(双歧杆菌素、嗜酸菌素等)等。这些成分参与微生物与微生物之间,微生物与皮肤之间的信息交流和沟通,为共生菌营造理想的生存环境以及激发和促进皮肤应答反应。同时避免了直接添加活的细菌,延长了原料、成品的保质期,因此在护肤品配方开发应用上日益受到大家的重视。

▶肌肤微生态治疗成果
项单中心,随机,双盲,自身左右对照研究对比含有线状透明颤菌的溶解产物的护肤品与4%红霉素软膏在改善轻到中度痤疮患者临床表现和调节微生态作用。
研究结果发现外用红霉素和外用含有线状透明颤菌的溶解产物的护肤品后患者的粉刺,丘疹和脓疱明显减少,两种产品之间无显著差异。在皮肤微生态变化上外用红霉素组只有放线杆菌的数量有所减少,而外用调节微生态的护肤品组葡萄球菌和放线菌的数量均减少。已有文献发现线状透可颤菌的溶解产物可以降低金黄色葡萄球菌在皮肤上的定植率从而改善特应性皮炎患者的SCORAD评分。

说明通过添加了益生菌发酵产物成分,可以重新平衡皮肤的微生物群,限制葡萄球菌生物膜形成并减轻炎症反应。随着大家对于皮肤微生物组学的深入了解,以恢复皮肤微生态平衡为靶点的治疗和皮肤护理会越来越多。通过外用添加有特定调节微生态成分的产品,可有针对性的改善皮肤微生态失衡状态,解决皮肤问题,维持健康的肌肤。 (以上结论和知识点均参考来自于理肤泉研究,如有侵权必删)


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