#精彩活动# 【夏季瑜伽】
伴着绵延群山、绿意盎然的景致和舒适的气候，在阿斯本山11000英尺的山巅练#瑜伽# 是一种怎样的体验？

周一至周五的10:30-11:30，阿斯本山的户外哈达瑜伽课程（Hatha Yoga）将为你带来身心合一，感受宁静与圣洁的过程。练完了瑜伽还可以到阳光露台餐厅（Sundeck）尽享#美食# 和#美景# 哦！ https://t.cn/A6fSbN5K

【阿斯本雪堆山滑雪村 #AspenSnowmass# 】
位于#美国# 科罗拉多州#阿斯本# 市，阿斯本雪堆山滑雪村是全球顶级#滑雪# 胜地之一，拥有雪堆山（Snowmass）、阿斯本山（Aspen Mountain）、阿斯本高地（Aspen Highlands）和奶油山（Buttermilk）四大山脉，雪场面积5500多英亩（22.26平方公里），眺望褐铃山及周边壮观美景，备受世界名流与好莱坞明星青睐。

这里雪期长（11月至次年4月）、雪质优异、教练团队经验丰富，可一票畅滑各种难度的雪道，并尽享众多美食餐厅与优质住宿，嗨玩全年精彩户外与娱乐活动，是冬日享受滑雪和#家庭度假# ，夏日开展#自然探险# 的理想目的地。
#旅行# #运动# #夏季# #遇见美好#

【每日智慧】

“哈他瑜伽的目的是建立一个不易受外界影响的身体——一个你在上面构建生命的稳定的平台。”---萨古鲁

"The purpose of Hatha Yoga is to establish a body that is less susceptible to outside influences – a stable platform to build your life upon."---Sadhguru

#萨古鲁# #每日智慧#

#2021第十二周#
深圳
15. 灿烂千阳，卡勒德·胡塞尼，中英对照70%
⭐太伤了，屡次想直接跳到结尾

一旦看到结局，就不会再回头了

好不容易挣扎上岸，拖着疲惫的躯壳

哪里还有精力和勇气回到身后的浑水里？
❤️Battle Wave私教课（不要太酸爽）

Hatha瑜伽初体验
‍电饭煲无骨手撕盐焗鸡！自己动手丰衣足食