[掌宝卖萌][掌宝卖萌]关于理想：

理想这种东西，说多了会觉得它是假的。

它应该变成一种不会被轻易提起的心事，你知道它在，你知道是什么，并且，你永远把它看得神圣而庄重。

理想是一种能让你在平凡人生里保持清醒的东西。

它让你在困顿中不深陷，不沉沦，不害怕，不失心。

它让你在生活的烟火气里仍然找得到灵魂的诗意和远方。

理想是生命中所有不如意的总和，是你每一年生日愿望的叠加，是翻滚在你身体里最内核的暗流，是支撑你走向无数个来日的信仰。

孩子气血不足，湿气大，循环不好的原因有哪些？
1，寒凉的东西吃的多，脾胃虚弱
2、孩子小的话，妈妈本身寒凉体质，会影响很大
3、饮食不足
4、 运动量不足，或者孩子长期在楼上室内待着，不接地气，阳气不足
5、湿气大，脾虚，又排湿能力差，排湿能力弱，更脾虚
6、肉类吃的过多，孩子血液粘稠，或者长期消化不良积食
7、 靠水果补维生素矿物质，不吃蔬菜
8、粗粮吃的少，膳食纤维不足
9、 睡眠不足，消耗气血
10，有益菌不足，肠道垃圾过多

还可能有别的原因：
比如孩子游泳、不爱穿袜子，容易受凉
吃甜食太多，影响脾胃
蛋糕这种只有能量，没有其他营养的食物吃的太多
 这些都是引起免疫力低，导致过敏的因素。

健康不在医院里，而是在生活里！

健康在生活里
谁偷走了我们的气血？

1、熬夜 晚上主阴，白天主阳，血就是阴，晚上是养血的时候，长时间熬夜不睡怎么会不气血亏？
2、体寒（吃辛辣、寒凉食物，贪冷饮等）脾胃寒凉，不能将五谷转化成气血。
3、“美丽冻人”寒气聚集损耗气血，极大程度透支人体库存的元气。
4、情绪耗气血最大，从养生的角度来说，我们起心动念，谋虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血。