「临汾泌尿医院」#临汾看男科好的医院#◆临汾新阳光泌尿专科医院◆中年人如何预防前列腺增生

1、饮水要适当：多饮水可以促进排尿，水分不足会影响尿液量，如果排尿少就会导致尿液浓度高，这样对前列腺的刺激是很大的，甚至会造成感染。而且多喝水可以促进排尿，稀释尿液，男性朋友白天要多喝水，但是夜间要适当减少饮水量，以免影响睡眠。

　　2、避免辛辣食物：辛辣刺激性大的食品男性朋友要少吃，这类食物湿热、助火，会引发内热，不但会导致生殖器官充血，还会引发痔疮、便秘，这样就可能会压迫前列腺，导致炎症发生。此外，男士平时还要少喝酒，酒会让前列腺充血水肿，影响排尿。

　　3、不要经常憋尿：憋尿是导致很多疾病的原因之一，所以男士要特别注意，有尿及时上厕所，憋尿会让膀胱充盈过度，造成排尿发生困难，甚至使尿液进入前列腺，这样就会引发很多疾病，因此有尿要及时排。

　　4、不可疲劳过度：男士要注意作息规律，疲劳、精神紧张会让前列腺充血水肿，特别是要避免长时间坐着，经常坐着更加容易引起前列腺充血，导致疾病发生。经常运动有助于前列腺保健。

　　5、有病及时治疗：前列腺附近有很多器官，如直肠、下尿路、结肠、膀胱等，如果这些部位发生炎性疾病，不及时治疗会引发前列腺疾病，其他部位的感染如扁桃体、龋齿、呼吸道等也会引发前列腺炎，因此患病后应及时彻底治疗。

#阳光信用[超话]#[心]#每日一善#
偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情。然而，朋友你是否探求思索过青春是什么呢？

青春是三月争奇斗艳的花朵，青春是七月火红的太阳，青春是十月绚丽迷人的红叶，青春是一月淡雅恬静的白雪，青春是喷雾的旭日，是竞发的百舸，是搏击长空的雄鹰，青春是欢乐的音符，是我们新人的象征。

当今时代是一个电火行空邀宇宙的时代，当今世界是一个瞬息万变令人眼花的世界！知识更新日新月异，科技进步突飞猛进。落后就要挨打，懒惰就会失败！已成为一个不可抗拒的规律。为了中华民族的腾飞，我们每个人都应该竭尽全力去拼搏。只有拼搏才能为祖国现代描绘出一张完美的宏图，只有拼搏才能实现我们青春的价值。

#养娃之日常一崩# & #中年人的日常#
早上下了快一周的雨停了，阳光甚好☀️
早上也一切和谐直到小女孩想吃冷冻饭团去开冷冻室的门时，她昨晚在抠完没给关好，一地的水全部食材自动解冻[泪]

送去托班路上前面的一位骑自行车的大爷，直直的撞上了对面骑车的大叔的后轮胎。大爷麻溜的双脚着地稳稳地站定，大叔随着车倒下时顺势在地上滚了一圈，还好没出事。

早两分打卡，感到闷热。俩老板开始去展厅谈话，声音逐渐增大变成争吵。中途又来叫我和同事妹子去谈话，男老板觉得我俩天天就是来公司打个卡啥也没干[微笑]

本着人不犯我我不犯人的态度，中途还是数次上场吵，最后谈话准备结束时问我俩的总结，我说“我们是工作兢兢业业的认真完成的。以上。如果你觉得我们什么都没干，那是你觉得我们不觉得”其他俩人点头赞成，看着老头气到脸青，一脸尴尬。

又是气到炸的一天上午呢[微笑]其实气的是不能摔桌子走人。

我又不是日本人，不会像我两位女同事那样有理也最后逐渐无声。事做不好屁话不说我道歉，其它的话，我怼死他。[微笑]