明明夏天的我还是瘦胳膊瘦腿 到了秋天我居然长起来了肥膘 眼看着自己每天奶茶蛋糕辣条小零食 体重直接上涨停不下来
连我妈都看不下去啦
想要健康生活方式少不了旺旺旗下的Fix XBody 不但是为了身材漂亮 穿衣服好看 也是为了自己的身体！！

嘿！麦脆脆 只有146卡！！
丰富的膳食纤维 料也超级多 不仅有黑麦 扁桃仁 南瓜籽 还有冻干水果干 我比较喜欢干吃！！又香又脆 一边看剧来一包 顷刻之间我就吃完好几袋
看上有的小姐妹 拌酸奶感觉也不错 找机会414

低GI奇亚籽多谷物饼干
才35卡！！真的太适合喜欢吃零食 嘴馋又怕胖的人群啦 小袋放包里方便好携带 随时随地开袋即食 轻卡又抗饿！奇亚籽饱腹感嘎嘎的 而且还是低GI，升糖缓慢，浓浓的海盐芝士香！又酥又脆！好吃又健康 ～ 真的没谁了

#减肥减脂吃这些#
Fix XBody｜奇亚籽多谷物饼干&嘿！麦脆脆
资深减肥人终于来分享日常减肥晚餐啦～[思考]
有没有人跟我一样 晚上总有几个小时饿的不行[喵喵]
麦片和谷物饼干真的是最佳选择啦！
✅奇亚籽多谷物饼干
最近一直在吃Fix XBody这款低GI奇亚籽多谷物饼干
饼干上面竟然是星球图案！超级可爱～
富含膳食纤维 钙 添加了多种谷物，
肉眼可见的奇亚籽，吃起来酥酥的，一股淡淡海盐芝士味
独立小包装，非常方便携带
最适合晚上饿的时候吃啦～
✅嘿！麦脆脆
里面添加了黑麦，比普通的麦片更健康，还有冻干草莓、苹果，烘炒扁桃仁 烘炒南瓜籽仁 真的是超多料了！同时也富含膳食纤维，减肥人士的最爱～
我比较喜欢干吃 还可以加牛奶或者酸奶呀 都超级美味～

【糖友饮食】
日常常见的低GI食物：
没有加工过或极少加工过的谷物。
例如蒸或煮的整粒小麦、大麦、玉米、高粱、黑米、荞麦、玉米糁等做的饭。
饱腹感强、膳食纤维丰富，可以有效延缓餐后血糖。但口感粗糙，难消化，孩子和老人等消化系统较弱的人群要注意。
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