开学前第四天
今天是九月的第一天 其实很不想九月到来[失望]今天早晨和我哥一起去了姥姥家 陪他去吃了一家超好吃的凉皮[馋嘴]到了姥姥家发现门口垒起了矮墙 说是疫情防控[微笑]家里的小不点也开学了 一下子清净了很多……上午去了早市 最喜欢姥姥家这边的早市了 啥都有 骑着车子 给姥姥买了她和姥爷爱吃的点心还有一些零食 老小孩不是白叫的[嘻嘻]还剪了刘海 中午包了饺子 老舅备菜 我擀皮 大姨包 我包的饺子也不丑嘛[挤眼]下午坐公交回家了 其实我还挺喜欢坐公交的 听着歌 看着窗外的东西往后跑 脑子也就放空了 晚上去练球瑜伽 累死了 但是出汗的感觉真好 结束后老爹接我回家了[心] https://t.cn/R2WxXZe

#警示贴# 【那些所谓“自律”的背后，你不知道她们正遭受着多大的惶恐与不安】老师您好 我现在是一名大四学生 现在身高180体重是54公斤（早晨空腹量的）之前体重最高达到了65公斤今年年底考研 我发现我越来越深受减肥的影响 导致我现在想吃什么都不敢吃 不敢和朋友出去聚会 不敢吃外面的一切东西 不敢外食 以前我从来没有这些顾虑 该吃什么就吃 很享受美食 也很期待和朋友们的每一次聚会 自从开始减肥 我是从今年的一月开始减肥的 一开始是跟着做keep上面的帕梅拉舞蹈操 体重慢慢减到了60公斤 开学了之后我开始跳绳 最初是几百几百个 后来加到了几千 到现在每天大概6000个跳绳 体重到了54公斤 我特别爱吃碳水 就是各种饼之类的 我早晨会吃很多饼 两到三个 在家的时候因为是妈妈做早饭 所以会有一碗蔬菜➕一碗牛奶➕一盘牛肉 中午我不敢多吃 基本不吃碳水 把所有的碳水都放在早上 在学校的时候早餐比较单一 只有饼 中午我有点节食 有时吃点水果代替一餐 不敢吃怕胖 现在月经已经很久不正常了 而且我觉得我患上了运动强迫症 不管刮风下雨我都必须去跳绳 按时按点 不能有什么耽误跳绳 要不然我就会不安 会觉得自己变胖 我很焦虑 想问问老师我该怎么办[泪][泪]#暴食症[超话]##减肥[超话]##养姨妈[超话]##芙蓉营养小课堂#

　　“好呀，”我心中想道，“咱们眼看就要来一场大病啦。谁知道他一夜不睡，在干些什么玩意儿呀。”
　　当天中午，他坐下来跟我们一起吃饭，还从我手里接过去一个堆得满满的盘子，好像他先前不吃不喝，这一下都要补偿过来。
　　“我没着凉，也没发烧，耐莉，”他说了，指我在早晨说的话而言，“你给我这些吃的，我一口不吃，那太可惜了呀。”