【最近看的纪录片】

1.《广西的味道》。一剂乡愁良药，看见了我大北海，是熟悉的街道和海景。听广普全程傻笑，又是被美食，家乡人憨憨性格治愈的一晚。

2.《古巴与摄影师》。如果说现在最想去的旅游国家，我绝对首选古巴。跟着摄影师镜头感受斑斓色彩和浓郁风情，那种乱中散发出来的生命力，真是古巴独有。

3.《向着宵夜出发第二季》。我的眼泪不值钱，我的眼泪不值钱，我的眼泪不值钱。这是爱德华最爱（虽然听不懂中文但就是莫名爱），我们一起看了第一季，还是今年年初呢。第二季更新我们马上追了。都是市井故事，笑中带泪，泪中闪烁希望，用美食诠释了许多藏在闹市的人间真情。

4.《泰坦尼克号的六个中国人》。说起泰坦尼克号，只知浪漫的杰克与肉丝，却不知还有六个中国人，那些无名的生命都一同沉入了大西洋。

5.《Pray Away反t运动的前世今生》。种种违背科学与伦理的治疗手段，为什么会持续那么长的时间，而且一直被崇拜？

6.《我的章鱼老师》。又是受够都市喧嚣逃到海边、山里的故事。我始终相信，大自然对于心灵破损有着最强的治愈功能。

7.《极简主义》。唉，来英国后对于环保和物质有了很大的改观（主要因为穷）。许多曾经一时脑热买的东西都沉在箱底，想不起来当初为什么会买下来？对于我的意义在哪里？慢慢发现，生活越简单越好，物质越少越好。实际上，我们并不需要那么多。

8.《京都人的秘密欢愉》。都给我去看！都给我去看！都给我去看！画面和台词都美得不真实，仿佛是行走的诗句在流动。想起几年前看的《京都的手工艺人》，真是感叹为什么京都人把盛唐遗风保留得那么好！

9.《昂山 素季，偶像的倒塌》。之前学国际人权法，上课经常提缅甸。这次BBC的纪录片更是直观冲击。唉，所有风光至极的人物，不过都是历史大江中的一粒砂。苦的永远是老百姓吧。

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想说说自恋与自尊的区别。
心理专家总在说自恋不好，自恋是万恶之源，但心理专家也承认自恋与活力有关。这样听起来，到底要不要自恋，又成了一个度的问题。好像你的自恋程度应该达到多少才是有利的，超出就不对了。
我觉得不是这样，这不是一个度的问题，而是一个质的问题，自恋不论多少都是坏的，自尊不论多少都是好的。人的活力来自于自尊，而不是自恋，但是心理学常因为这二者的表面类似（都指向自我肯定与自我欣赏），而把它们混为一谈，分不清它们之间质的区别。
它们二者的区别是，自尊是“不论我被世俗标准认为条件多一般，我都能清醒客观地看待它，不否认现实，但也依然尊重自己，爱自己，我知道人的价值不能完全取决于世俗标准。”简单来说，就是我条件差就承认差，不会假装自己条件好，活在幻想里，但还是会自尊自爱，接纳所有不符合狗血玛丽苏杰克苏幻想的真实生活，爱真实的自己。
而自恋是“我觉得我的价值取决于世俗标准，所以否认现实，总把自己的条件想象得非常好，靠这个来维系自己的虚荣，活在狗血玛丽苏杰克苏幻想里。”
打个比方，自尊就是不论外界情况如何，是不是有风雨，依然傲然挺立的松柏，而自恋是外表美轮美奂，但全是虚的海市蜃楼，是对真实流动生活的否定。

这就是我国长期流行的错误观念，总觉得琴棋书画才是素质，而不知道真正的素质是身体状态好，能自主解决问题，发挥创造力。
农村小孩怕开放素质教育后，与城市小孩之间的距离拉大，然后贫富差距固化。但其实很多有出息的，不做题的农村小孩压根不懂琴棋书画，人家就是身体好，精神状态好，对人性很了解，能够发挥出创造力而已。
素质教育又不是培养高级交际花，是培养独立自主，能跟随真实流动的生活，就地取材地发挥出创造力的人。
ps，我觉得这也不是street smart，street smart是人精，素质教育既不是培养高级交际花，也不是培养人精，它就不该那么功利，狭隘。比如李子柒，你觉得她是高级交际花，还是人精？人家只是爱真实流动的生活而已。