2021年第105个咨询个案。来访者：四年级男生的父母（还有一个幼儿大班的二宝），因大宝注意力不集中，脾气暴躁，与父母、老师和同学时有暴力冲突无法正常上学，经医院诊断有焦虑症服药几个月无明显效果来访求助。

借助本案例中妈妈的情况（当然，不仅限于妈妈，其他人亦同），分析童年的关系模式对一个人的性格或命运的影响，希望更多的家庭能终结不幸的轮回。

妈妈的情况：

对孩子，超级管控，比如从幼儿园开始，给孩子同时报珠心算、钢琴、阅读、足球等兴趣班和辅导班多达9个，周末全部排满，孩子就在不同的辅导机构赶场（现在二宝也正经历着）。
周一至周五放学即辅导班，然后回家妈妈和家教老师一对一再辅导至11：00左右。
孩子每天的时间被安排满满，妈妈会买几个闹钟设定时间，包括孩子下楼玩5分钟，衣服帽子里都会闹钟提醒时间，爸爸认为，孩子能下楼见一下阳光都是比较奢侈的事情。
期间孩子不如期所愿，妈妈便会与孩子发生严重冲突，甚至妈妈进入失控崩溃状态，抓自己的头发，撞墙等，妈妈曾诊断有严重抑郁症和焦虑症。

对丈夫：认为丈夫有妈宝情况，对其育儿严重失望，婚姻情感质量较少（丈夫诉说他出差四五天，老婆不会有一个电话，甚至生病她都不知道），因教育观念分岐严重，又时常引发夫妻严重冲突。

对工作：是工作极度认真，甚至疯狂，周末还要拼命忙辅导自己的兴趣班学生培训，对学生要求严厉。所以，没有时间陪带自己孩子，对家人又不信任，所以便出现上述把孩子送各种兴趣班辅导班时间满排的情况。

社交方面：几乎零社交活动，基本上无闺蜜好友，除了工作之外，除了盯孩子，还是盯孩子。

再来看看妈妈的原生家庭，似乎能找到丝丝入扣的精准对应。

父亲长年在外地工作，母亲一人在家照顾她，姐姐和弟弟。小时候他们之间时常发生矛盾，自己经常受姐弟欺负，尤其是自己十岁左右开始独身一人在外上学，所有一切全部靠自己，之后父母几乎没有参与过其成长历程。

一、自己渴望父母的关心照顾而不得，这或正是她对自己孩子全力照顾管控而不希望他们经历自己曾经的一种投射。这样自己潜意识中扮演了“内在完美的父母”，而需要照顾的“内在受伤的小孩”投射到自己的孩子身上。

二、其父母之间相处几乎很少电话联系，平时，她与父母及姐弟的联系也是如此。她与丈夫的亲密关系也似乎是其父母亲密关系和她与父亲亲密关系的再现。此如对丈夫照顾自己、参与育儿的强烈渴望，自己不会爱，不会关心丈夫甚至他生病也不知。

三、因从小父母对自己的关注少，而又时常受姐弟欺负，以及很小就一个人在外求学打拼，对外面的世界缺少安全感和信任感，或是她不相信现在的家里人，再苦再累都要亲历亲为全程盯着、教育两孩子的原因之一，甚至放弃自己的社交和爱好。而孩子一旦不如其所愿，自己的脆弱自恋受损便精神崩溃。

#树云说育儿# 一个人的性格就是他的内在关系模式，当下的关系模式都是内在关系模式的展现，可是这种内在关系模式是在什么时候形成的呢？这种最初的关系模式形成于一个人的童年期，并成为潜意识的一部分，影响一个人的一生。

童年时期我们与父母等主要抚养人的关系，它会影响到孩子的内在关系模式，而内在关系模式也就决定了孩子与他人、与社会、与世界，乃至与自己的相处方式。父母在孩子心中种下了什么样的种子，他长大以后就会发展出什么样的人际关系。

荣格说：“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。”这句话听起来让人觉得无力，而荣格还有另一句话：“当潜意识被呈现，命运就被改写了。”

当下的关系模式，让我们看到父母给自己的影响，看到在原生家庭里形成的潜意识信念，当我们看到了潜意识的信念时，这些信念就变成了意识层面的东西。那么，我们要直面真相，斩断轮回，自我负责，不断的自我觉察，自我成长，让自己的思想迭代，然后去破除这些旧的信念，重新建立新的信念，用新的信念引导自己的行为，去做更好更适合自己的选择，形成一个良性的循环。命运即可被改写。

当然，即便我们看不到这些潜意识信念也没关系，就从现在开始，用以下新的信念引导自己，不要责备、批评、怀疑、否定自己，把能量用于建设性的成长和改变上，开始认可自己，尊重自己，接纳自己，爱自己。经常告诉自己，我已经做的很好了，我是值得被爱的，我是配得到一切好东西的，我也配得到一份好的亲密关系和亲子关系。

#育儿育己,不忘初心##v光计划#

今晚估计得失眠了。
这个小朋友明天要到小学报到了。因疫情从八月开始放假，幼儿园有心，三个孩子三个孩子组织小而隆重的毕业典礼，没能像老师说的八月三十一号把被子带回家，九月一号上小学这样无缝衔接，他心里非常失落。停课以来，已经哭哭好几次了，对小学生活充满了未知的惶恐。自我反省一下，这一年确实陪伴他比较少，精力被二宝牵扯走大半，剩下一点又扔在工作上。孩子悄悄成长，到了猫嫌狗嫌的自我意识觉醒期，我却分身乏术，有时又疲惫不堪缺少耐心，其实他也不过是一个六岁多的孩子。在这个时间节点上，我期望更多的是自己的责任心回归，用爱心和耐心好好陪伴踏上漫漫求学路的小朋友。
牵着蜗牛去散步，陪着你看尽这世界奇妙。

曾国藩说：心事重的人混得再差，也别忘这4句话，否则余生不痛快。#微博新知博主##职场#

行走职场，有些人提职加薪，在各种质疑声中平步青云。有些人埋头苦干，却在各种安慰声中原地踏步。这里面，既有“天时地利人和”的外部原因，也有“心态羁绊”的主观原因，归根到底，失败者皆因“心思太重”：优柔寡断、患得患失、瞻前顾后、善良过度，拿不起，放不下，耽误了成功的脚步。

其实，当今职场，“去中心化”的趋势越来越强，只要你有才华有专长，成功的概率，比以往任何时代都要大。为什么有些人有才华有实力，依然混得不成功呢？制约他们发展的，很大原因是因为“心智”不够成熟，心事太重，导致步履蹒跚，错失良机。

爷爷已经活到90多岁了，他老人家十分推崇曾国藩这四句话。老人家说，谦虚地补充道，这也是曾国藩说的：心事重的人混得再差，也别碰这4句话，否则余生不痛快。尤其是人到中年，你还想不明白，你混不好，那就是自己的问题了。无论你混得多差，也别做这4件“丑事”（违反这四句话的傻事），否则，余生肯定不安生。

行走职场，对于那些有专长、有才华，但性格犹豫、心事太重的人来说，抓紧锤炼自己的心智才是人间正道是沧桑，才能打牢“行稳致远”的基础。如果局限在自己的心态里，就会羁绊了你行走的脚步。所以，任何时候，都要牢记曾国藩的告诫：物来顺应，未来不迎，当事不杂，过往不恋。

【物来顺应】

物来顺应，不仅仅说的是“逆来顺受”，而是富有哲理。就是说，不要违抗反对事物发展规律，要顺应事物的变化。尤其是当下时代，识时务者为俊杰，顺应时代大趋势才能成功。
另一层意思，也是从心态上讲的，犯了错误，遇到挫折，遭受失败，我们也要坦然接受，该来的总会来，不要自责、悲伤、沉沦，只有学会用“顺其自然”的心态，接受已经发生的事情。
这句话对那些心事太重的人特别重要。有人丢了职位，就寻死觅活，有人失恋，就烂醉如泥，其实惩罚的都是自己，还耽误了前进的脚步。物来顺应，这是职场最高境界，才能在职场逆流里由逆转胜。

【未来不迎】

未来不可预测。巴菲特说过，哪怕你在金融市场上预测准确率超过30%，你就可能拥有全世界一半的财富。当今时代，科技迭代飞速，商业模式变化极快，职场生态也深不可测。没人知道明天会发生什么。为未来，我们要心怀敬畏，既不欢喜，也不担忧。
很多心事重的人，经常在黑夜里失眠，因为他们会对明天的事情感到担忧、焦虑、恐惧，越想越害怕，甚至想选择逃之夭夭，万一明天的事情失败了呢？也有人，过于乐观，今晚买了张彩票，就开始计划订一张豪华邮轮的门票。
对未来充满希望、抱有幻想，反而会怠慢工作，乱了思绪，放慢了前进的脚步。对未来充满悲观，过分担忧失败，打击了自信，浇灭了动力，影响了工作积极性。这句话告诫我们，想那些事有毛用？该吃就吃，该睡就睡，明天的事情明天面对。

【当时不杂】

有人理解为当时不杂，也有人理解为当事不杂。道理都是一样的，就是说，做事不可三心二意、朝三暮四，分心太多，导致分身无术，最终到头来什么都做不好。
有些心事重的人，往往想得太多，这场饭局不参加，会不会影响我进步？那个人不维护关系，会不会给我打反对票？这个风口不抓，会不会错失红利？那个流行的东西不追，会不会显得落伍？他们欲望太多，心思杂乱，吃着碗里瞧着锅里，不专一，不专心，最终什么也干不好，一事无成。
这个时代，去中心化的趋势很强，很多人的成功，恰恰都是专一某一个领域而成功的。有些人活着好痛苦，就是因为他们不懂活在当下的道理，思维走向反面：让自己忙碌起来，勤劳致富，我只有“忙”才叫“奋斗”，这种“忙”，只是一种表演。

【既往不恋】

有人写成过往不恋，也有人写成既往不恋，道理都是一样的。西方有句谚语，不要让昨天占用了今天的时间。老人家有一句话最为经典：放下包袱，轻装前进。
当今职场，最宝贵的东西是时间，时间就是生命，这个时代变化太快，人生都在倒计时。对于已经发生的事情，就不要过多纠结了。过去的辉煌，好汉不提当年勇。过去的失败，要及时止损，向前看、向前走。
人生在世不称意，十有八九。生活中有酸，也有甜，有笑，也有泪。过去的人生，不论是好，还是坏，都不要留恋，彻底放下，轻装前进，你才能在激烈的竞争中胜出。特别是对那些心事重的人来说，不要长久深陷在痛苦里无法自拔，生命不息，你还有很长的路要走。

曾国藩这四句话十六个字，道尽了为人处世的智慧哲理。尤其是人到中年，要就明白，人要活在当下，坦然面对事物，不管逆境还是顺境；不为未来不确定因素所忧虑，不管是好运还是厄运，不要裹步不前；不留恋过去的辉煌，也不纠结过去的挫折，更不要被当下繁杂的事务所牵绊，该做啥做啥，不以物喜不以己悲，一切努力争取，但一切顺其自然，得之我幸失之我命。