【营养重庆～科学战疫小知识分享坚持第499天】 #涛哥说营养##天天营养厨房##天天食味美##营养重庆～科学战疫##科普中国##健康中国#新冠肺炎肆虐全球，科学战疫小知识分享，中医药小知识—海带，中药名。为海带科植物海带的干燥叶状体。具有消痰软坚，利水消肿的功效。主治瘿瘤，瘰疬，睾丸肿痛，痰饮水肿。
别名：昆布、海带菜
性味归经：咸，寒；归肝、肾经
功能：
消痰软坚，利水消肿。
主治:
瘿瘤，瘰疬，睾丸肿痛，痰饮水肿。常与海藻相须为用。
用法用量:
内服：煎服，6-12g。
注意事项:
脾胃虚寒者慎服。
化学成分:
本品含藻胶酸、昆布素，半乳聚糖等多糖类，海带氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸等氨基酸,维生素B1、B2、C、P及胡萝卜素，碘、钾、钙等无机盐。
药理作用
含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；海带氨酸及钾盐有降压作用；藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇的作用；热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，并能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，昆布多糖还能防治高血糖。（待续）

【营养重庆～科学战疫小知识分享坚持第492天】 #涛哥说营养##天天营养厨房##天天食味美##营养重庆～科学战疫##科普中国##健康中国#新冠肺炎肆虐全球，科学战疫小知识分享，中医药小知识—：荸荠，中药名。为莎草科荸荠属植物荸荠以球茎及地上部分入药。具有清热，化痰，消积的功效。主治愠病消渴，黄疸，热淋，痞积，目赤，嚼喉肿痛，赘疣。
别名：芍、凫茈（《尔雅》），葃菇、水芋、乌芋（《广雅》），乌茨（陶弘景），凫茨（孟诜），葧脐（《本草衍义》），黑山棱（《博济方》），地栗（《通志》），铁葧脐（《救荒本草》），马蹄（《本草求原》），红慈菇（《
性味归经：味甘；性寒，归肺；胃经
功能：清热，化痰，消积。
主治:
主治治愠病消渴，黄疸，热淋，痞积，目赤，嚼喉肿痛，赘疣。
①《别录》："主消渴，痹热，热中，益气。"
②孟诜："消风毒，除胸中实热气；可作粉食，明耳目，止渴，消疸黄。"
③《日华子本草》："开胃下食。"
④《日用本草》："下五淋，泻胃热。"
⑤《滇南本草》："治腹中热痰，大肠下血。"
⑥《本草汇编》："疗五种膈气，消宿食，饭后宜食之。"
⑦《纲目》："主血痢、下血、血崩。"
⑧《本经逢原》："治酒客肺胃湿热，声音不清。"
⑨《北砚食规》："荸荠粉：清心，开翳。"
⑩《本草再新》："清心降火，补肺凉肝，消食化痰，破积滞，利藏血。"
用法用量:
内服：煎汤，60-120g；或嚼食；或捣汁；或浸酒，或澄粉。
外用：适量，煅存性研末撒；或澄粉点目：或生用涂擦。（待续）

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