喜心与平等舍，是慈心与悲心的支撑，当你有慈心与悲心时，喜心很自然的就在那儿了，因为不仅你自己快乐时你感到欢喜，就是别人的快乐也可以使你快乐。喜心来自于见到众生快乐或行善时，你乐于见到别人处于顺境，你乐见别人有正知。有效率，你为他们感到快乐。你可以分享别人的快乐，而非令别人的快乐成为你的痛苦，后者是可能发生的，如果你总是以负面态度来对待他人的话！

当你没有喜心。没有菩提心，那麽类似嫉妒的情绪就会形成。当你见到听到别人比你成功、比你快乐时，你就受到嫉妒心的干扰。当别人拥有你所没有的东西时，你感到不舒服，这其实是很严重的毛病。可是，假如你有菩提心，你有很强的慈心与悲心，那麽喜心很容易就会升起，你就再也不会因为见到别人的好，而感到嫉妒及不愉快了。

有了喜心，则不论在何时何地，不论是自己处于顺境或是他人处于顺境，你都感到心喜：愿一切众生永不离喜悦！

西藏有句谚语：纵使你必须受苦，也要苦得快乐。仔细咀嚼这句话，它的含意颇深，诚恳的说就是：不要悲伤的去享受！

--- 大司徒仁波切 https://t.cn/R2dbcch

喜心与平等舍，是慈心与悲心的支撑，当你有慈心与悲心时，喜心很自然的就在那儿了，因为不仅你自己快乐时你感到欢喜，就是别人的快乐也可以使你快乐。喜心来自于见到众生快乐或行善时，你乐于见到别人处于顺境，你乐见别人有正知。有效率，你为他们感到快乐。你可以分享别人的快乐，而非令别人的快乐成为你的痛苦，后者是可能发生的，如果你总是以负面态度来对待他人的话！

当你没有喜心。没有菩提心，那麽类似嫉妒的情绪就会形成。当你见到听到别人比你成功、比你快乐时，你就受到嫉妒心的干扰。当别人拥有你所没有的东西时，你感到不舒服，这其实是很严重的毛病。可是，假如你有菩提心，你有很强的慈心与悲心，那麽喜心很容易就会升起，你就再也不会因为见到别人的好，而感到嫉妒及不愉快了。

有了喜心，则不论在何时何地，不论是自己处于顺境或是他人处于顺境，你都感到心喜：愿一切众生永不离喜悦！

西藏有句谚语：纵使你必须受苦，也要苦得快乐。仔细咀嚼这句话，它的含意颇深，诚恳的说就是：不要悲伤的去享受！

--- 大司徒仁波切

喜心与平等舍，是慈心与悲心的支撑，当你有慈心与悲心时，喜心很自然的就在那儿了，因为不仅你自己快乐时你感到欢喜，就是别人的快乐也可以使你快乐。喜心来自于见到众生快乐或行善时，你乐于见到别人处于顺境，你乐见别人有正知。有效率，你为他们感到快乐。你可以分享别人的快乐，而非令别人的快乐成为你的痛苦，后者是可能发生的，如果你总是以负面态度来对待他人的话！

当你没有喜心。没有菩提心，那麽类似嫉妒的情绪就会形成。当你见到听到别人比你成功、比你快乐时，你就受到嫉妒心的干扰。当别人拥有你所没有的东西时，你感到不舒服，这其实是很严重的毛病。可是，假如你有菩提心，你有很强的慈心与悲心，那麽喜心很容易就会升起，你就再也不会因为见到别人的好，而感到嫉妒及不愉快了。

有了喜心，则不论在何时何地，不论是自己处于顺境或是他人处于顺境，你都感到心喜：愿一切众生永不离喜悦！

西藏有句谚语：纵使你必须受苦，也要苦得快乐。仔细咀嚼这句话，它的含意颇深，诚恳的说就是：不要悲伤的去享受！

--- 大司徒仁波切