人与人最大的不同在于认知,
没有任何灵丹妙药可以帮你短时间提高认知;
只有一种情况,
遭受巨大挫折、巨大伤害、吃了大亏,可以让你有可能在为人处事或人性方面有一定认知的飞跃;
至于商业认知、情感认知、计谋能力等方面的认知,只有真正的努力、实践、一点天赋,缺一不可;
否则,
一定提高不了。
没有任何灵丹妙药可以帮你短时间提高认知;
只有一种情况,
遭受巨大挫折、巨大伤害、吃了大亏,可以让你有可能在为人处事或人性方面有一定认知的飞跃;
至于商业认知、情感认知、计谋能力等方面的认知,只有真正的努力、实践、一点天赋,缺一不可;
否则,
一定提高不了。
分析下,我怎么胖到155斤的。
18年因为心情不好,暴饮暴食,通过吃东西,来发泄心情。越吃心情越好。夜宵也一直在吃,每天也是,吃好几顿。将近3个月时间,胖了30多斤。
2019年10月份,正式加入跑步生活,在19年里瘦了15斤。正常一日三餐吃饭,没有吃任何零食。
2020年,也有半年时间是没有运动的,一日三餐没有正常吃饭。会经常吃零食,烧烤等垃圾食品,也会暴饮暴食,通过吃东西,发泄心情。所以,2020年一斤没有瘦。半年时间的运动,都是用来维持不要再胖下去。也没有想过自己要减肥。
2021年,截止到现在8️ 份,
8个月的时间,我1-2️ 份是没有运动的,因为颓废➕ 懒,找各种各样的借口不运动。
直到3️ 份才开始运动,半年时间,瘦了10斤,
暴饮暴食的毛病,经常出现,动不动就吃烧烤,油腻的东西,还吃的很多,疯狂吃,一次吃到吐 才罢休。
把胃撑到两个胃了。还经常去外面吃饭,吃垃圾食品。吃的时候,从来不考虑减肥,也不管,想吃就去吃。吃完再说,也不管上火不上火。
每次体重要下降了,出去外面吃,油腻的东西,体重就下降了,又胖回去了。而我也没有正常一日三餐吃饭,吃什么东西都不想减肥。
❌ ❌ ❌ ❌ ❌ ❌ ❌
。
2021.8️ 份,是最可怕的,一个️ 吃了烧烤三次,2次串串,1顿火锅,吃完拉肚子还出去吃。不要命的那种。油腻的东西,不但让自己脾胃肠胃不好,还会让自己越来越胖。
问问我自己,我从2020年开始,那里有减肥的样子。
我真的努力过减肥?我是否正常一日三餐在家里吃。
我是否早睡早起。我是否,杜绝在外面吃烧烤等任何油腻辛辣的东西。
在运动上也没有好好下功夫。除了跑步还是跑步。
不要打着运动的口号,却总是有一身肥肉,一脸痘子
❤️ ❤️ ❤️
这世界上,哪有不努力就想得到自己想要的。
我分析自己减肥失败的原因,目的是想让自己,改掉暴饮暴食的毛病,一日三餐在家里吃饭。不出去外面吃饭。
18年因为心情不好,暴饮暴食,通过吃东西,来发泄心情。越吃心情越好。夜宵也一直在吃,每天也是,吃好几顿。将近3个月时间,胖了30多斤。
2019年10月份,正式加入跑步生活,在19年里瘦了15斤。正常一日三餐吃饭,没有吃任何零食。
2020年,也有半年时间是没有运动的,一日三餐没有正常吃饭。会经常吃零食,烧烤等垃圾食品,也会暴饮暴食,通过吃东西,发泄心情。所以,2020年一斤没有瘦。半年时间的运动,都是用来维持不要再胖下去。也没有想过自己要减肥。
2021年,截止到现在8️ 份,
8个月的时间,我1-2️ 份是没有运动的,因为颓废➕ 懒,找各种各样的借口不运动。
直到3️ 份才开始运动,半年时间,瘦了10斤,
暴饮暴食的毛病,经常出现,动不动就吃烧烤,油腻的东西,还吃的很多,疯狂吃,一次吃到吐 才罢休。
把胃撑到两个胃了。还经常去外面吃饭,吃垃圾食品。吃的时候,从来不考虑减肥,也不管,想吃就去吃。吃完再说,也不管上火不上火。
每次体重要下降了,出去外面吃,油腻的东西,体重就下降了,又胖回去了。而我也没有正常一日三餐吃饭,吃什么东西都不想减肥。
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2021.8️ 份,是最可怕的,一个️ 吃了烧烤三次,2次串串,1顿火锅,吃完拉肚子还出去吃。不要命的那种。油腻的东西,不但让自己脾胃肠胃不好,还会让自己越来越胖。
问问我自己,我从2020年开始,那里有减肥的样子。
我真的努力过减肥?我是否正常一日三餐在家里吃。
我是否早睡早起。我是否,杜绝在外面吃烧烤等任何油腻辛辣的东西。
在运动上也没有好好下功夫。除了跑步还是跑步。
不要打着运动的口号,却总是有一身肥肉,一脸痘子
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这世界上,哪有不努力就想得到自己想要的。
我分析自己减肥失败的原因,目的是想让自己,改掉暴饮暴食的毛病,一日三餐在家里吃饭。不出去外面吃饭。
大多数人投资亏钱都有一个误区,那就是认为自己技术好,就会能把握到个股的节奏,所以一旦节奏慢下来了就认为市场不合理了,投资一定要冷静,市场任何时候都是对的,没有谁可以提前决定个股一定要如何涨跌,技术分析只是一种方法,技术再好也不代表操作就一定赚钱,没有科学方法和有序的投资态度,每天都想去赚快钱很不现实,炒股不是那么简单的,一定要树立正确的投资理念,不走偏激的歪路,就会收到意想不到的效果,好了,今日直播就到这,大家这个月总体收益还算理想吗?下个月继续努力,争取实现小目标,直播明天见。兄弟们,大家忙完了,可以找上一些老朋友喝喝茶,谈谈人生,谈谈未来,我感觉这是一个不错的放松方式!$上证指数 sh000001$ #股票# #今日看盘# #A股# #财经#
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