朋友，遇事千万别钻牛角尖！古人说:“穷则变，变则通，通则久。”万事万物，都在不断变化之中，沒有什么是不变的，变才是唯一的不变。此路不通，那就另寻他路;他路不通，不妨再拐个弯儿。世上沒有走不出的死胡同，只有不会拐弯儿的死脑筋。遇事不钻牛角尖，只要懂得变通，事情也许沒我们想的那么糟。 ​​​

#运动生活##创作力计划# 被网友监督为啥周一周二没有#运动打卡# 了....我真的是在运动昂，没有偷懒！补卡：
[微风]周一：万年不变有氧，这次将匀速跑换成了40分钟交替变速跑，9~11km/h的速度每隔5min切换一次。最后一组11的配速，我感觉我都快吐了。
[并不简单]想提升自己心肺耐力的小伙伴可以这么试试跑，而且减肥效果要比普通匀速跑强一丢丢。当然你可以先从6~9km/h的配速跑起来。 #内行才知道#
[微风]周二：背+匀速跑5km。很多女生都说自己圆肩驼背，之后就去练天鹅臂天鹅颈教程....emmm，改善圆肩驼背最有效的是练背昂！背昂！昂！

[并不简单]我没啥偶像包袱，训练后满脸通红发际线随年龄逐渐靠后是我真实状态，我也没啥面容焦虑，心态好哈哈哈哈。
[思考]最近没啥事，开始喜欢研究运动解剖肌筋膜链了，有点意思！ https://t.cn/RI7nYAL

总说要珍惜时间，珍惜青春。何为珍惜？
看了过去自己给自己的留言，感叹时间真的不禁过呀。
现在已经是2021年9月份了，今年匆匆一过也就剩4个月。
深刻能感受到时间正在加速前进，二十几岁真的没有十年。
唯一不变的是，现在还是没有找到男朋友，没关系，当你放下一切时，就会发现，感觉现在的感觉还挺不错，很轻松，很自在，不用去在意谁，不用去胡思乱想，我就是我，一个独立且真实的存在。这或许是很多人梦寐以求的生活，也或许是若干年后我对现在的自己怀念的时刻。