10个很有用的生活小常识，很多人还不知道！
1. 高血压患者要补叶酸
2.饭后喝酸奶不能助消化，嚼口香糖可以
3. 祛除大蒜味吃点苹果就行
4. 袋装＆筒装薯片不只是包装不同
5. 膳食纤维吃不够，肠子被吃掉
6.少吃盐=多补钙
7.鹅肉升尿酸比海鲜还厉害
8. 鸡蛋比茄子还吸油
9. 冬枣比米饭热量还高
10.排骨比猪蹄还“肥”#忆果缘1971##健康管理#
1. 高血压患者要补叶酸
2.饭后喝酸奶不能助消化，嚼口香糖可以
3. 祛除大蒜味吃点苹果就行
4. 袋装＆筒装薯片不只是包装不同
5. 膳食纤维吃不够，肠子被吃掉
6.少吃盐=多补钙
7.鹅肉升尿酸比海鲜还厉害
8. 鸡蛋比茄子还吸油
9. 冬枣比米饭热量还高
10.排骨比猪蹄还“肥”#忆果缘1971##健康管理#
【9种慢性病，9种食物对抗】
1、心脏病——对抗食物：坚果。
2、血栓——对抗食物：番茄。
3、造血功能退化——对抗食物：骨头。
4、胃病——对抗食物：小米粥。
5、结石——对抗食物：黑木耳。
6、失眠——对抗食物：牛奶。
7、前列腺疾病——对抗食物：南瓜子。
8、糖尿病——对抗食物：鱼肉。
9、高血压——对抗食物：芹菜。#健康管理##食疗##忆果缘1971#
1、心脏病——对抗食物：坚果。
2、血栓——对抗食物：番茄。
3、造血功能退化——对抗食物：骨头。
4、胃病——对抗食物：小米粥。
5、结石——对抗食物：黑木耳。
6、失眠——对抗食物：牛奶。
7、前列腺疾病——对抗食物：南瓜子。
8、糖尿病——对抗食物：鱼肉。
9、高血压——对抗食物：芹菜。#健康管理##食疗##忆果缘1971#
✨专家来了
本期嘉宾：原首都儿科研究所儿童生长发育研究室副主任医师
北京宝秀兰诊所儿科主任
北京优生优育协会婴幼儿发育专定委员会主任委员
中国妇幼保健协会高危儿健康管理专业委员会副主任委员 孙淑英
本期话题：分离焦虑怎么破
[疑问]什么是分离焦虑
宝宝分离焦虑有哪些表现
分离焦虑的影响因素有哪些
如何应对宝宝的分离焦虑
直播时间：https://t.cn/A6In7I5L
⛳直播地址：详见评论区
本期嘉宾：原首都儿科研究所儿童生长发育研究室副主任医师
北京宝秀兰诊所儿科主任
北京优生优育协会婴幼儿发育专定委员会主任委员
中国妇幼保健协会高危儿健康管理专业委员会副主任委员 孙淑英
本期话题：分离焦虑怎么破
[疑问]什么是分离焦虑
宝宝分离焦虑有哪些表现
分离焦虑的影响因素有哪些
如何应对宝宝的分离焦虑
直播时间：https://t.cn/A6In7I5L
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