【汪宁·分享】
2021.8.30
想要获得，就要去扭转，去寻求。

强者都强调物竞天择，适者生存，只有弱者才抱怨不公。想要公平，就要自己去争取。这个世界不存在“我弱我有理”。所谓的公平，就是要不断给天平这端的自己加码，你想要获得，就要去扭转，去寻求。而不是空口抱怨世界的不公。在生活中，我们一定要懂得改变，懂得接受挑战，才能让自己不断进步，不被社会所淘汰，从而有机会走向成功，成为更好的自己。

强者都坚信物竞天择，唯有弱者才抱怨不公。

#读书笔记

一周的《金刚能断》读书收获：

与其用大量的时间去获取新信息，为什么不将新学到的知识用起来呢？这真的是一条非常好的问题，需要时时记在心里，在生活中多觉察，多践行，哪怕每次只践行一个点，肯定也是好的。

收获到的3个知识点：

1.有关空性这个概念，最好的故事诠释就是笔的故事，于我们人来讲，笔是用来写字、记录的，于狗狗来讲，它是一个玩具，于笔本身来讲，它只是一个物件。笔只有在被人或是狗狗使用时，它的物性是使用者赋予它的。嗯，这个故事，要讲1000遍，牢记在心中每个时刻。

万事万物蕴含着的潜能，事物有不同的可能性，它所有的特性都取决于我们如何看待它。

2.有关铭印，事情发生时，我们接触到的动作、语言、行为、想法、感觉等都会在我们的意识上留下印记，它跟我们的动机，情绪，认知和肯定的结果有关。发现好的一面，多肯定。

3.有关因果，当下发生的任何一件事情，都可以追溯到前因，畅想未来的美好，要在当下多去做利他的事情，种下好的种子。

我的2个感悟：

1.好书要读好多遍，这是一本特别有智慧的书籍，虽然没有读懂很多，但是我收获了特别重要三个关键点，这就是本周最大的收获。

2.任何事物都有规律可言，比如静默的步骤，在不同的书籍里有不同的诠释，但都是一个概念--冥想，这本书里的步骤和每一步的要求，更符合我的当下节奏，让我的早起行为更有依据与规范。

下一步最重要的行动：

继续每天早起阅读，保证2小时的阅读时间，根据自己的目标制定主题书单，不追求快，也不追求量，读好书，读懂它，搭建自己的知识框架体系。

标志物，警示牌，在生活中何其重要: 请注意这一处有着红色醒目的禁行标志，请留意那一处台阶呈现明亮黄色小心不要踏空。而人与人之间适当的边界感，也需要树立好警示牌。从前，曾遇到过某些没什么分寸感的人，无论是身体离得过近还是语言交流中的不知深浅，我都很少会说出来，不做任何提醒，因为我觉得，如何说话那么直接，可能会对他人造成不好的心理阴影或影响彼此关系，然而对方大概也就根本没意识到自己的行为招致了反感以为一直可以以此为之。后来，听过一个心理医生做访谈节目时提到，要明确地给对方定出一个界限，不要担心你的提醒会给对方带来压力，是他们先带给了你不适感。于是，照方抓药，才发现大多数人是完全可以接受的。

随着伤口一天天愈合，无论在房间里走动或者去洗衣房去到楼下取信，好像不用借助外物，慢慢行走就可以了。昨天出门时，尝试了一下是否可以甩掉拐杖，实践后才发现为时尚早。当我拄着拐杖的时候，行人无论从对面走来还是从身后越过我，都很小心翼翼；当我收起拐杖以后，用右手臂离地持起来，就有人开始贴得很近了，甚至蹭着我过去，根本没有留意到我的不便之处，可能还会很奇怪地思忖着此人为什么走走停停。有很多人行道很窄，所以拐杖仍具有必要性，起到一个鲜明的警示作用，以便行人能与我保持距离。此外，横过道路时，司机也很可能困惑这个人看起来好好的，为什么走得那么慢，而拄着拐杖的形象，则帮助我发出了一个极其明确的信号。

感悟，源于切身的生活体会。界限感，适用于任何时候。