《世界体育报》消息，巴萨和马竞在讨论格列兹曼与萨乌尔互换的可能性。
《世界体育报》今日头版报道了这一消息，这笔交易可能让球迷们感到非常意外：格列兹曼-萨乌尔互换？世体表示，两家俱乐部确实在讨论这两名球员互换的可能。
世体称，萨乌尔符合科曼引援的要求，而如果格列兹曼能重回马竞，刚刚与床单军团续约的西蒙尼无疑会很开心。
格列兹曼自从2019年从马竞加盟巴萨以来一直没有找到最佳状态，而此前马竞主帅西蒙尼、主席塞雷佐都曾在不同场合表达过对格子的喜爱，然而普遍认为球员回归的可能性不大。
《世界体育报》今日头版报道了这一消息，这笔交易可能让球迷们感到非常意外：格列兹曼-萨乌尔互换？世体表示，两家俱乐部确实在讨论这两名球员互换的可能。
世体称，萨乌尔符合科曼引援的要求，而如果格列兹曼能重回马竞，刚刚与床单军团续约的西蒙尼无疑会很开心。
格列兹曼自从2019年从马竞加盟巴萨以来一直没有找到最佳状态，而此前马竞主帅西蒙尼、主席塞雷佐都曾在不同场合表达过对格子的喜爱，然而普遍认为球员回归的可能性不大。
楞伽经（7） - 法与非法
原创 大觉师兄 觉品 2018-03-19

空空如也来自觉品00:0003:31
《大乘入楞伽经》
大觉师兄
｛请佛品第一｝
大觉师兄2018年的法义分享以《大乘入楞伽经》为主，大觉师兄以菩提留支法师版为基础，和各位师兄相互参学。
今天和师兄们参学的是｛请佛品第一｝。

｛法与非法｝
原文：
尔时世尊智慧观察现在大众非肉眼观。如师子王奋迅视眄呵呵大笑。顶上肉髻放无量光。肩胁腰髀胸卍德处及诸毛孔。皆放一切无量光明。如空中虹如日千光。如劫尽时大火炽然猛炎之相。帝释梵王四天王等。于虚空中观察如来。见佛坐于须弥相对楞伽山顶上呵呵大笑。尔时菩萨众帝释梵天四天王等作是思惟。何因何缘如来应正遍知。于一切法中而得自在。未曾如是呵呵大笑。复于自身出无量光默然而住。专念内身智慧境界不以为胜。如师子视观楞伽王念如实行。
｛大觉师兄注｝：
佛二话不说，还是一顿放光，堪比核武器一样的光明，一般这种情况，是佛讲重要法义的前兆，这，就叫做，讲法前的阵仗！
最神奇的是佛还呵呵大笑，这种大笑除了入楞伽经外，几乎没有再出现过。当然佛只是表法给大家看了，真佛只有一位，在哪里无相，当然无悲无喜，这里帝释天观察到的景象就是提示大家，有大事要发生了！
而佛在讲法前又再度强调了内身智慧境界和实行。再次标明本经主题。
原文：
尔时圣者大慧菩萨摩诃萨。先受楞伽罗婆那王所启请已念楞伽王。知诸一切大菩萨众心行之法。观察未来一切众生。心皆乐于名字说法。心迷生疑如说而取著于一切声闻缘觉外道之行。诸佛世尊离诸一切心识之行能笑大笑。为彼大众断于疑心。而问佛言。如来何因何缘何事呵呵大笑。佛告圣者大慧菩萨。善哉善哉。善哉大慧。复善哉大慧。汝能观察世间妄想分别之心邪见颠倒。汝实能知三世之事而问此事。如汝所问智者之问亦复如是。为自利利他故。大慧。此楞伽王。曾问过去一切诸佛应正遍知如是二法。今复现在亦欲问我如是二法。此二法者。一切声闻缘觉外道。未尝知此二法之相。大慧。此十头罗刹。亦问未来一切诸佛如此二法。
｛大觉师兄注｝：
ok，这里为什么不是楞伽王直接问，而是楞伽王委托大慧菩萨摩诃萨来问呢，妙就妙在这里的细节，第一楞伽王请问大乘法，地位不匹配，你一个罗刹夜叉王为大乘菩萨修法的事情是不是有点过，所以委托大乘阶位菩萨来问当然很适合，而且还不是一般的菩萨是大慧菩萨，顾名思义，佛的内身所证实行之法，当然是大智慧才能理解的。所以由大慧菩萨来问最适合，行家看门道！阅藏的师兄不要错过细节。
佛告诉大慧菩萨，楞伽王曾经问过过去一切佛二法，什么二法呢，就是法与非法，所以今天也要来问我这二法，而且还要问一切未来佛二法，这简直是NPC，就是担任这个角色，所以大觉师兄说楞伽王也是佛菩萨的化现，就是为了开启众生的智慧，是娑婆世界的常驻NPC，那么这个NPC的主要任务是什么呢？
当然就是启发我们去参悟佛的内身所证之法，并且问一切诸佛法与非法的含义，是一切声闻缘觉和外道所不知道大乘法。
原文：
尔时如来知而故问罗婆那王而作是言。楞伽王。汝欲问我随汝疑心今悉可问。我悉能答断汝疑心令得欢喜。楞伽王。汝断虚妄分别之心。得地对治方便观察。如实智慧能入内身如实之相三昧乐行三昧佛即摄取汝身。善住奢摩他乐境界中。过诸声闻缘觉三昧不净之垢。能住不动善慧法云等地。善知如实无我之法。大宝莲花王座上而坐。得无量三昧而受佛职。楞伽王。汝当不久自见己身亦在如是莲花王座上而坐法尔住持。无量莲花王眷属无量菩萨眷属。各各皆坐莲花王座。而自围绕迭相瞻视。各各不久皆得住彼不可思议境界。所谓起一行方便行住诸地中。能见不可思议境界。见如来地无量无边种种法相。一切声闻缘觉四天王帝释梵王等所未曾见。
｛大觉师兄注｝：
现在佛与楞伽王要一起配合一下为众生导演一场大戏叫做十地菩萨受职表演，所以一开始就说如来知而故问，什么意思？就是佛与楞伽王都心知肚明啦。问也是假问，答也是假答，NPC嘛，本职工作还要重复N次。而且佛还预言了楞伽王不久就能证法云地。
WHAT？直接证十地？
等等，先让俺们崩溃一会！
有点粉碎性奔溃！
凭啥啊！呜呜呜！
凭的就是楞伽王悟到了佛的内身所证之法啊！
忘了心经中的大慧光三昧吗？
这也是十地菩萨的专用三昧，和这里的大慧菩萨是不是相当的契合呢！
呵呵呵，大觉师兄也要哈哈哈的笑了！
你懂了吗？
才过般若门
立见法云地
佛内身所证
楞伽王衍化
原文：
尔时楞伽王。闻佛世尊听已问已。彼于无垢无量光明大宝莲花众宝庄严山上。无量天女而自围绕。现于无量种种异花种种异香散香涂香。宝幢幡盖宝冠璎珞庄严身具。复现世间未曾闻见种种胜妙庄严之具。复现无量种种乐器。过诸天龙夜叉乾闼婆阿修罗迦楼罗紧陀罗摩睺罗伽人非人等所有乐具。复随三界欲界色界无色界。所有乐具皆悉化作。复随十方诸佛国土。所有种种胜妙乐具皆悉化作。化作无量大宝罗网。遍覆一切诸佛菩萨大众之上。复竖无量种种宝幢。罗婆那王作如是等变化事已。身升虚空高七多罗树。住虚空中。雨种种伎乐雨种种花。雨种种香雨种种衣。满虚空中如澍大雨。以用供养佛及佛子。雨供养已从上而下。于虚空中即坐第二电光明大宝莲花王种种宝山上。
｛大觉师兄注｝：
说来就来，楞伽王马上表演了一下法云地菩萨的受职仪式，看过《华严经》和《菩萨璎珞本业经》的师兄们应该很熟悉吧，大宝罗网，满虚空中如澍大雨，没有办法，清静自性尽虚空，遍法界，生起妙用就这么霸道。
原文：
尔时如来见其坐已发于微笑。听楞伽王问二种法。时楞伽王白佛言。世尊。此二种法我已曾问过去诸佛应正遍知。彼佛世尊已为我说。世尊。我今现在依名字章句亦问如来。如来毕竟应为我说。世尊。应化化佛说此二法非根本如来。世尊。根本如来修集三昧乐境界者。不说心识外诸境界。善哉世尊。如来自身于一切法而得自在。惟愿世尊应正遍知说此二法。一切佛子及我己身亦愿欲闻。
｛大觉师兄注｝：
OK，这次楞伽王自己发问了，为什么？因为已经经过了受职典礼，已经证了法云地了，所以资格够了，迅速晋级成功，当然有资格问二法了。
当然楞伽王也是明知故问啦，你听他所问的问题档次，就知道他早就知道答案了，这个问题是为一切佛子来问的。
而且这里提出了一个根本如来的概念，什么叫根本如来呢，就是我们的清静自性啦，我们的根本如来自性，不说心识外诸境界更是直戳要害，心外无法，说什么不靠谱的境界。来点猛的好不好！
下一集，佛将彻底来一个猛药，将一切虚妄破尽，让你当体即空的悟道，你受得了这剂猛药吗？你能翻然觉悟吗，就在下一集，《要害 -X轴的断裂》。
有些师兄说大觉师兄写的文章越来越看不懂了，这个你要是还看不懂，那你就先轮回几圈在看吧。很多人想拥有大觉师兄一样的神通，那么你不但要看懂大觉师兄的文章，还要写出这样的文章才行。否则一点可能性也没有。若不能证佛内身之法，你何来大妙用呢。
原创 大觉师兄 觉品 2018-03-19

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《大乘入楞伽经》
大觉师兄
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大觉师兄2018年的法义分享以《大乘入楞伽经》为主，大觉师兄以菩提留支法师版为基础，和各位师兄相互参学。
今天和师兄们参学的是｛请佛品第一｝。

｛法与非法｝
原文：
尔时世尊智慧观察现在大众非肉眼观。如师子王奋迅视眄呵呵大笑。顶上肉髻放无量光。肩胁腰髀胸卍德处及诸毛孔。皆放一切无量光明。如空中虹如日千光。如劫尽时大火炽然猛炎之相。帝释梵王四天王等。于虚空中观察如来。见佛坐于须弥相对楞伽山顶上呵呵大笑。尔时菩萨众帝释梵天四天王等作是思惟。何因何缘如来应正遍知。于一切法中而得自在。未曾如是呵呵大笑。复于自身出无量光默然而住。专念内身智慧境界不以为胜。如师子视观楞伽王念如实行。
｛大觉师兄注｝：
佛二话不说，还是一顿放光，堪比核武器一样的光明，一般这种情况，是佛讲重要法义的前兆，这，就叫做，讲法前的阵仗！
最神奇的是佛还呵呵大笑，这种大笑除了入楞伽经外，几乎没有再出现过。当然佛只是表法给大家看了，真佛只有一位，在哪里无相，当然无悲无喜，这里帝释天观察到的景象就是提示大家，有大事要发生了！
而佛在讲法前又再度强调了内身智慧境界和实行。再次标明本经主题。
原文：
尔时圣者大慧菩萨摩诃萨。先受楞伽罗婆那王所启请已念楞伽王。知诸一切大菩萨众心行之法。观察未来一切众生。心皆乐于名字说法。心迷生疑如说而取著于一切声闻缘觉外道之行。诸佛世尊离诸一切心识之行能笑大笑。为彼大众断于疑心。而问佛言。如来何因何缘何事呵呵大笑。佛告圣者大慧菩萨。善哉善哉。善哉大慧。复善哉大慧。汝能观察世间妄想分别之心邪见颠倒。汝实能知三世之事而问此事。如汝所问智者之问亦复如是。为自利利他故。大慧。此楞伽王。曾问过去一切诸佛应正遍知如是二法。今复现在亦欲问我如是二法。此二法者。一切声闻缘觉外道。未尝知此二法之相。大慧。此十头罗刹。亦问未来一切诸佛如此二法。
｛大觉师兄注｝：
ok，这里为什么不是楞伽王直接问，而是楞伽王委托大慧菩萨摩诃萨来问呢，妙就妙在这里的细节，第一楞伽王请问大乘法，地位不匹配，你一个罗刹夜叉王为大乘菩萨修法的事情是不是有点过，所以委托大乘阶位菩萨来问当然很适合，而且还不是一般的菩萨是大慧菩萨，顾名思义，佛的内身所证实行之法，当然是大智慧才能理解的。所以由大慧菩萨来问最适合，行家看门道！阅藏的师兄不要错过细节。
佛告诉大慧菩萨，楞伽王曾经问过过去一切佛二法，什么二法呢，就是法与非法，所以今天也要来问我这二法，而且还要问一切未来佛二法，这简直是NPC，就是担任这个角色，所以大觉师兄说楞伽王也是佛菩萨的化现，就是为了开启众生的智慧，是娑婆世界的常驻NPC，那么这个NPC的主要任务是什么呢？
当然就是启发我们去参悟佛的内身所证之法，并且问一切诸佛法与非法的含义，是一切声闻缘觉和外道所不知道大乘法。
原文：
尔时如来知而故问罗婆那王而作是言。楞伽王。汝欲问我随汝疑心今悉可问。我悉能答断汝疑心令得欢喜。楞伽王。汝断虚妄分别之心。得地对治方便观察。如实智慧能入内身如实之相三昧乐行三昧佛即摄取汝身。善住奢摩他乐境界中。过诸声闻缘觉三昧不净之垢。能住不动善慧法云等地。善知如实无我之法。大宝莲花王座上而坐。得无量三昧而受佛职。楞伽王。汝当不久自见己身亦在如是莲花王座上而坐法尔住持。无量莲花王眷属无量菩萨眷属。各各皆坐莲花王座。而自围绕迭相瞻视。各各不久皆得住彼不可思议境界。所谓起一行方便行住诸地中。能见不可思议境界。见如来地无量无边种种法相。一切声闻缘觉四天王帝释梵王等所未曾见。
｛大觉师兄注｝：
现在佛与楞伽王要一起配合一下为众生导演一场大戏叫做十地菩萨受职表演，所以一开始就说如来知而故问，什么意思？就是佛与楞伽王都心知肚明啦。问也是假问，答也是假答，NPC嘛，本职工作还要重复N次。而且佛还预言了楞伽王不久就能证法云地。
WHAT？直接证十地？
等等，先让俺们崩溃一会！
有点粉碎性奔溃！
凭啥啊！呜呜呜！
凭的就是楞伽王悟到了佛的内身所证之法啊！
忘了心经中的大慧光三昧吗？
这也是十地菩萨的专用三昧，和这里的大慧菩萨是不是相当的契合呢！
呵呵呵，大觉师兄也要哈哈哈的笑了！
你懂了吗？
才过般若门
立见法云地
佛内身所证
楞伽王衍化
原文：
尔时楞伽王。闻佛世尊听已问已。彼于无垢无量光明大宝莲花众宝庄严山上。无量天女而自围绕。现于无量种种异花种种异香散香涂香。宝幢幡盖宝冠璎珞庄严身具。复现世间未曾闻见种种胜妙庄严之具。复现无量种种乐器。过诸天龙夜叉乾闼婆阿修罗迦楼罗紧陀罗摩睺罗伽人非人等所有乐具。复随三界欲界色界无色界。所有乐具皆悉化作。复随十方诸佛国土。所有种种胜妙乐具皆悉化作。化作无量大宝罗网。遍覆一切诸佛菩萨大众之上。复竖无量种种宝幢。罗婆那王作如是等变化事已。身升虚空高七多罗树。住虚空中。雨种种伎乐雨种种花。雨种种香雨种种衣。满虚空中如澍大雨。以用供养佛及佛子。雨供养已从上而下。于虚空中即坐第二电光明大宝莲花王种种宝山上。
｛大觉师兄注｝：
说来就来，楞伽王马上表演了一下法云地菩萨的受职仪式，看过《华严经》和《菩萨璎珞本业经》的师兄们应该很熟悉吧，大宝罗网，满虚空中如澍大雨，没有办法，清静自性尽虚空，遍法界，生起妙用就这么霸道。
原文：
尔时如来见其坐已发于微笑。听楞伽王问二种法。时楞伽王白佛言。世尊。此二种法我已曾问过去诸佛应正遍知。彼佛世尊已为我说。世尊。我今现在依名字章句亦问如来。如来毕竟应为我说。世尊。应化化佛说此二法非根本如来。世尊。根本如来修集三昧乐境界者。不说心识外诸境界。善哉世尊。如来自身于一切法而得自在。惟愿世尊应正遍知说此二法。一切佛子及我己身亦愿欲闻。
｛大觉师兄注｝：
OK，这次楞伽王自己发问了，为什么？因为已经经过了受职典礼，已经证了法云地了，所以资格够了，迅速晋级成功，当然有资格问二法了。
当然楞伽王也是明知故问啦，你听他所问的问题档次，就知道他早就知道答案了，这个问题是为一切佛子来问的。
而且这里提出了一个根本如来的概念，什么叫根本如来呢，就是我们的清静自性啦，我们的根本如来自性，不说心识外诸境界更是直戳要害，心外无法，说什么不靠谱的境界。来点猛的好不好！
下一集，佛将彻底来一个猛药，将一切虚妄破尽，让你当体即空的悟道，你受得了这剂猛药吗？你能翻然觉悟吗，就在下一集，《要害 -X轴的断裂》。
有些师兄说大觉师兄写的文章越来越看不懂了，这个你要是还看不懂，那你就先轮回几圈在看吧。很多人想拥有大觉师兄一样的神通，那么你不但要看懂大觉师兄的文章，还要写出这样的文章才行。否则一点可能性也没有。若不能证佛内身之法，你何来大妙用呢。
《生命的探问》：只要活着，一切皆有可能
提起弗兰克尔，不得不提《活出生命的意义》这部伟大的作品，经历了父母、妻子以及兄弟都不幸在集中营内相继离世，但却以顽强的毅力，活出了乐观的生命。
在集中营里，弗兰克尔经历了最凄惨的人间悲剧，但也诠释了“人生实苦，唯有自渡”的乐观精神。
可以说弗兰克尔经历了最悲惨的故事，不仅没有倒下，反而用自己的热情与毅力鼓励更多的人活下去，劝导他们不要放弃生命的希望。
这是弗兰克尔的伟大，也是他在《生命的探问》中对于作为人的基本信念的执着，那就是：作为人来说，意味着在任何情况下都能活出坚韧。因为活着，才意味着一切毕竟有可能。
活着，生命才有意义
弗兰克尔说过：一切自由、一切真理和一切意义都依赖于个人做出并实施的选择。
这句话并不是说理，而是他在经历了集中营悲惨生活后，依然对生活充满热情与乐观的难能可贵。
其实，早在弗兰克尔被带到集中营之前，他已经在维也纳是著名的心理学家，甚至在16岁时还和佛洛依德通信，而弗洛伊德也对弗兰克尔的聪明与天分，有着很高的评价。
而弗兰克尔也没有辜负弗洛伊德的期待，在他大学毕业后在心理学方面也取得了优异的成绩，但因为父母和兄弟被带到集中营，他毅然不顾安危留在维也纳，陪着父母一起进入集中营。
而进入集中营后，悲伤的是父母、妻子和兄弟相继被过世，而弗兰克尔收起悲伤，化悲痛为量，用自己心理学知识来服务同他一样遭遇苦难的犹太人。
弗兰克尔在《生命的探问》中说过：一个人的行动更多是为了别人，而不是为了自己。一个人愈是忘我，为了所爱之人，所爱之物燃烧自己，愈是一个真正的人。
这是活着对于弗兰克尔对于生命的定义，他认为只有爱与温暖，只有治愈他人，帮助他人，他的生命才有意义。
爱让我们充满积极与乐观
心理学认为：没有什么令我们害怕，之所以没有拥有未来，就是因为现在才是一切。现在的一切都取决于人们对我们的期望，至于未来发生什么，我们不需要知道。
这句话也很好诠释在“活在当下”的理念，也就是说人活在世上，遇到痛苦、磨难以及各种不开心，都很常见。
换句话说，每个人都活得不容易，每个人都活得很辛苦，如果我们总觉得自己才是那个最悲惨的人。那么生活就会陷入一直的恶性循环中，不仅不会有快乐，也不会有积极的心态，更不可能过上想要的生活。
或者说“人生实苦，唯有自渡”。所有的苦最终只能靠自己来一点点克服，我们可以允许自己情绪低落，可以对人生充满怀疑，甚至可以对生活有着迷茫。
但是这些负面的情绪，不要让它持续过久，因为即便我们整日沉溺于痛苦中，也不会对我们的生活现状有什么样的改观。
所以与其这样为难自己，不如将能够掌控的事情尽力去争取，无法自控的事情，学会放过自己。
那么在面对不如意的现实时，就需要想一下，如何才能改善目前的困局？该如何去将不如意的生活，逐渐度过，这样积极心态才能带我们走出迷茫，从而找到问题的答案。
弗兰克尔说过：此刻是值得的。
即便此刻是失恋的痛苦，是被人欺骗后的不开心或者是掏心掏肺后的悲伤与难过，也告诉自己：这是值得的。
因为即使当下的你并不好受，但这毕竟是自己的经历，不能因为痛苦就忘记了之前经历过的美好。
对于那些无法追忆的往事和人，除了抱怨，还可以用爱和积极乐观的告别来回应，这才是真正的解脱与快乐。
人生的苦，都要自渡
歌德说：任何困境都可以因成就或耐力而变得高尚。
也就是说，我们要么改变命运，要么改变自己。当在现实中无法逾越的时候，改变自己才是度过苦难的途径。
就像霍尔德林所说：如果我遭遇不幸，我将站得更高。
其实这些话不过是想表明一个道理，人生中的很多苦难，都是有两面性的，只是看我们以怎样的心态去面对。
乐观的人在苦难中学会了坚强，体会过生活的艰难后，会更懂得珍惜当下的一切，而只有那些抱怨的人，反而会越过越差。因为很多时候抱怨根本无法解决问题，只会加重自己的焦虑与失控感。
对于我们每个人来说都要明白：人生实苦，唯有自渡。
也就是说如果生命是存在的，那么苦难也是无法避免的，因此必要的痛苦都是生命的意义。或者说每个人的生命只有一次，也都有着赋予生命的意义。
这种意义可能是吃了很多苦后的一点点甜，也可能是在感情中失落了很久，最终找到幸福的那一瞬间的喜悦。
这是因为生命是一个轮回，它带给我们快乐的同时，也同步着痛苦，或者说生命总在为我们提供充满意义的各种可能性，也包括痛苦。
弗兰克尔也说过：唯一会生病的，会痛苦的，是心理。
也就是说肉体上的痛苦，以及精神上的失落都不过是一时的，真正的痛苦是你陷入了痛苦的情绪中无法走出，也不愿意走出，这才是真正痛苦的深渊。
对于我们每一个人来说，想要走出痛苦，想要走出失落的情绪，找到生命的意义，需要行动，体验以及接受。
因为想什么不重要，而做什么才关键，而在做的同时你的感受和感觉很重要，这些决定了你的心态与信仰。
这本《生命的探问》是弗兰克尔对于人生意义，以及积极乐观心态的深度解析，一个人只有对不断理解生命，不断理解生活赋予自己的意义，才能真正成长和学会在苦难中自渡。
提起弗兰克尔，不得不提《活出生命的意义》这部伟大的作品，经历了父母、妻子以及兄弟都不幸在集中营内相继离世，但却以顽强的毅力，活出了乐观的生命。
在集中营里，弗兰克尔经历了最凄惨的人间悲剧，但也诠释了“人生实苦，唯有自渡”的乐观精神。
可以说弗兰克尔经历了最悲惨的故事，不仅没有倒下，反而用自己的热情与毅力鼓励更多的人活下去，劝导他们不要放弃生命的希望。
这是弗兰克尔的伟大，也是他在《生命的探问》中对于作为人的基本信念的执着，那就是：作为人来说，意味着在任何情况下都能活出坚韧。因为活着，才意味着一切毕竟有可能。
活着，生命才有意义
弗兰克尔说过：一切自由、一切真理和一切意义都依赖于个人做出并实施的选择。
这句话并不是说理，而是他在经历了集中营悲惨生活后，依然对生活充满热情与乐观的难能可贵。
其实，早在弗兰克尔被带到集中营之前，他已经在维也纳是著名的心理学家，甚至在16岁时还和佛洛依德通信，而弗洛伊德也对弗兰克尔的聪明与天分，有着很高的评价。
而弗兰克尔也没有辜负弗洛伊德的期待，在他大学毕业后在心理学方面也取得了优异的成绩，但因为父母和兄弟被带到集中营，他毅然不顾安危留在维也纳，陪着父母一起进入集中营。
而进入集中营后，悲伤的是父母、妻子和兄弟相继被过世，而弗兰克尔收起悲伤，化悲痛为量，用自己心理学知识来服务同他一样遭遇苦难的犹太人。
弗兰克尔在《生命的探问》中说过：一个人的行动更多是为了别人，而不是为了自己。一个人愈是忘我，为了所爱之人，所爱之物燃烧自己，愈是一个真正的人。
这是活着对于弗兰克尔对于生命的定义，他认为只有爱与温暖，只有治愈他人，帮助他人，他的生命才有意义。
爱让我们充满积极与乐观
心理学认为：没有什么令我们害怕，之所以没有拥有未来，就是因为现在才是一切。现在的一切都取决于人们对我们的期望，至于未来发生什么，我们不需要知道。
这句话也很好诠释在“活在当下”的理念，也就是说人活在世上，遇到痛苦、磨难以及各种不开心，都很常见。
换句话说，每个人都活得不容易，每个人都活得很辛苦，如果我们总觉得自己才是那个最悲惨的人。那么生活就会陷入一直的恶性循环中，不仅不会有快乐，也不会有积极的心态，更不可能过上想要的生活。
或者说“人生实苦，唯有自渡”。所有的苦最终只能靠自己来一点点克服，我们可以允许自己情绪低落，可以对人生充满怀疑，甚至可以对生活有着迷茫。
但是这些负面的情绪，不要让它持续过久，因为即便我们整日沉溺于痛苦中，也不会对我们的生活现状有什么样的改观。
所以与其这样为难自己，不如将能够掌控的事情尽力去争取，无法自控的事情，学会放过自己。
那么在面对不如意的现实时，就需要想一下，如何才能改善目前的困局？该如何去将不如意的生活，逐渐度过，这样积极心态才能带我们走出迷茫，从而找到问题的答案。
弗兰克尔说过：此刻是值得的。
即便此刻是失恋的痛苦，是被人欺骗后的不开心或者是掏心掏肺后的悲伤与难过，也告诉自己：这是值得的。
因为即使当下的你并不好受，但这毕竟是自己的经历，不能因为痛苦就忘记了之前经历过的美好。
对于那些无法追忆的往事和人，除了抱怨，还可以用爱和积极乐观的告别来回应，这才是真正的解脱与快乐。
人生的苦，都要自渡
歌德说：任何困境都可以因成就或耐力而变得高尚。
也就是说，我们要么改变命运，要么改变自己。当在现实中无法逾越的时候，改变自己才是度过苦难的途径。
就像霍尔德林所说：如果我遭遇不幸，我将站得更高。
其实这些话不过是想表明一个道理，人生中的很多苦难，都是有两面性的，只是看我们以怎样的心态去面对。
乐观的人在苦难中学会了坚强，体会过生活的艰难后，会更懂得珍惜当下的一切，而只有那些抱怨的人，反而会越过越差。因为很多时候抱怨根本无法解决问题，只会加重自己的焦虑与失控感。
对于我们每个人来说都要明白：人生实苦，唯有自渡。
也就是说如果生命是存在的，那么苦难也是无法避免的，因此必要的痛苦都是生命的意义。或者说每个人的生命只有一次，也都有着赋予生命的意义。
这种意义可能是吃了很多苦后的一点点甜，也可能是在感情中失落了很久，最终找到幸福的那一瞬间的喜悦。
这是因为生命是一个轮回，它带给我们快乐的同时，也同步着痛苦，或者说生命总在为我们提供充满意义的各种可能性，也包括痛苦。
弗兰克尔也说过：唯一会生病的，会痛苦的，是心理。
也就是说肉体上的痛苦，以及精神上的失落都不过是一时的，真正的痛苦是你陷入了痛苦的情绪中无法走出，也不愿意走出，这才是真正痛苦的深渊。
对于我们每一个人来说，想要走出痛苦，想要走出失落的情绪，找到生命的意义，需要行动，体验以及接受。
因为想什么不重要，而做什么才关键，而在做的同时你的感受和感觉很重要，这些决定了你的心态与信仰。
这本《生命的探问》是弗兰克尔对于人生意义，以及积极乐观心态的深度解析，一个人只有对不断理解生命，不断理解生活赋予自己的意义，才能真正成长和学会在苦难中自渡。
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