减肥打卡day27☑️
60分钟腿部力量训练➕45分钟跑步有氧，今天解锁20kg哑铃深蹲[嘻嘻]好像没想象那么难，对我来说比倒蹬容易[泪]
附上今天吃了什么
早餐贝贝南瓜➕1个鸡蛋白
午餐还是黑椒牛肉饭沙拉，快中午又叫了杯85的美式
晚餐番茄汤麻辣烫，各种蔬菜鸡胸肉巴沙鱼，对了，麻辣烫除了在公司，在家都是过水再吃，都不能喝汤
终于把最胖那段时间超喜欢的一件法式上衣买了，超喜欢[嘻嘻]要努力变瘦才能穿更多好看的衣服[泪]

今天呆在房间里，一整天都没有觉得热，晚上洗澡的时候竟然还觉得有点冷。夏天真的已经过去了吧。这个周末也还是好懒没有包韭菜鸡蛋馅的水饺给自己，下个周末一定要包才行。从下周开始，要认真生活啦。尽量早起，戒掉熬夜，不打游戏，好好吃饭，不吃零食，努力变瘦，变更好看，变更自信，提高效率，努力赚钱，加油。[心]

见到了很多朋友的一天
聚餐聚了两场 中午和两个闺蜜
这也是她们俩第一次一起吃饭
从高中到现在 六年啦 终于碰上了
晚上呢 和深食的老朋友们聚了聚～
看到了很多好久不见的小伙伴
感觉大家都在越来越好
唯一不ok的就是 我今天穿的像睡衣
原因在于 我新买的裙子
今天准备穿的时候发现买大了
我还是高估了自己
买了M码 实际上S码就可以啦
无奈之下 出门前临时安排了退换
于是最后 就穿的很睡衣家居风
希望下次见面 我可以 漂亮一次 ʕ •ᴥ•ʔ
也是今天 发现自己好像没有衣服穿了
没有适合聚餐和出去玩的衣服
能穿的真的太少太少了
现在的基本都是休闲类 比如T恤长裤
今天发现大家都在变瘦
我要努力了 等之后荷叶茶要继续喝
今年的秋天已经来了
希望这个长膘的秋天 我能瘦下来
希望到明年夏天 我可以穿喜欢的衣服裙子 拍拍写真 美美的过一个夏天
所念有所得 来日皆可期
平凡日子里的微小幸福 才是真✨✨✨