宋词三百首
第四卷
鹧鸪天·鹅湖归病起作
【宋】辛弃疾
枕簟溪堂冷欲秋。断云依水晚来收。
红莲相倚浑如醉，白鸟无言定自愁。

书咄咄，且休休。一丘一壑也风流。
不知筋力衰多少，但觉新来懒上楼。
译文
躺在水边阁楼的竹席上，清冷冷好似凉秋，片片的浮云顺水悠悠，黄昏的暮色使它们渐渐敛收。红艳艳莲花互相倚靠，简直像姑娘喝醉了酒，羽毛雪白的水鸟安闲静默，定然是独个儿在发愁。
与其像殷浩朝天空书写“咄咄怪事”发泄怨气，倒不如像司空图寻觅美好的山林安闲自在地去隐居，一座山丘，一条谷壑，也是风流潇洒多逸趣。我不知而今衰损了多少精力，只觉得近来上楼懒登梯。 https://t.cn/R0HoXPC

‍♀️昨天上了两节课
第一节，很久没上她课的寰宇老师，上完课出来从她身边走过，对我说，哎呀～都累到说不出话了吧！哈哈哈很棒了啦，做得不错！
我……真说不出话来了……太久没适应她的强度，节奏了
第二节，也不知道哪里来的勇气用剩余的血量继续坚持，结果——全身打开是打开了，就是力量弱了。。。还有心思被事情打扰，静不下来！
以后不这么折腾自己了。没效果～
回去是静默的，混迹在夜里的人流，慢慢地骑着……

#道长说#
庙里有个公益的读经会。读完经典后，有信众分享自己的感悟，说：“修行，就应该要结一切善缘，度一切善人。”众人听了觉得道理很对，纷纷鼓掌。
道爷摇了摇头，又笑了笑，说：“什么叫善呢？”
信众回答：“善，就是对我们自己好，也对别人好，对社会和对众生都好的人与事。”
“那曾经做过不太好的事情人，我们就不度了吗？”道爷难得言辞这么犀利地问，“有则改之，无则加勉。从那些不太好的人和事上，我们是不是也能悟出一些修行的理呢？”
“呃……”全场静默，随即爆发了更热烈的掌声。