作为一名专业的代餐测评人员,♀️见过很多“反人类”的食物,吃上去像是猫粮一样,毫无幸福感而言;像蔬菜沙拉,花上好几十块钱却只能吃冷冰冰的蔬菜,一点碳水都没有根本不经饿 ;我们爱吃面包,可一口气吃了后碳水升糖指数高,让人害怕。
偶然间我发现一系列巨好吃的代餐粽子,忍不住想推荐给大家。初饭三色藜麦✨卷紫薯粽子,热量低、饱腹感强、升糖指数低,简直太适合健身的小伙伴了。精选紫薯、三色藜麦、洋车前子壳粉、燕麦等健康低脂谷物为原料,121℃高温御菌,不破坏一点一滴的营养元素,不添加食品添加剂、防腐剂、保鲜剂也可以做到9个月的保质期,是非常健康的代餐食品。
来不及煮饭时,拆开一根三色藜麦粽子放入笼上蒸一会,香喷喷的一顿饭就这么搞定啦!低GI、高纤维,含较多微量元素,可以促进肠道蠕动、改善消化可做为脂肪替代物,特别适合素食主义者、减脂人群和老年人食用,软糯的谷物颗颗分明,满满的谷物香气,一口一个快乐~
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有没有集美和我一样的
午休起来总想吃点零食,什么饼干蛋糕奶茶的
不然总觉得没有精神应付下午的工作
但是我最近在减脂,不敢随便吃零食,不然又要长跑五公里了
和男朋友吐槽了一下,贴心地给我买了轻卡零食!
旺旺旗下品牌Fix XBody真的太了!从小到大的零食都被它承包了
⭐低GI奇亚籽多谷物饼干
星球形状的饼干,可可爱爱的,有点不舍得放进嘴里
入口松软不腻,有一股微咸的海盐芝士香气
添加了奇亚籽,好爱这种奇亚籽➕谷物的搭配,越吃越香
富含膳食纤维和钙,对肠胃健康和骨骼健康都很有帮助
最重要的是低GI,轻卡,1块饼干才35卡,很适合我这种怕胖又嘴馋的仙女~
⭐嘿!麦脆脆
比普通麦片更健康的黑麦,看得见的水果冻干➕坚果
超爱里面香脆可口的南瓜籽仁,扁桃仁也是越吃越香
搭配一杯鲜牛奶或者酸奶,都是一顿美味营养又健康的早餐
嘴馋的时候就这样干吃,也是灰常可口的
而且高纤维低脂肪,爱啦
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