[59] 阿里大药房杞里香手工芝麻丸450g
第二件七折,独立包装芝麻丸450g很便携,六黑食材九蒸九晒,添加益生元,醇香微甜,有效养发越吃头发越黑越多越亮,养生认准阿里大药房杞里香,摆脱困扰养出自信。
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糙米莲子百合粥:原料:糙米50克,大米50克,莲子30克,百合30克,蜂蜜适量。做法:先将糙米、莲子、百合洗干净,放入锅中煮至软烂,再与大米一起煮成粥,然后用适量的蜂蜜调味即可食用。抽空煮着吃,在季节交换时可以帮助清热祛火,补水养颜哦。【没能抗拒美食诱惑的你如何补救】1、麻辣烫、麻辣香锅、火锅,性热上火——用梨汁、甘蔗汁、莲藕汁、淡竹叶泡茶,第二天尽量喝粥,绿豆粥、小米粥。2、KF菜类、烤肉,燥热生湿——绿豆海带汤,龟苓膏,芦荟。3、甜腻的蛋糕,生痰生湿——猕猴桃、山楂、薏米水。 https://t.cn/A6IorxO1
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【日坐超6小时易早死】美国癌症中心研究发现每天坐着工作6小时以上者容易早死,且女性风险高于男性,而即使下班后运动也没用,并未影响这项研究结果。研究员建议,上班族多起来走动,并以实际行动来代替MSN、邮件等讨论工作的模式。上班族很难避免不坐6个小时吧…无论如何,大家多锻炼保持身体健康教你如何对着镜子自拍,上面的是大家通常的做法, 错了!下面才是最好的方法:把镜头对着自己,用眼睛观察镜子里的相机屏幕来调整自己的位置和表情,然后咔嚓 https://t.cn/A6IorxOT
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怀孕五月:是胎儿发育生长最迅速的时期,对营养的需求最大,因此,饮食原则不仅数量要多,质量也要求较高。吃点羊肉、牛肉等营养丰富的食物,对孕妇尤为有益。补锌 铁:牡蛎、、动物肝脏、芝麻、鱼专家建议,买菜不要太贪图外观,买个头、外形较普通的即可。因为滥用激素、农药的蔬菜的外形通常会有所改变,例如体积过大、颜色怪异的番茄、土豆、黄瓜等。而洋葱、茴香、香菜、辣椒等由于味道特殊,通常虫害较少、农药残留较少,购买时不用过于担心。 https://t.cn/A6IorMjg
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