什么是心理橡皮糖？请联想你吃橡皮糖的感觉——糖果外观晶莹剔透、有嚼劲、不粘牙、香味浓郁、酸甜可口，吃了一颗还想下一颗。心理橡皮糖，其实也是这样的存在，它让我们能更有弹性的去生活，在经历的无论好与坏的事件中都嚼出自己的人生百味，苦虽亦有，但甜味是永远的基调。
心理橡皮糖的心理学专业术语叫做“心理韧性”，又名“心理弹性”、“抗压力”、“心理复原力”，它能让个体适应压力环境，能够从压力事件中快速恢复，并最终克服困难（Luthar,Cicchetti,&Becker，2010）。我们每个人的内心其实都有一个属于自己的形状，可能是代表着圆滑与包容的圆形，可能是坚固为主的三角形，可能是墨守成规的正方形......韧性十足、弯曲自如的心理橡皮糖，可以让我们在进入新学期时，能够适时而变，也知道如何坚守自己的坚持。

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