你是否因为过度在乎他人的看法而做事畏手畏脚？你是否因为他人一句无心的评论而久久不能释怀？这都是因为你太过敏感，别那么紧张敏感了，你需要一点钝感力。
敏感是焦虑与恐惧的罪魁祸首。如果我们每个人过分在意他人的目光，总是胡乱猜忌，总是疑神疑鬼，总是将简单的事情复杂化，那么，你势必心理上如负重荷，难有轻松快乐的生活状态。
本书是一本心灵指导用书，它对过度敏感的人具有疏导作用，而要想真正远离敏感，拥有健康的生活状态，还要靠自己的主动认知与积极应对，才会跟敏感说“再见”，才会让生活更加美好。

#推书#

匆匆一年又是秋！岁月不堪数，故人不如初。有些人来了，去了。有些人近了，又远了。我不过是在人间暂坐，无需历经那么多的天上人间。在这物欲横流的世界里，都在试探，都在掩饰，都在权衡，那就别去在意他人的醉翁之意不在酒。因为那些热热烈烈的患难真情，已经难得再见。人总要沉下心来，过一段自省而自理的日子，慢慢整理自己，归纳总结。不要眼眶一红便觉得人间不值得。其实，一个人不依靠别人也可以过的很好。做点自己爱吃的饭菜，看看自己想去的地方。找到自己生命的落点和价值，向上，可遇灵魂伴侣仰望，向下，入怀善意的良人。但，无论遇见谁，她/他都是你命中该出现的人。珍惜与她/他在一起的每一段时光吧。因为，谁都无法保证她陪伴你的时光有多长。你能做的就是2个简单的人携手，把在一起的时光，过成热爱的生活。这，大概就是爱情的样子吧。

人活着，总免不了在意别人的眼光。很多时候，不是你不好，而是你遇到的人不对。你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。在乎你的人，你怎么样都行，讨厌你的人，你再好都不行。人活着，难调众人之口，不管你做得多好，总有人不满意，不管你行得多正，总有人挑毛病。别在意他人的看法，时间会给出最好的证明。懂你的人，即使不言不语，也能心知意会，不懂你的，即使喋喋不休，也难解释清楚。你唯一要做的，就是心态放平，做好自己。