【Ryan家午餐】
这周周末就一天,午餐要丰富一些
1⃣️用新西兰无添加pics花生酱➕油酥做了一些发面饼
2⃣️煮了一锅红枣莲子百合红豆高粱黑米粥
3⃣️洗了一些生菜
4⃣️炒个土豆丝胡萝卜丝及茭白丝
5⃣️红烧了4条嘎牙子鱼,也叫黄桑鱼,这种淡水鱼没有鱼鳞,一大根主刺,肉很细很嫩,我们轻松吃掉4条一顿[偷笑]
6⃣️拌一个麻辣小海鲜,放了蛤蜊、小八爪鱼、杏鲍菇、木耳、芹菜、黄瓜
今天晚饭可以从简了[呲牙][呲牙]
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万圣节 11.11
武汉大雄刺青推出不在让你们"一个人"刺青活动
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