#小可和小然的琐碎生活#
2021.8.29
垂死病中惊坐起的栏目，希望能一直记录下去，感觉自己还是需要一个说话的窗口[羞嗒嗒]
•仿佛卸了个假的微博，从手机端转到ipad端转到电脑端转到小程序，貌似我断网了，其实什么都没落下，笑死
果然什么退网都是说说，这大概就是人们常说的“办法总比困难多[拜拜]”
•最近 有些身心俱疲，不知道是哪里出了毛病，每天都会有一段时间胸闷到喘不上气，希望可以快点好起来
•在努力生活的一些记录：前几天天晴的时候piu靓的云云（也不知哪里看得出努力…）
ps 原本是想发运动截图来的，看了下还不过万的步数，算了 快别出来丢人了…
•收拾房间扒拉出来的旧物，看了看最近的自己，好像会让人失望了，我也找不到那个闪光的zkx了。感觉大家都在努力向前走，只有我一直停在原地，为什么会这样呢[失望]
•回复图5：在睡了！！晚安～
（最近风声紧 希望不要被卡[求关注]）
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生活，每天都需要清晰的方向和前行的速度。同时，不要忘记去获得宁静惬意与悠然幻想
沧海桑田，我心不惊，自然安稳；随缘自在，不悲不喜，便是晴天
所谓的花心，就是有了爱情和面包，还想拥有甜甜的蛋糕
简单的活着，善良、率直、坦荡，去品位人生的韵味，享受人生的乐趣！
读书，去别人的灵魂里偷窥；跑步，是在自己的世界中探寻
感恩遇见，世间所有相遇，皆有因由
很忙，忙着可爱，忙着长大，忙着变化
能用汗水解决的问题，就尽量别用泪水
沧海桑田，我心不惊，自然安稳；随缘自在，不悲不喜，便是晴天
所谓的花心，就是有了爱情和面包，还想拥有甜甜的蛋糕
简单的活着，善良、率直、坦荡，去品位人生的韵味，享受人生的乐趣！
读书，去别人的灵魂里偷窥；跑步，是在自己的世界中探寻
感恩遇见，世间所有相遇，皆有因由
很忙，忙着可爱，忙着长大，忙着变化
能用汗水解决的问题，就尽量别用泪水
#多汗[超话]# 如今的人们生活节奏快，工作压力大，经常熬夜加班，缺乏运动在，身体素质比较差，这些种种因素导致了多汗症的发生，而很多人在前期并不在意，致使后期病情加重，后悔不已。那多汗症到底该怎么破？来看看杨丽大夫的说法吧。
杨丽医生认为多汗症是脏腑功能失调的表现，可分为肝胆火旺、肝气郁结、痰湿困阻、气滞血淤、气血不足、脾胃虚弱、肾精亏虚、肺气不足、营卫不和、阴阳失调、腠理不固、湿热内盛等体质病因，以及像紧张、兴奋、压力、抽烟喝酒、环境温度、辛辣刺激食物也是引起多汗的因素。西医认为原发性多汗症由于交感神经异常兴奋，导致乙酰胆碱分泌过多引起，具有遗传倾向；而继发性多汗症则是像甲状腺功能亢进、内分泌失调、精神疾病、糖尿病、高血压等造成异常出汗的情况。
第一、额汗出汗局限于头额部，甚至汗如蒸汽，故有蒸笼头的俗称，中医认为，头为诸阳之会，精明之府，外感六淫，脏腑内伤者，均可引起头额汗。
第二、腋下汗腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。如女孩腋下出汗多，可能是气虚，时常还会伴有气短、乏力、眩晕的感觉。
第三、手足汗中医认为脾主四肢，手心和脚心爱出汗，说明湿热重。凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足，均可导致手足多汗。这种情况既要去热，又要除湿健脾。
第四、背部汗背上总是湿漉漉的人，既怕热又怕冷，可能是阴阳两虚。要平衡阴阳，养阴和温阳同时进行。
第五、鼻汗在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗，汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出，汗珠晶莹可见。若病变见于肺气宣泄失常，多见于肺虚病人。
第六、半边身出汗指一半边身体多汗，而另半边身体无汗或出汗甚微。多因气血不足内阻经络所致。常见于青年人高血压、中风、半身不遂、截瘫等患者。
第七、劳心汗指心窝部和两乳房中间部位多汗，而其他部位无汗或汗出甚微。多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致，以致心不主血、脾不统血而胸汗涔涔。常见于劳心过度之人。
多汗症病情复杂多变，且是一种非器质性病变的疾病，西医检查无异常病变部位，也就没有好的治疗方案，在治疗上多以控制营养神经的药物进行控制缓解、外用止汗剂进行暂时控制、手术治疗（多是采用局部大汗腺切除，胸腔镜下交感神经切断术，交感神经化学毁损，交感神经射频切断术等）。但是这些手术治疗均易出现代偿性多汗，并不是一劳永逸。西药和外用的止汗剂等治疗副作用较大而且只能暂时缓解控制，并不建议长期使用。
中医看病讲究整体观念，治疗多汗症也是如此，决不是只看到局部和身体多部位出汗等症状，而是运用中医理论法则，望、闻、问、切的诊察方法，对病人的临床表现进行综合分析，遵循中医辨证施治原则一人一方针对性治疗。
看似简单的一句“综合分析”其中包含了杨丽大夫在长期的临床治疗过程中，不断升华、总结出的经验，这其中的医理不是简单几句话就能说明的。那中医又是如何治疗多汗症的呢？
《解郁止汗汤》
北京慈一堂中医杨丽大夫，根据从医三十多年治疗多汗症患者经验，总结得出“解郁止汗汤”纯中药疗法。从整体方面深入治疗，调理受损的内在脏腑，增强患者的自身体质，恢复正常的脏腑功能，从而恢复正常的排汗。是目前比较成熟的一种多汗症施治方案。
第一阶段：辨明阴阳虚实，虚即当益气、养阴、补血、调和营卫；实即当清肝泄热，化湿和营；虚实夹杂者，则根据虚实的主次而适当兼顾。患者可感觉出汗量有所减少。
第二阶段：益气归脾、疏肝解郁、宣肺敛阴；患者可感觉出汗量减轻，体虚者可感到体质加强，郁散气舒。
第三阶段：和营化湿、濡脉固脱、解郁固表，为巩固治疗阶段，内外兼治，患者可感到机体功能恢复。
（注：“解郁止汗汤”并不是成药是需要大夫看过患者的情况之后，根据患者的病情进行针对性用药治疗） 没有最好的药物,只有最会用药的医生。医生的经验,来自于不断的治疗。
北京慈一堂中医
杨丽医生出诊日：周二和周六
预约电话：17611058137
预约微信：bj120155
地址：北京市昌平区天通苑西三区2号楼
杨丽医生认为多汗症是脏腑功能失调的表现，可分为肝胆火旺、肝气郁结、痰湿困阻、气滞血淤、气血不足、脾胃虚弱、肾精亏虚、肺气不足、营卫不和、阴阳失调、腠理不固、湿热内盛等体质病因，以及像紧张、兴奋、压力、抽烟喝酒、环境温度、辛辣刺激食物也是引起多汗的因素。西医认为原发性多汗症由于交感神经异常兴奋，导致乙酰胆碱分泌过多引起，具有遗传倾向；而继发性多汗症则是像甲状腺功能亢进、内分泌失调、精神疾病、糖尿病、高血压等造成异常出汗的情况。
第一、额汗出汗局限于头额部，甚至汗如蒸汽，故有蒸笼头的俗称，中医认为，头为诸阳之会，精明之府，外感六淫，脏腑内伤者，均可引起头额汗。
第二、腋下汗腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。如女孩腋下出汗多，可能是气虚，时常还会伴有气短、乏力、眩晕的感觉。
第三、手足汗中医认为脾主四肢，手心和脚心爱出汗，说明湿热重。凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足，均可导致手足多汗。这种情况既要去热，又要除湿健脾。
第四、背部汗背上总是湿漉漉的人，既怕热又怕冷，可能是阴阳两虚。要平衡阴阳，养阴和温阳同时进行。
第五、鼻汗在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗，汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出，汗珠晶莹可见。若病变见于肺气宣泄失常，多见于肺虚病人。
第六、半边身出汗指一半边身体多汗，而另半边身体无汗或出汗甚微。多因气血不足内阻经络所致。常见于青年人高血压、中风、半身不遂、截瘫等患者。
第七、劳心汗指心窝部和两乳房中间部位多汗，而其他部位无汗或汗出甚微。多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致，以致心不主血、脾不统血而胸汗涔涔。常见于劳心过度之人。
多汗症病情复杂多变，且是一种非器质性病变的疾病，西医检查无异常病变部位，也就没有好的治疗方案，在治疗上多以控制营养神经的药物进行控制缓解、外用止汗剂进行暂时控制、手术治疗（多是采用局部大汗腺切除，胸腔镜下交感神经切断术，交感神经化学毁损，交感神经射频切断术等）。但是这些手术治疗均易出现代偿性多汗，并不是一劳永逸。西药和外用的止汗剂等治疗副作用较大而且只能暂时缓解控制，并不建议长期使用。
中医看病讲究整体观念，治疗多汗症也是如此，决不是只看到局部和身体多部位出汗等症状，而是运用中医理论法则，望、闻、问、切的诊察方法，对病人的临床表现进行综合分析，遵循中医辨证施治原则一人一方针对性治疗。
看似简单的一句“综合分析”其中包含了杨丽大夫在长期的临床治疗过程中，不断升华、总结出的经验，这其中的医理不是简单几句话就能说明的。那中医又是如何治疗多汗症的呢？
《解郁止汗汤》
北京慈一堂中医杨丽大夫，根据从医三十多年治疗多汗症患者经验，总结得出“解郁止汗汤”纯中药疗法。从整体方面深入治疗，调理受损的内在脏腑，增强患者的自身体质，恢复正常的脏腑功能，从而恢复正常的排汗。是目前比较成熟的一种多汗症施治方案。
第一阶段：辨明阴阳虚实，虚即当益气、养阴、补血、调和营卫；实即当清肝泄热，化湿和营；虚实夹杂者，则根据虚实的主次而适当兼顾。患者可感觉出汗量有所减少。
第二阶段：益气归脾、疏肝解郁、宣肺敛阴；患者可感觉出汗量减轻，体虚者可感到体质加强，郁散气舒。
第三阶段：和营化湿、濡脉固脱、解郁固表，为巩固治疗阶段，内外兼治，患者可感到机体功能恢复。
（注：“解郁止汗汤”并不是成药是需要大夫看过患者的情况之后，根据患者的病情进行针对性用药治疗） 没有最好的药物,只有最会用药的医生。医生的经验,来自于不断的治疗。
北京慈一堂中医
杨丽医生出诊日：周二和周六
预约电话：17611058137
预约微信：bj120155
地址：北京市昌平区天通苑西三区2号楼
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