#减肥打卡# Day45 [笑哈哈][笑哈哈]
早餐：全麦欧包、鸡蛋、燕麦牛奶
午餐：香菇炒鸡胸肉、米饭
晚餐：香菇炒鸡胸肉、鸡胸肉、玉米
刚刚吃了3个酸酸哒沙果
今日运动：负重8kg深蹲260个➕简单练了练腿
初始体重：62.3kg，今日体重：57.85kg。昨晚吃了奶油蛋糕，今天果然涨秤了！！[哼]
把自己活成一束光，自信坦荡，光芒万丈[干杯]

#成都# 安仁古镇。
第三次逛安仁。首先在外围就发现了许多醒目的停车场指示牌，依照导航轻松地停车在古街口附近。从前来找车位是个大问题。
然后游古街，最大发现是刘元瑄（国军24军代军长，起义后整编入解放军62军任副军长）等几个公馆都经整理装饰，通过简单的建筑小品和装置，加入了现代、文化、休闲元素，成了古街上的若干中间结点，过去与现在交织在一起，有效地提升了古街的容量与质量。
1、不起眼的门面，2～3、门内廊道，4～5、联接左右厢房的通道，6～10、经过处理成为公共活动空间的各进院落，11、后院还未开放，12、未开放的公馆花园。
刘元瑄兄弟的公馆就大得很，刘家的财产可以想象。但地主刘文彩50年没解放就死了，刘文辉军长、刘元瑄代军长都参加了革命。安仁古镇有许多欲说还休的民国故事，干净整洁，最近又被华侨城规划整理得更大气更亲切，值得一游。

#博君一肖[超话]#
老王，老肖，30年后我都62啦，一定会是个爱美爱生活爱博肖的老太太呀。
30年后的老王啊，你会不会出广场舞专辑，那时候的你，也一定是广场舞圈里最帅的老baby啊～
30年后的老肖啊，那个时候，你有没有在海边买大房子，晴时赶海，雨时作画，喝着黑咖啡，哼着小歌曲呢？
那个时候的我呀，还会关注你们有没有剧上，开开心心又满怀自豪的把你们介绍给我的孙子孙女们认识呀。