语过添情の笔记 8/50
书名：《失传的营养学——远离疾病》
作者：王涛
推荐指数：
【书中AHA的句子】
营养学渗透到您生活中的每一个细节，您的
一个眼神、一个笑容、一个表情、一个动作、一个想法
都跟您体内的营养有着千丝万缕的联系。
人活着就是为了传播知识、传播思想观念，
人是一个流动的思想体。
【推荐语】
“营养学“这词不算陌生，但真正懂得如何正确使用营养素的人不多，
不是营养素无效，
是因为人们缺少营养素对健康身体作用的认识，
是因为人们缺少专业的营养使用指导。
 
每个人的身体机能不同，需缺不一，就会导致所使用的营养素种类不同，搭配不同，数量不同，必须因人而异。
 
这本书将会用最简单易懂的方式告诉你，
营养素在我们身体上的作用，
以及各种疾病产生的原理。 https://t.cn/R2Wxmwv

语过添情の读书笔记 7/50

书名：《学会写作》
作者：粥左罗
推荐指数：

【书中AHA的句子】
对这个世界要有点意见，

对这个世界还有话要讲。

学会发现平淡日子里的“刺”，

“刺”就是那些搅动你情绪的东西，

“剌”就是写作的源泉。

写作是对输入进行思考后的输出。

写作能力的三个核心要素：输入、思考、输出。

输入是前提，思考是本质，输出是结果，学好写作，三者缺一不可。
 
【推荐语】
写作是人生中必不可少的，文字表达能力决定了你的沟通能力。从生活上的一句沟通、工作上的一封邮件，都围绕着“写”。

只要你踏出“坚持写5分钟”的第一步，你就将进入“学会写作”最重要的第一步。
 
【这本书将告诉我们】
为什么要公开写作，以及从全方位地告诉你“选题—标题—素材—结构—修改—成稿”如何写、写什么、怎么写。 https://t.cn/RJ2IpuH

我是云。“晴空一鹤排云上”的云，身在高处，依然虚心，极云凌处是我的追求。理想很丰满现实很骨感。指尖飞出的文字走进我的生命，原本枯燥无味的生活变得多姿多彩，平淡本色的人生不再平铺直叙。文字是我灵魂的血液，她在我的魂魄中酝酿，我的文字就是我的精神美酒，她无时无刻不在，她游走在我的生命中。浓郁的让我沉醉其间，她是我的永恒伴侣，她永远不会欺骗我，她在诠释着我生命的节奏，与我一起协同命运共舞。生活中的琐事，愿意用文字或者键盘在指尖形成文字，把人生际遇化成人生阅历的彩虹，在每一个晨昏让指尖划过我的心扉。我用心娓娓道来，用心与文字缠绵相拥，让我浪漫的笔墨飞走，让我醉心的与你吟诗作对，语过添情。
字的叠摞，是指尖上的舞蹈。如水心情，在指尖敲出的文字中流淌着夏的凉意。每个指尖舞动的时刻，我的心在雀跃，随着键盘一起快活地跳动，即使倾泻出来的是忧伤、是寂寞，亦是心灵的音符。爱极了这种感觉，这种情感的流淌，这种指尖上的舞蹈。坐在房间里，楼下在装修，时而会传来一阵阵电锯划割装饰板的声音。如果你的心情烦躁，感觉它的声音是那么的刺耳。而我听它却是“不要左不要右不要后一直向前走，不要怨不要悲好的运气定会陪伴你，跟我走沙啦啦沙啦啦幸福的快车”的歌声一样的“沙啦啦”的声音。
物道，物有悦人之美，人有惜物之心。熏风吹人困，夏雨挠心头。
夏日清欢，是一支流畅的素笔，写出几页墨色的纸砚：是大自然中的清溪潺潺，爽风飒飒；是繁闹之夜，躲过喧嚣，独品一轮明月的惬意；是清晨暖阳。勾勒出四季轮廓，人间烟火。 https://t.cn/EyPFKKk