今日主题——三文鱼粉孔克珠；

孔克珠是天然珍珠中唯一的粉色珍珠，她的颜色高贵而浪漫。人们也赋予了它很多美丽的名字，其中最受欢迎的是Flamingo Pink（火烈鸟粉），Cherry Blossom Pink（樱花粉）和Salmon Pink （三文鱼粉）。

三文鱼粉（Salmon pink）是橙粉色或者粉橙色（orangey Pink/pinkish Orange）的孔克珠，饱和度范围为Intense-Vivid.

孔克珠的颜色一共分为五个等级：Strong，Vivid，Intense，Light和Faint。其中Strong（浓粉）和Vivid（艳彩粉）都代表孔克珠最好的颜色。 https://t.cn/RZZsgjk

#安麒厨房# #营业# #宇宙饮食吃什么？
#周末# 吃点健康简单的[哈哈]
❤今日分享食谱— 青芥辣汁三文鱼色拉
三文鱼富含EPA和DHA，可降低胆固醇，活化脑细胞，预防心血管疾病，维生素A能维护视力，B族维生素可促进能量产生，稳定情绪，维生素D帮助钙质吸收，维生素E促进血液循环。三文鱼以肉质弹性结实、颜色橙色为佳，鱼头常用来煮汤，富含油脂的三文鱼腩适合做生鱼片，尾部可用来蒸、烧、煎、烤或煮汤。
日本青芥辣是由山葵的根茎磨成的酱。山葵的特殊香味及辛辣味的来源为芥子油，可促进食欲，帮助消化，有极强的杀菌力。[並不簡單]
[星星]做法：
1、先将三文鱼切粗粒，备用。
2、将调料混好后，加上三文鱼粒拌匀，铺在色拉菜上，即成。
（调料：日本青芥辣4茶匙，有机色拉酱4汤匙，柠檬汁1汤匙，麻油1/3茶匙）
划重点：牢记7成蔬果原则，每餐尽量只吃到7-8分饱，少食多餐[抱一抱]
唐安麒宇宙饮食中，淀粉、脂肪、蛋白质通通可以吃，只要适当地组合搭配，牢记3：7原则，肉类和淀粉质主食分开吃，每餐只吃一种肉类，再搭配7成蔬菜，就这么简单[爱你]
跟餐过程中不仅可以吃的美味，吃的丰富，吃的健康，还能让你吃着吃着就瘦了！大家快跟唐安麒宇宙饮食法哦！入村召集令[抱一抱]
安麒厨房，下期再见！[親親][親親]
#健康生活# #减肥餐# #减肥大作战##周末吃什么#

这下真的“面露菜色”了。
测试结果我是冷冬型橄榄皮，真·小绿人。
解答了困扰了我多年的问题：
1. 我时常室内室外是“变色龙”。室外巨白，室内暖光下肤色特别暗沉。周围人说我白，但我觉得我肤色不偏暖黄但也称不上是粉白。
2. 面颊是粉红色的，额头、眼眶、下巴发黄绿。
3. 适合冷门颜色的化妆品。比如偏冷粉色、紫色、灰色的眼影，牛奶粉、紫色的腮红，荧光紫色（黄皮丑拒的颜色）紫色浆果色姨妈色梅子色的口红都超级适合我，我的本命色。
4. 一切带一点点橘调的黄皮亲妈闭眼入的大地色、橘色、橙色、土色的眼影，橘粉色、焦糖色、三文鱼色等橘调的腮红，mac chili、lancome196、阿玛尼405等番茄色口红，上我脸上衬得肤色更暗。
5. 然而这些“黄皮亲妈”闭眼入确实品牌最爱做广告投放和推广的产品…我倒是跟着品牌广告投放入了很多不适合我的暖橘色化妆品。最适合我的粉紫色没买几个。难受[汗]

涂的mac305 burning love，大概这么紫吧。