成熟的沟通者orBABY沟通者
Baby沟通者,是不想也不能真实的表达自己的需求、情感、和意图,但希望关系中的对方完全了解自己,不需要表达就可以满足我,这样才觉得被爱和愿意被付出。但这样的模式,会带给身边的人情感压力,甚至引发不被的爱的矛盾,也会带给自己很多“我是不被爱的”假象。
因为能满足baby沟通者的情感对象并不容易出现,资深的心理医生、研究者可能才能做到,因为他们很熟悉行为、语言背后的需求、动机,但是大部分人,无论多么爱,不给出真实表达的情况下,很难了解对方的意图、情绪和需求。
而更困难的是,每个人都在打一场灵魂的硬仗,方方面面都够自己劳累烦恼的,一个如此辛苦的人,处处为伴侣考虑,不需要说他就想到了,这也是难上加难的。
创建顺畅的关系,也让自己更能感受到自己是被爱的,开始学会成为一个成熟的沟通者:
1、告诉对方我的需求、情绪和意图
2以平和的语气和爱自己爱他人的方式去沟通
3允许对方的一切答案
4我的需求最终要我自己满足
5满足自己也一样快乐和丰盛
6有负面情绪先平复下,再沟通
7无法平复,允许负面情绪在不具有破坏性的程度上表达
当我们以成熟的沟通状态进入关系、创建关系,一定会惊奇的发现,爱我的人成倍增长,能维护的关系也越来越多,可以共处的人也越来愈多。沟通不再是一件困难的事,而是一件去做和越来越得到圆满结果的事。
版权所有lsabella能量疗愈
Baby沟通者,是不想也不能真实的表达自己的需求、情感、和意图,但希望关系中的对方完全了解自己,不需要表达就可以满足我,这样才觉得被爱和愿意被付出。但这样的模式,会带给身边的人情感压力,甚至引发不被的爱的矛盾,也会带给自己很多“我是不被爱的”假象。
因为能满足baby沟通者的情感对象并不容易出现,资深的心理医生、研究者可能才能做到,因为他们很熟悉行为、语言背后的需求、动机,但是大部分人,无论多么爱,不给出真实表达的情况下,很难了解对方的意图、情绪和需求。
而更困难的是,每个人都在打一场灵魂的硬仗,方方面面都够自己劳累烦恼的,一个如此辛苦的人,处处为伴侣考虑,不需要说他就想到了,这也是难上加难的。
创建顺畅的关系,也让自己更能感受到自己是被爱的,开始学会成为一个成熟的沟通者:
1、告诉对方我的需求、情绪和意图
2以平和的语气和爱自己爱他人的方式去沟通
3允许对方的一切答案
4我的需求最终要我自己满足
5满足自己也一样快乐和丰盛
6有负面情绪先平复下,再沟通
7无法平复,允许负面情绪在不具有破坏性的程度上表达
当我们以成熟的沟通状态进入关系、创建关系,一定会惊奇的发现,爱我的人成倍增长,能维护的关系也越来越多,可以共处的人也越来愈多。沟通不再是一件困难的事,而是一件去做和越来越得到圆满结果的事。
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心存感恩之心,身行积德之善; 从善者吾近之,从恶者吾远之; 百年养善不足,一日毁之有余; 行善不必人知,积德无需他晓 。做人存善念,做事留真誠,生活之中,那些覺得別人對不起自己的人,只是將放在別人身上的希望看得太重了而已,因此,做人,只要你不帶目的性的去和別人相處,你便會發現,自己收穫的便會驚喜。 爱物惜物,即是善行;勤俭持家,便是积德。 心不欲杂,行善则真;心若欲杂,空行百善。 以善启善,以善引善;以善育善,以善扬善。 无需言它,从吾做起;不必多言,当下善行。
#每日一善[超话]##阳光信用#
慈善是有同情心的人们之间的互助行为,慈善是高尚人格的真实标记,滴水穿坚石,爱心美天下,礼发于诚,声发于心,行出于义。
要确立一个远大的志向,树立和培育正确的理想信念,对自己的未来充满希望,要立志为自己的未来而努力奋斗,把祖国建设成为物质文明,政治文明,精神文明的国家。
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