#孕期日记#
孕34w+ 感冒终于扛不住了 拿了药 可气的事吃了阿莫西林还有点过敏 嗓子疼 咳嗽 感冒 过敏 一茬接着一茬
去看了小朋友 一切都好 就是羊水有点偏少了 然而 喝豆浆不放糖喝到吐 我再也不想喝豆浆了[裂开]
已经差不多半个月没有回家了 我妈催我回家吃饭说要给我补营养 亲妈
又到八月初了 熬过这艰难的一个月就好了 我的小可爱你要好好长大
八月 平安顺利❤
孕34w+ 感冒终于扛不住了 拿了药 可气的事吃了阿莫西林还有点过敏 嗓子疼 咳嗽 感冒 过敏 一茬接着一茬
去看了小朋友 一切都好 就是羊水有点偏少了 然而 喝豆浆不放糖喝到吐 我再也不想喝豆浆了[裂开]
已经差不多半个月没有回家了 我妈催我回家吃饭说要给我补营养 亲妈
又到八月初了 熬过这艰难的一个月就好了 我的小可爱你要好好长大
八月 平安顺利❤
#中秋月饼的食用注意事项#
1、宜细嚼慢咽 胃不好别吃冰淇淋月饼
月饼是比较难消化的食品，吃时应细嚼慢咽，切忌吃得过快。细嚼慢咽既可品其美味，又可助胃肠消化吸收。冰淇淋月饼完全由冰淇淋做成，肠胃不好的人最好不要尝试。
2、宜早吃别晚吃
早上吃月饼可以补充上午所需的能量，也不易发胖，患有心血管疾病的老年人更应注意食用时间，否则可能会增加血栓的风险。吃月饼最好在早上和中午，晚上临睡前不宜吃，特别是那些患有胃病和心脑血管病的患者，晚上吃不利于消化吸收，易引发消化系统和心脑血管病，从而影响身体健康。
3、宜吃新别吃陈
因月饼含油脂较多，存放时间长，不仅失去原有风味，而且油脂氧化易发生变质，会产生一种令人不快的“哈喇”味。所以，月饼最好是现买现吃。
4、宜边吃边喝茶
吃月饼时，可配合喝茶或喝温开水，一则止渴、解油腻、助消化；二则爽口增味、助兴添趣。
吃月饼时要搭配一些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆。也可搭配山楂等一些酸性食物，可以开胃，增强消化能力。但不适合有胃病的人，不然会加重病情。吃月饼的同时饮茶可以解油腻，助消化。
5.月饼不宜冰箱储存
月饼不宜放入冰箱储存。在低温的条件下，淀粉会变得老化，使月饼变硬、口感变差。储存月饼最好放置在室内阴凉干燥处，要注意储存时间不要太长，散装月饼可以放置三五天；有独立小包装，或包装中有防腐料包的月饼，可以保存十几天。
6.分食最佳
月饼不可一次吃太多，应根据自己的身体情况而定。月饼不能当正餐吃，要在两餐之间食用。如果要在餐后吃月饼，就要在正餐中少吃主食及肉类，以便平衡一天的饮食营养。月饼宜分食，把月饼切成小块，和亲友们分食，既能多品尝一些不同口味，还能感受与家人朋友欢聚一堂的乐趣和气氛，同时又避免了摄取过量脂肪和糖分。
7.三岁以下的幼儿最好不吃月饼
月饼是“三高”食品，高糖、高脂、高热量，过量进食对儿童的健康并无好处。
所以三岁以下的宝宝最好不要吃，三岁以上的宝宝，肠胃稍微成熟一点了，可以适当吃一点，但也切勿过量。（西安气象）
1、宜细嚼慢咽 胃不好别吃冰淇淋月饼
月饼是比较难消化的食品，吃时应细嚼慢咽，切忌吃得过快。细嚼慢咽既可品其美味，又可助胃肠消化吸收。冰淇淋月饼完全由冰淇淋做成，肠胃不好的人最好不要尝试。
2、宜早吃别晚吃
早上吃月饼可以补充上午所需的能量，也不易发胖，患有心血管疾病的老年人更应注意食用时间，否则可能会增加血栓的风险。吃月饼最好在早上和中午，晚上临睡前不宜吃，特别是那些患有胃病和心脑血管病的患者，晚上吃不利于消化吸收，易引发消化系统和心脑血管病，从而影响身体健康。
3、宜吃新别吃陈
因月饼含油脂较多，存放时间长，不仅失去原有风味，而且油脂氧化易发生变质，会产生一种令人不快的“哈喇”味。所以，月饼最好是现买现吃。
4、宜边吃边喝茶
吃月饼时，可配合喝茶或喝温开水，一则止渴、解油腻、助消化；二则爽口增味、助兴添趣。
吃月饼时要搭配一些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆。也可搭配山楂等一些酸性食物，可以开胃，增强消化能力。但不适合有胃病的人，不然会加重病情。吃月饼的同时饮茶可以解油腻，助消化。
5.月饼不宜冰箱储存
月饼不宜放入冰箱储存。在低温的条件下，淀粉会变得老化，使月饼变硬、口感变差。储存月饼最好放置在室内阴凉干燥处，要注意储存时间不要太长，散装月饼可以放置三五天；有独立小包装，或包装中有防腐料包的月饼，可以保存十几天。
6.分食最佳
月饼不可一次吃太多，应根据自己的身体情况而定。月饼不能当正餐吃，要在两餐之间食用。如果要在餐后吃月饼，就要在正餐中少吃主食及肉类，以便平衡一天的饮食营养。月饼宜分食，把月饼切成小块，和亲友们分食，既能多品尝一些不同口味，还能感受与家人朋友欢聚一堂的乐趣和气氛，同时又避免了摄取过量脂肪和糖分。
7.三岁以下的幼儿最好不吃月饼
月饼是“三高”食品，高糖、高脂、高热量，过量进食对儿童的健康并无好处。
所以三岁以下的宝宝最好不要吃，三岁以上的宝宝，肠胃稍微成熟一点了，可以适当吃一点，但也切勿过量。（西安气象）
[cp]几条恋爱的小心得。[心]
1
谈恋爱就是磨脾气，磨耐心，磨三观，要么做三角形，独立又牢固，要么磨成圆形，梦想有多远就滚多远。千万别夹在三角形和圆形之间纠结，到头来，少了棱角还不圆滑。
你看啊，小黄豆，它可以磨成豆浆，豆瓣酱，炖个猪蹄汤，它也可以发芽，后来给毛血旺兜底。人一旦知道了自己要做什么，就很容易得到什么。
2
你能配上什么样的人，什么样的生活，你心里有数，只是你不甘心就这样，又不愿意出力去讨生活。
西红柿遇见鸡蛋，挺好的，可是她偏偏羡慕萝卜炖了牛腩，然后怪自己，如果当初努力一点，是不是后来就是番茄牛腩的故事。心里装着不可能的人，那就放现任走，鸡蛋后来遇见了韭菜，摊了饼。
后来，番茄花了很长的时间，吃了很多苦，才把自己做成一盘糖拌西红柿，原来啊，爱情是要自己先甜，才有机会碰到的。
3
山药遇见蓝莓，就是小甜点，山药遇见羊排，就是大补汤，小虾皮洒在馄饨汤上就改变了一碗汤的气场，花生米撒在酸辣粉上也能跟肉末争三分酸爽。
感情里，主动不会掉价，矜持也未必等来爱情，重要的是情感自由，进可御姐，退可萝莉，心甘情愿，那是一种舒服的选择状态，不卑不亢，都是生活的小可爱，凭啥在你的爱情里受委屈。
4
好的恋爱关系，最重要的一点是学会切换关系。是情侣，是父女，是母子，是兄弟，是姐妹，不是一方把另一方宠成孩子，是相互成就。
酸菜鱼之所以变成一道硬菜，是酸菜甘心当配角。椒盐鸡翅的那一股小酥麻，是花椒给的撒娇，麻辣烫的点睛之笔，是那一滴麻油的温柔，都是白萝卜，一个季节的道行，就别冒充胖人参去炖三黄鸡，你是谁，在爱里，没那么重要，重要的是谁赋予你对这个世界新的理解。
5
只有双向努力的恋爱才迷人。
吃火锅谁吃那点清水涮菜，那是锅底和蘸料一起撑起的向往，豆浆和油条从来不会辜负一个清晨，麻辣小龙虾不会扛下夜宵的刁难，啤酒会先自罚三杯给它壮胆，
甜辣酱炸鸡配上冰镇可乐，那种堕落的感觉有点上头哦。
我们都在一段感情里超常发挥，我们都拼尽了全力，我们都遇见了最好的自己，这是美好的爱情。
那些让你累的，让你消耗的，让你一想到未来就发慌的爱，曾经确实让你心动，可是现在不要也罢，我总不能像是要糖的孩子，老追着你跑算怎么回事儿，累啊，腿酸啊！跟你谈恋爱，太费鞋。
6
不要惯着对方的毛病，惯着惯着就成了你最讨厌对方的缺点，不能拿爱去掩盖缺点，婚姻里藏不住猫腻。
1
谈恋爱就是磨脾气，磨耐心，磨三观，要么做三角形，独立又牢固，要么磨成圆形，梦想有多远就滚多远。千万别夹在三角形和圆形之间纠结，到头来，少了棱角还不圆滑。
你看啊，小黄豆，它可以磨成豆浆，豆瓣酱，炖个猪蹄汤，它也可以发芽，后来给毛血旺兜底。人一旦知道了自己要做什么，就很容易得到什么。
2
你能配上什么样的人，什么样的生活，你心里有数，只是你不甘心就这样，又不愿意出力去讨生活。
西红柿遇见鸡蛋，挺好的，可是她偏偏羡慕萝卜炖了牛腩，然后怪自己，如果当初努力一点，是不是后来就是番茄牛腩的故事。心里装着不可能的人，那就放现任走，鸡蛋后来遇见了韭菜，摊了饼。
后来，番茄花了很长的时间，吃了很多苦，才把自己做成一盘糖拌西红柿，原来啊，爱情是要自己先甜，才有机会碰到的。
3
山药遇见蓝莓，就是小甜点，山药遇见羊排，就是大补汤，小虾皮洒在馄饨汤上就改变了一碗汤的气场，花生米撒在酸辣粉上也能跟肉末争三分酸爽。
感情里，主动不会掉价，矜持也未必等来爱情，重要的是情感自由，进可御姐，退可萝莉，心甘情愿，那是一种舒服的选择状态，不卑不亢，都是生活的小可爱，凭啥在你的爱情里受委屈。
4
好的恋爱关系，最重要的一点是学会切换关系。是情侣，是父女，是母子，是兄弟，是姐妹，不是一方把另一方宠成孩子，是相互成就。
酸菜鱼之所以变成一道硬菜，是酸菜甘心当配角。椒盐鸡翅的那一股小酥麻，是花椒给的撒娇，麻辣烫的点睛之笔，是那一滴麻油的温柔，都是白萝卜，一个季节的道行，就别冒充胖人参去炖三黄鸡，你是谁，在爱里，没那么重要，重要的是谁赋予你对这个世界新的理解。
5
只有双向努力的恋爱才迷人。
吃火锅谁吃那点清水涮菜，那是锅底和蘸料一起撑起的向往，豆浆和油条从来不会辜负一个清晨，麻辣小龙虾不会扛下夜宵的刁难，啤酒会先自罚三杯给它壮胆，
甜辣酱炸鸡配上冰镇可乐，那种堕落的感觉有点上头哦。
我们都在一段感情里超常发挥，我们都拼尽了全力，我们都遇见了最好的自己，这是美好的爱情。
那些让你累的，让你消耗的，让你一想到未来就发慌的爱，曾经确实让你心动，可是现在不要也罢，我总不能像是要糖的孩子，老追着你跑算怎么回事儿，累啊，腿酸啊！跟你谈恋爱，太费鞋。
6
不要惯着对方的毛病，惯着惯着就成了你最讨厌对方的缺点，不能拿爱去掩盖缺点，婚姻里藏不住猫腻。
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