丨#知秋-孟凡明[音乐]#
立秋已过，中秋还会远吗

逛盒马的时候发现店里上了超可爱的关茶✖️哆啦A梦联名十六仁月饼!!
我宣布我要提前过中秋了嘿嘿 (ﾉ)`ω´(ヾ) ​​​ 

▫️ 包装太可爱啦~盒子里还有立体场景的拼图，一秒回到童年看哆啦A梦动画的感觉‼️

〰️ 六枚月饼三种口味
▫️ 乳酪原味：黄油和干酪粉带来了浓厚的奶香，但不会腻~

伯爵红茶味：earl grey爱好者直接塞了一整块，茶味很还原，和果仁搭配在一起完美!

抹茶味：抹茶味浓郁，不苦不甜，恰到好处

▫️ 用料扎实，满满的坚果颗粒。不甜不腻，低卡又好吃，很适合不爱吃传统月饼口味的年轻人啦[羞嗒嗒]

#美食新品安利大赛##宝藏零食种草机#

即食脱水果蔬脆片
减肥期间必不可少的就是蔬菜了，但是像西蓝花焯水吃，比较难以下咽！
就离谱！彩虹兽果蔬脆比薯片、辣条还解馋，低脂低卡还能补充膳食纤维。
咔滋脆，不是膨化食品，却比吃薯片爽多了。
豌豆脆咬一口还有饱满的豌豆荚蹦出来，果然是实打实的蔬菜！
每个都是小包装，完全不用担心被浪费！
像吃每日坚果一样吃蔬菜，太适合不爱吃蔬菜的朋友了。

减肥第7⃣️8⃣️天 瘦34.7斤
今日早餐：脱脂牛奶黑黑粉 黑麦麸皮吐司 山竹
今日午餐：糙米饭 炒圆白菜 黑椒牛柳 生菜 柠檬红茶
今日晚餐：坚果棒 苹果 红茶
‍♀️今日运动：无

坚果棒在超市随便买了一盒 太甜腻了 不爱吃

每天喝超多水 上N趟
蜂蜜水 柠檬红茶 红枣枸杞 美式 拿铁 红豆薏米茶
各种水换着来吧
冲刺40斤鸭[酷] https://t.cn/RLzOsnr