因为体重涨幅起床后心情不好，想大吃一顿，还是收回了外卖的手，打算自己搞点炸鸡吃，虽然热量也高，但是好歹比外面食材放心，皮去掉，再少吃点在酥酥，也会好一点，再煮个螺蛳(sī)粉[馋嘴]
正要做饭，家里直接停水了，这下可好，想暴食都不给机会。每次减肥我都回家减，小城市美食的诱惑相对少，没有随处可见的奶茶店和商场吃喝玩乐一条龙，只要顶得住晚上遛弯烤串的诱惑，基本上不会有什么外食，老妈每天都会把我按在家里，吃自己下厨的饭，再加上合理的饮食搭配，皮肤身体都是肉眼可见的好。
希望这15天有个好的改变，让我足以迎来即将的战斗[加油]
但是我更期待的还是，周一至周五赚钱钱，周末养身和social，现在是回不去大学刚毕业那会儿了，周末两天停不下来的玩儿，现在只想多些时间提升自己，年龄越大，紧迫感越大，毕竟老话讲，吃苦在前，享乐在后。
附上我喜欢的落地窗，希望明年这个时候，什么都有了，加油❤
附上幂幂的身材激励自己[鲜花]

医生放心过了今天我就少吃甜[喵喵] 今天有千里酥不行
p1:中午回的麻麻家吃的 买的炸鸡➕ 他们都觉得腻 于是我就自己吃了
p3:下午打的麻将 姐姐点的瑞幸生椰拿铁 还好吧没网上说的那么好喝
p4:去爱马仕给包包换了个twilly 好看多了！
p5:晚上去合生汇撸了布偶
p6: 在合生汇吃了粉 因为晚上吃千里酥特意提前吃了点辣的
p8: 千里酥➕鸡蛋糕点➕沈大成青团周黑鸭➕鸡肉卷➕草莓可可磅蛋糕➕泰式奶茶
千里酥真的是吃完腻的不行但是还是会想吃[拜拜]

8/22
空气炸锅真的很不错 [鼓掌][鼓掌][鼓掌]
最近真的暴饮暴食了
虽然我是那种怎么吃体重也上不去的体质
但脸多多少少⭕️了一些吧…
晚上吃了好多虾 好多牛肉干 好多炸鸡
还跑去便利店买了一袋零食[可怜]
每天都在跟自己说明天一定少吃 一定不喝奶茶
但是终究是没有做到……
悠哈这个抹茶味儿的糖真的很好吃
还有那个软糖也超好吃 就是看到价格就…不太美
几颗十块钱…啥家庭啊反正每次我都有点舍不得
只有在刷购物卡的时候 才随便消费[哈哈]
感觉再不吃西瓜就没有机会了呢
虽然已经入秋好几天了 但热意却未消减半分[苦涩]