#放空自己#
多放空，清掉坏情绪
压垮一个成年人，一件小事就够了，情绪到了低谷，好脾气都是奢侈品。
你只需静静待着，慢慢养着，放空思绪，等着火气散去。
放空听着容易，做起来也不难，只要一点勇气。
周遭都是负面情绪，就把自己隔绝起来，离坏情绪的源头远一点，再远一点，眼前只有心爱的事，脑子里也只剩平和快乐。
再有不顺，也不必做个易怒的人。
多安静几秒，多放放空，主动屏蔽焦虑，烦恼都清零掉，你就已经赢了。

有时候不知道自己是怎么了，大概就是累了，太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，就突然很难过，头一低，眼泪就掉下来了。感觉自己像个精神病，一会想通了，一会又想不通了，一会觉得天大的事情活着就好，一会又压抑到喘不过气来。

“我形容不出来我有多难受，我不知道我现在是有多累，是看不到的那种。”

I don't mean to get angry，I Just don't know,how to express my unhappiness,In a non-sharp way!

所有人都觉得我挺好，其实真的只有自己知道那种后劲能把自己弄的一团糟，那种后劲钻心疼那种疼真的.需要用力呼吸才能缓解！

我知道自己最近的状态是差到极致，上课没心思，书看不进半句，体重极速往下，整天浑浑噩噩的，我想我需要一段时间去想明白，去释怀很多事情，我想我应该会选择去一个有海的城市呆上一段时间吧！走走停停再好好的静一静，放空一段时间。把自己清零把所有事情清零接着慢慢生活~~~

太幼稚了，太失败了，太悲观了，太垃圾了，自己都看不起自己了，活的不成样子。

sometimes you have to realize some people can only stay in your heart but not in your life.

路是自己选的，没有输赢，只有值不值得。任何经历过的事情，不是得到，就是学到。

等一切好了我会让我的这片荒野长满冷漠，理智和清醒。

长大以后好像对大海有一种执念了
好像喜欢大海 好像真正意义上的喜欢
以前总想着和喜欢的人一起去看海
现在想着就算一个人也去 阴天也去 下雨也去
每次旅行都喜欢去海边放空 仿佛时间都静止了 不管何时它冷静又深邃 它孤独却平和

真的很享受一个人独自放空的状态
享受孤独 定期给自己的生活清零
这才是成年人该有的解压方式吧