我虽然也很挑食，但感觉还是比上这个姐妹[笑cry]我是很笼统的味道不合我心意的我就不爱吃。

【我从小就是各种挑食，葱姜蒜不吃，蔬菜只能接受青菜叶叶，菜杆不吃，什么芹菜胡萝卜黄瓜西红柿这些都不吃，水果只吃西瓜和香蕉，草莓桃子葡萄之类的也不吃，但是水果味的衍生品我能接受，果汁水果糖吃，但要是有真实果肉就不行，就很讨厌那种口感，一进嘴就犯恶心的程度。

这算是严重挑食吧，蛮苦恼哎，我也不知道算是心理原因还是啥，也尝试了逼自己去吃，真的是生理性犯恶心。

小时候我妈为了哄我吃樱桃，吃十颗给一块钱，我忍着吃了，那个味道和口感真的真的难以接受，以至于现在摸到樱桃肉嘟嘟的手感都毛骨悚然，浑身难受。

然后我弟现在也挑食，我老觉得这是基因里的东西，我妈非说他是被我影响的但他比我还挑，一点葱花沫沫也要挑出来，就很无奈】

#宁酱饭罪日常#
今日早饭：半个奥尔良鸡肉香肠欧包➕冰泉无糖豆浆➕一个煎鸡蛋
今日午饭：奥尔良鸡肉/黑椒牛肉时蔬意面➕一根黑椒肉肠➕一杯牛奶
今日下午茶：红豆薏仁茶➕一根咖啡味蛋白棒
晚饭️

碎碎念：我就是这个世界上最挑食的人吧…午饭备注了六种不吃的蔬菜（秋葵、荷兰豆、西兰花等等），结果送来的外卖里面六种蔬菜我竟然又有一半都不吃（芹菜、胡萝不、紫皮萝卜）。确实为难老板了。

【处暑养生】

处暑时节，盛夏渐行渐远，秋意愈来愈浓，天气由热转凉，自然界的阳气逐渐趋向收敛、肃降，昼夜温差加大。然而，余热未消，有可能会呈现“秋老虎”。秋燥渐显，宜多食用清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、海带、芹菜、菠菜，多吃梨、冰糖、鸭子等滋阴润燥食物，少吃或不吃辛辣煎炸食物以免加重秋燥。

处暑后也是肠胃病的高发时节，饮食应保持清淡，要消除疲劳，应少吃油腻的肉食，多吃新鲜果蔬，特别是西红柿、茄子、土豆、葡萄、梨等富含维生素的食物。
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